Артериальное давление нижнее низкое у мужчин

30 причин пониженного нижнего (диастолического) давления: симптомы патологии, что делать?

В чем опасность негативных последствий низкого диастолического давления, как его можно самостоятельно поднять лекарственными препаратами, народными средствами?

Суть и причины патологии

Основной причиной падения диастолического давления является ослабление сосудистого тонуса разного генеза. В любом возрасте провоцируют диастолическую гипотонию характерные причины:

злоупотребление алкоголем, никотином, наркотиками;
малоподвижный образ жизни;
нерациональное питание;
стресс, недосыпание, переутомление;
астенические неврозы;
ВСД;
гипотиреоз;
ХПН;
инфекции любого генеза;
сепсис;
легочная эмболия;
патология сердечно-сосудистой системы;
авитаминоз;
железодефицитная анемия;
остеохондроз шейного отдела;
прием антидепрессантов и других лекарственных средств;
метеозависимость, смена климатического пояса;
гиперинсоляция;
обезвоживание;
интоксикация;
постоперационные состояния;
духота в помещении, где находится пациент;
резкая смена положения тела, длительный постельный режим.

Низкое нижнее артериальное давление может развиться на фоне информационных перегрузок или у спортсменов в качестве компенсаторной реакции на повышенные физические нагрузки.

Кроме того, разные возрастные группы демонстрируют низкое диастолическое давление, коррелирующие с причинами гипотонии.

Подростки

Женщины после 50

Беременные

Мужчины до 50

Мужчины после 50

Пол и возраст	Особенности
Причины низкого диастолического АД у подростков чаще физиологического характера: наследственная предрасположенность; резкий скачок роста; подростковая депрессия; рассеянный склероз; употребление марихуаны, что требует повышенного внимания со стороны родителей; хронически текущий атопический дерматит. Состояние нормализуется с возрастом. Женщины до 50	Частая причина – кровотечения, как при родах, так и послеродовые, а также месячные с обильной кровопотерей. Провоцирует патологию – варикоз, прием противозачаточных средств.
У пожилых патология обусловлена атеросклерозом с потерей сосудами эластичности. Низкое нижнее давление результат: возрастных изменений; климакса; остеопороза; переедания; малой подвижности. Опасность заключается в развитии старческой деменции из-за постоянного кислородного голодания головного мозга, повышения риска инсульта, инфаркта.
Низкое нижнее давление бывает при нарушение плацентарного кровообращения, недостатка питания и кислорода для плода, что грозит внутриутробной гибелью, выкидышем, рождением малыша с психическими отклонениями.
Причинами падения диастолического АД становятся: астеническое телосложение; заболевания мочеполовой системы, УГИ (урогенитальные инфекции); половая дисфункция; злоупотребление стероидами (пищевые добавки для роста мускулатуры); ЯБЖ (язвенная болезнь желудка) на фоне алкоголизма и табакокурения.
У пожилых мужчин диастолическая гипотония связана с возрастным атеросклерозом в результате вредных привычек, аденомой, простатитом и ХПН, травмами, токсическими отравлениями, болезнью Паркинсона.

Симптомы и клинические проявления

Низкое нижнее давление всегда сопровождается манифестными клиническими проявлениями:

общей разбитостью, чувством недомогания, снижением работоспособности, сонливостью;
длительно существующей, мигренозного типа головной болью;
предобморочным состоянием;
нарушением остроты зрения;
загрудинным дискомфортом;
тахикардией;
холодным профузным потом;
чувством зябкости пальцев рук и ног, ознобом;
тревожностью, отсутствием интереса к происходящему вокруг;
одышкой;
кровотечением из носа;
пастозностью;
снижением либидо;
диспепсией;
метеочувствительностью.

Часто пониженное АД приводит к ортостатическому коллапсу, когда резкая смена положения провоцирует предобморок или обморок в результате недостаточного питания, кислородоснабжения мозга. У пожилых это может сопровождаться приступом слезливости, тоски, резкого перепада настроения. Снижение почечного показателя до критических цифр может вызвать гипотонический криз, ранними признаками которого являются:

мигрень;
потеря ориентации в пространстве и времени;
слабость;
размытость изображения;
патологическая тревожность;
аритмия с неприятными ощущениями за грудиной;
раздражительность;
температурная дисрегуляция.

По сути, это может трактоваться, как транзиторная ишемическая атака.

Диагностика

Алгоритм обследования следующий:

ОАК, ОАМ;
биохимия крови с гормональным тестированием;
УЗИ соответствующих органов: почек, легких, позвоночника;
Допплерография.

Врач может назначить дополнительные методы обследования, консультации узких специалистов для уточнения причины патологии. Точность диагностики – залог эффективной коррекции патологического состояния.

Особенности лечения

Разумнее всего – госпитализироваться, но право каждого пациента – отказаться от стационара. Если это произошло, следующий шаг – запись на прием к кардиологу. Когда нижнее давление опускается до 80/50 и ниже, оно опасно своей внезапностью с крайне отрицательным итогом.

Дома не стоит делать следующее:

принимать контрастный душ – бесполезно;
нюхать нашатырь;
брызгать в лицо холодной водой;
пить кофе с коньяком;
использовать спиртовые настойки.

Потеря эластичности сосудами грозит непредсказуемой реакцией на любые резкие действия.

Когда можно поднять АД самостоятельно

Делать это стоит только в том случае, если понижены оба показателя – систолическое и диастолическое АД. Изолированное снижение почечного давления самостоятельно скорректировать не получиться.

Первый шаг – лечь на спину, начать спокойно дышать, стараясь не двигаться. Можно помассировать мочки ушей для притока крови, улучшения кровоснабжения.

Затем, принять Аспирин или Цитрамон (они тонизируют сосуды), выпить чашечку кофе, крепкого чая (лучше, если это будет имбирный чай, поскольку он тонизирует весь организм).

Хорошо съесть что-то соленое, это удержит воду в организме, увеличит объем циркулирующей крови с поднятием давление.

Если через 15 минут эффекта нет – срочно вызывают Скорую помощь.

Лекарственные препараты, противопоказания

Пониженное нижнее давление требует осторожности при составлении индивидуальной терапевтической схемы лечения, поскольку многое зависит от переносимости, побочных эффектов назначаемых лекарственных средств.

Фармакологическое лечение индивидуально и учитывает:

хроническое или острое течение патологии;
клинику, которую демонстрирует диастолическая гипотония;
сопутствующие соматические заболевания;
провоцирующие факторы;
возраст, пол, гормональный фон пациента;
опыт применения препаратов, назначаемых ранее;
риск аллергии;
возможности кошелька пациента.

Гипотонический криз (острая артериальная гипотензия, давление 70/50 и ниже) купируется лекарствами, повышающими сердечный выброс с увеличением тонуса капилляров. Для этого применяют кардиотоники (усиливают активность работы, сократительную способность сердечной мышцы, применяются для терапии сердечной недостаточности: Строфантин, Коргликон, Дигоксин, Изадрин, Дофамин), адреномиметики (стимулируют адренорецепторы, локализованные стенок сосудов: Орципреналин, Добутамин. Тербуталин и Сальбутамол).

У пациентов с астеническим типом телосложения эффективны препараты, которые активируют сосудодвигательный центр головного мозга: Кофеин, Церебролизин, Этимизол, Сиднокарб, Кордиамин.

Всем показаны тонизирующие средства: адаптогены, нейростимуляторы растительного и биопроисхождения (корень женьшеня, элеутерококк, лимонник, родиола розовая, аралия).

В тяжелых случаях подключают минералокортикоиды: Альдостерон, Ангиотензинамид – он наиболее эффективен, но обладает кратковременным действием, поэтому применяется только в капельницах.

Хорошо зарекомендовали себя ноотропные препараты (Кавинтон, Винпоцетин, Телектол), сосудоукрепляющие (Аскорутин, Актовегин, Мексидол).

Каждая группа препаратов имеет свои противопоказания

Группа препаратов	Ограничения к приему
Кардиотоники	Передозировка сердечных гликозидов, кардиомиопатия, атриовентрикулярная блокада, аритмия, субаортальный стеноз, ХБП (хронические болезни почек)
Адреномиметики	ИБС (ишемическая болезнь сердца), тахиаритмия, гипертиреоз, высокое давление
Препараты, которые стимулируют сосудодвигательный центр головного мозга	Беременность, стенокардия, глаукома, заболевания печени и почек, аденома, тахиаритмия, гипертония
Тонизирующие средства	Склонность к кровотечениям, аритмии, эпилепсия, бессонница, гипертония, болезни печени
Ноотропы	Беременность, лактация, недостаточность функции печени и почек
Сосудоукрепляющие	Нарушения свертывающей системы крови, сахарный диабет мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость

Возникновение аллергии или любых негативных симптомов – повод обращения к врачу.

Народные средства

Попытаться скорректировать низкое давление можно используя следующие народные методы:

смородиновый чай: ложка черного чая, плюс ложка смородиновых листьев заваривается кипятком (стакан), пьют через 15 минут после еды как обычный чай. Вместо листьев смородины можно взять 15 ягод шиповника или 10 – боярышника;
измельченный корень цикория (2 ст. л.) заливают половиной литра теплой воды, затем, на медленном огне томят полчаса, пьют по трети стакана трижды в день;
готовый травяной сбор из шиповника, боярышника, рябины и укропа заваривают литром кипятка, настаивают пару часов и пьют по стакану три раза в сутки;
лимонный настой готовят из 5 лимонов, которые измельчают блендером вместе с кожей, заливают половиной литра воды, настаивают трое сток в холодильнике, после чего добавляют мед (500 г), пьют трижды в день по четверть стакана;
имбирный напиток: 2 столовых ложки тертого корня имбиря заваривают литром кипятка, настаивают полчаса, пью по стакану трижды в день.

Курс лечения – не более месяца. Низкое нижнее давление поднимет свежевыжатый сок свеклы, моркови, тыквы, яблока. Эффективен гранатовый сок, ежедневный бокал сухого красного вина за обедом, клюква, протертая с сахаром.

Профилактика, прогноз

Рекомендации по предупреждению скачков давления заключаются в рациональном питании, здоровом образе жизни:

ежедневное употребление овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, зернового хлеба, нежирного мяса, рыбы, морепродуктов;
курс массажа воротниковой зоны;
прием витаминно-минеральных комплексов;
контрастный душ по утрам (начинать необходимо с небольших перепадов температур, постепенно обеспечивая для организма допустимый стресс. Можно сочетать с банными процедурами, обливаниями, но водные процедуры противопоказаны при ОРЗ, ОРВИ, бронхитах, тонзиллитах, циститах);
езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки (не менее двух часов ежедневно на свежем воздухе);
восьмичасовой сон;
отказ от вредных привычек;
занятия йогой;
восьмичасовой рабочий день с обязательным перерывом на обед и отдых каждые три часа по 15 минут, не менее одного выходного.

Нужно помнить, что без консультации врача не обойтись. Самому определить причину снижения диастолического АД невозможно, так же, как и рассчитать оптимальную схему адекватной комплексной терапии.

Прогноз диастолической гипотонии для пациентов до 50 лет благоприятный при условии соблюдения всех рекомендаций врача. Чем раньше выявлена проблема, тем проще с ней справиться, добиваясь активного долголетия без ухудшения качества жизни. У пожилых пациентов велика опасность спонтанных гипотонических кризов с летальным исходом.

Источник

Гипотония у мужчин: причины и симптомы пониженного давления, особенности лечения

Рассмотрим причины, симптомы, и особенности низкого артериального давления у мужчин, варианты лечения и профилактики гипотонии.

Симптомы и клинические проявления

Современная медицина рассматривает нормы АД вне зависимости от возраста, веса, роста человека. Но есть одно исключение – это гипотония. Здесь корреляция с возрастом необходима, поскольку возрастной фактор имеет большое значение при понижении артериального давления. Поэтому его нормы у мужчин рассчитываются по формулам, которые использовались еще в СССР и учитывали не просто возраст, но и вес:

САД (систолическое артериальное давление) = (возраст/2) + (вес х 0,1) + 109
ДАД (диастолическое артериальное давление) = (возраст х 0,1) + (вес х 0,15) + 63

Например, мужчине 30 лет, он весит 70 кг при росте в 175 см, тогда его норма САД= 15 + 7 + 109 = 131. ДАД= 3 + 10,5 + 63 = 76,5.

Норма АД тридцатилетнего мужчины с ростом в 175 см, весом 70 кг = 131/76,5

Сегодня нормы АД у мужчин выглядят следующим образом:

Возраст

САД/ДАД

Пульсовая разница

От 14 до 17 лет

130/70

От 30 до 35

От 18 до 49

От 120/80 до 140/90

От 35 до 55

Старше 50

Причины низкого давления у мужчин

Рассмотрим значимые причины низкого давления: возрастной фактор, разницу физиологической и симптоматической гипотонии, последствия.

Возрастной фактор

Однозначно доказано, что с возрастом давление повышается. Это легко объяснимо: стенки сосудов теряют эластичность, утолщаются, просвет артерий сужается, а давление растет. Поэтому пожилые гипотоники – нонсенс.

Если для молодых мужчин и мужчин среднего возраста такое аномальное положение дел не критично, корректируется образом жизни, медикаментами, то для пожилых – это риск ишемического инсульта.

Небольшая пульсовая разница говорит о том, что сердце потеряло способность нормально качать кровь, что грозит ишемией, гипоксией, ОНМК (острым нарушением мозгового кровообращения). Еще одна неприятность, грозящая пожилым мужчинам – ортостатическая гипотензия: симптомы пониженного давления при смене положения, проще говоря – резком вставании с кровати.

Шум в голове, размытость изображения, головокружение – это основные проявления гипотонии. Риск состоит в том, что можно упасть в обморок, повредив себе голову или другие части тела, внутренние органы. Бывают и смертельные исходы: удар виском об угол, разрыв селезенки.

Физиологическая и симптоматическая гипотония

Физиологическая гипотония (ориентировочно 100/60) не приносит человеку ощутимого дискомфорта. Она бессимптомна, является адаптационным механизмом, когда организм экономит силы, энергию для осуществления своих целей, задач. Такая гипотензия характерна для:

спортсменов;
людей, чья профессия связана с ежедневными тяжелыми физическими нагрузками;
альпинистов, жителей высокогорья (разреженная атмосфера);
меняющих место жительства (с севера в тропики и наоборот), испытывающих акклиматизационную адаптацию.
неправильно принимающих лекарства, понижающих артериальное давление (нейролептиков, ганглио-, адреноблокаторов, нитритов, нитратов).

Лечение, как правило, не требуется – это норма. Устранение причины купирует гипотонию. Но кроме физиологической существует симптоматическая гипотензия, которая может быть хронической и острой, ей страдают мужчины, и женщины.

Причины низкого артериального давления в хроническом варианте у мужчин следующие:

адинамия, сидячий, офисный образ жизни;
наследственная слабость сосудистого русла;
любовь к фастфуду, диеты, голодание, вегетарианство;
малокровие, гиповитаминоз;
патология сердца, сосудов;
гормональный дисбаланс;
почечная недостаточность, заболевания печени, системы пищеварения, поджелудочной железы, глазного нерва, щитовидной железы, надпочечников (так называемая болезнь Аддисона, с очень низкими показателями давления), центральной нервной системы, органов дыхания.

Хроническая гипотензия требует постоянного мониторирования артериального давления, лечения основной патологии.

Причинами острой гипотензии считаются:

ОИМ (острый инфаркт миокарда);
тяжелые аритмии вплоть до полной блокады проводящей системы сердца;
ТЭЛА (тромбоэмболию легочной артерии);
сахарный диабет в терминальной стадии;
ортостатику;
отек Квинке;
ожоги, кровотечения;
шок.

Каждое из перечисленных обстоятельств смертельно опасно, требует экстренной помощи, индивидуальной тактики ведения пациента.

Последствия

Хроническая, острая гипотензия опасны своими последствиями. Резкое падение АД приводит к нарушению кровоснабжения всех органов, тканей, особенно чувствителен к этому мозг. Он отвечает инсультом. Миокард – инфарктом.

Гипотония может быть сигналом внутреннего кровотечения, некроза поджелудочной железы, прободения язвы. Хроническое понижение кровяного давления свидетельствует о сердечной недостаточности, клапанных пороках, миокардитах, гормональной дисфункции. У мужчин часто возникают эректильные расстройства, снижается потенция, либидо.

Чтобы не пропустить опухоль с метастазами или дебют туберкулеза, другие серьезные заболевания необходимо полное клинико-лабораторное обследование. Стойкая гипотония очень часто бывает единственным симптомом, который предупреждает о формировании патологического очага в организме.

Как диагностировать проблему

Существует стандартный алгоритм обследования гипотоника, который впервые обратился за медицинской помощью:

ОАК, ОАМ;
анализ крови на сахар;
тестирование на гормоны;
кардиоУЗИ;
ЭКГ;
УЗДГ сосудов головного мозга и шейного отдела.

Затем, следует исключить любую соматическую патологию. Здесь обращают внимание на условия профессиональной деятельности пациента, его привычки, наследственность. Проводят ежедневную тонометрию на обеих руках (утро-вечер).

Особенности лечения

Физиологическое понижение давления не требует никаких дополнительных мер. Достаточно больше бывать на свежем воздухе, высыпаться, стимулировать миокард крепким чаем или кофе.

Неотложные мероприятия

Резкое падение АД требует экстренных мер:

пациента укладывают горизонтально, приподнимают ноги (для предупреждения аспирации возможных рвотных масс, голову – набок);
вызывают Скорую, уточняют, нет ли у пациента диабета;
снимают тесную одежду, открывают окна;
дают понюхать тампон с нашатырем;
при отсутствии диабета дают горячий, сладкий, крепкий чай;
растирают мочки ушей;
согревают конечности.

Нельзя давать холодную воду, спиртное, кофе или лекарства, разрешать сразу же вставать после купирования приступа. Это только усугубит страдание. Обязательно нужно дождаться приезда скорой помощи, чтобы передать пациента с рук на руки.

Лекарственные препараты

Любое случайное падение давления ниже критического уровня (показатели менее 80/60) может привести к смерти. Поэтому при назначении лекарственных средств необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к их приему, то есть уточнить сопутствующую патологию. Если ограничений нет рекомендуют:

Препараты с кофеином: снимают головные боли, в том числе мигренозного типа (препараты, содержащие кофеин отпускаются в аптеках только по рецепту врача, безрецептурные формы не содержат кофеин)

Дыхательные аналептики: стимулируют дыхательный центр, снимают чувство страха, тревожность, бессонницу

Аминокислоты: укрепляют клеточную мембрану, оптимизирует проходимость через нее ионов, питательных веществ, улучшая деятельность клеток многих органов, систем

Ангиопротекторы: улучшают кровоток, укрепляют стенку сосудов, как побочные эффекты – снимают звон в ушах, нормализуют сон, память

Группа препаратов	Отдельные представители
Алгон, Ацепар, Пенталгин-Н, Цитрамон, Аскофен, Пирамеин, Кофицил, Мигренол
Кордиамин, Натрия бензоат, Камфора, Бемегрид, Коразол
Гипертензивные средства: поднимают АД, усиливают сократимость миокарда	Акринор, Ангиотензинамид, Изотурон, Регултон, Реместип
Орто-таурин, Цитруллин
Ноотропы: улучшают мозговое кровообращение, обменные процессы	Ноопепт, Глицин, Ноотропил, Пирацетам, Циннаризин, Энцефабол
Танакан, Детралекс, Аскорутин, Флебодиа, Троксевазин
Витаминные комплексы	Юникап, Энерион, Глутамевит, Компливит, Центрум

Все препараты принимаются курсами по индивидуальным схемам, составленным врачом после устранения всех провоцирующих факторов.

Народные средства

Комплексное лечение низкого артериального давления у мужчин предполагает использование средств народной медицины аптечного производства и собственного приготовления. Среди аптечных сборов наиболее популярны:

травы полыни, ромашки, татарника, мелиссы с корнями дягиля, ягодами шиповника;
сбор из полыни, бессмертника, побегов лимонника, калины, аралии, корня валерианы;
плоды шиповника, боярышника, калины, семена пижмы, овса, листья мяты, чистотела.

Прием сборов возможен только после консультации с врачом, который рассчитает дозировку средства. Иначе травы могут стать опасными.

соль (щепотку соли или чего-нибудь соленого с черным хлебом);
кофе или чашка крепкого чая;
стакан сладкой газировки, горсть шелковицы или красного винограда;
гранат: осторожно при проблемах с желудком(!)

Самостоятельно готовят следующие средства:

лимонник китайский (15г) заливается стаканом кипятка, варится на маленьком огне (без кипячения!) 15 минут. Отвар остужают, пью по столовой ложке трижды/день;
свежевыжатый сок брусники (полтора стакана) выпивают за три приема, на курс – 10 дней;
сок сельдерея принимают по столовой ложке трижды/сутки;
три протертых лимона заливают холодной водой (половиной литра), настаивают в холодильнике 30 часов, добавляют стакан меда, вновь на 30 часов ставят в холодильник, принимают за полчаса до еды, трижды/день, по столовой ложке;
заваривают кипятком равные пропорции зверобоя, лимонника, татарника, эфедру, пижму, настаивают, остужают, принимают ложками трижды/день.
как чай пьют: шиповник, мелиссу, лимонник.
соки: морковный, свеклы, виноградный, микс с петрушкой – все только свежевыжатые, курс – месяц.

диетическая добавка к основному рациону из смеси творога, кураги, изюма, граната;
смесь изюма белого и черного, кураги, грецких орехов с 3 ложками меда, пить ложками перед едой;
стакан отварной фасоли или бобов обжаривают на растительном масле вместе с несколькими зубчиками чеснока (осторожно для пациентов с проблемами пищеварения) – готовое второе блюдо.

При гипотонии у мужчин хорошо зарекомендовали себя:

массаж;
лечебная физкультура;
иглорефлексотерапия;
ароматерапия;
бальнеотерапия.

При условии отсутствия дискомфорта для пациента корректируют его образ жизни:

пациенты привыкают не вставать резко с кровати, выполняют утреннюю зарядку, сжимая – разжимая пальцев рук (мы писали, мы писали, наши пальчики устали – это тонизирует самые мелкие капилляры);
обязателен плотный завтрак;
нормальный питьевой режим;
избегают перегревов, переохлаждений;
осуществляют антистрессовые тренировки;
показаны прогулки на ночь и спокойный 8-часовой сон, отказ от любых вредных привычек.

В любом возрасте при возникновении проблем с АД следует обращаться к врачу. Раннее выявление патологии увеличивает шанс на выздоровление в несколько раз.

Профилактика, прогноз

Врачи рекомендуют для предупреждения развития гипотонии:

ежегодную диспансеризацию;
активный образ жизни: пешие прогулки, дозированные физические нагрузки, плавание, велосипед, конный спорт;
ежедневный контрастный душ по утрам (сосудистый тонус);
сбалансированный рацион с преобладанием витаминов, минералов, сезонная витаминная профилактика;
нормальный режим труда и отдыха.

Уже одно это поможет нормализовать давление, справиться с проблемой, тонизировать сосудистую систему, если вы своевременно обратились к врачу. Диагностика гипотонии на ранних стадиях – залог благоприятного прогноза. Запущенные формы чреваты не просто плохим самочувствием, но серьезными осложнениями, внезапной смертью.

Источник

➤