Меню

Артериальное давление почему лежа оно ниже

Почему бывает низкое давление утром и как с этим бороться?

Цифры артериального давления несколько индивидуальны для каждого человека и зависят от особенностей организма, наследственности, условий труда и профессиональных факторов. При их падении в утреннее время после сна говорят о развитии гипотонии. Данное состояние причиняет массу неприятных симптомов: общую слабость на протяжении дня, снижение трудоспособности, головную боль, головокружение, тошноту. Лечение проводится с учетом причины заболевания, отдельное внимание уделяется коррекции образа жизни, режиму труда и отдыха.

Какие суточные ритмы имеет артериальное давление?

Артериальное давление (АД) – важный показатель функционирования кардиоваскулярной системы и жизнедеятельности в целом. В результате сократительной способности сердца и возникающего давления в крупных и мелких артериях создается АД, измеряющееся в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). Эта величина не постоянная. Под воздействием различных внешних или внутренних факторов может меняться, повышаться или понижаться от цифр границы нормы, которая составляет 120/80 мм.рт.ст. При гипертонии достигает 130/80 мм.рт.ст и выше. При гипотензии давление падает ниже 90/60 мм.рт.ст.

На давление человека влияет циркадный ритм, при смене дня и ночи изменяется интенсивность обменных процессов, секреции гормонов, метаболизма в организме. Нормальная работа органов зависит от распорядка дня, при регулярном цикле «сон – бодрствование» механизмы биологических часов не нарушаются.

Для артериального давления характерно:

  1. Две фазы: пика в дневное время, и спада в ночное.
  2. При нормальном давлении в дневные часы АД может повышаться в пределах 20 – 30 мм.рт.ст.. Такое случается во время активной физической деятельности или на фоне эмоциональных переживаний.
  3. Ночью параметр снижается на 10 – 20 мм.рт.ст. во время глубоких фаз сна.
  4. Характерно повышение давления в утреннее время до 10.00, в вечернее до 18.00.
  5. Снижение наблюдается в промежутке между полуночью и 3 –4 часами, с нормализацией к пробуждению, достигая наивысших значений к 11- 12 часам дня.

Сдвиг циркадных ритмов проявляется гипотензией, в результате которой пациента беспокоит низкое давление утром после сна.

Почему после сна бывает гипотония и о чем это говорит?

В организме человека все взаимосвязано. Гипотония может свидетельствовать о нарушении функционировании сердечно – сосудистой и нервной системы, наличии сопутствующей патологии или влиянии факторов извне, под действием которых развивается гипоксия (кислородное голодание), нарушается кровоток, снижается скорость циркуляции крови и доставки кислорода к головному мозгу и жизненно важным органам.

Основные причины низкого давления утром представлены в списке ниже:

  1. Заболевание щитовидной железы, надпочечников, нарушение секреции гормонов.
  2. Период беременности, недостаточное питание, обезвоживание.
  3. Физиологическая компенсаторная гипотензия и брадикардия (замедленный пульс) на фоне частых интенсивных тренировок у профессиональных спортсменов.
  4. Травмы, остеохондроз или врожденная патология шейных позвонков, при сдавлении сосудов в которых нарушается кровоток.
  5. Наследственная особенность сосудов, снижение эластичности и тонуса их стенок.
  6. Влияние окружающей среды, местность высокогорья с разреженной атмосферой, тропиков с жарким климатом, холода.
  7. Вегето-сосудистая дистония, хронический стресс, отсутствие достаточного отдыха при интенсивной физической и/или психоэмоциональной нагрузке.
  8. Атеросклероз, заболевания сердца, клапанные пороки, нарушения ритма и проводимости.
  9. Ослабление иммунитета, авитаминоз, последствие отравления, интоксикации.
  10. После потери большого количества крови при травме, у женщин при менструации.

Как бороться с таким состоянием?

Терапия основной проблемы, которая вызвала гипотензию, приводит к стойкой нормализации давления. В связи с этим крайне важно при появлении характерных симптомов обратиться к врачу для обследования и не заниматься самолечением.

Для коррекции АД могут быть назначены такие препараты:

  1. На основе растительных компонентов, повышающих тонус сосудов, и, как следствие, давление: настойки женьшеня, элеутерокк и лимонник в каплях (лекарства противопоказаны гипертоникам).
  2. Антиоксиданты.
  3. Ноотропы.
  4. При сопутствующей психосоматической патологии Антидепрессанты.
  5. Витамины.
  6. Гормональные препараты.
  7. Общеукрепляющие и общетонизирующие средства.
  8. Альфа-адреномиметики.
  9. Аналептики.
  10. Спазмолитики.

Можно ли избежать утреннего падения?

Для гипотоников важна атмосфера на работе и в семье, так как стресс наиболее часто приводит к ухудшению состояния. Очень действенным средством нормализации давления является регулярная щадящая физическая нагрузка. Рекомендованы пробежки на небольшие расстояния, лечебная гимнастика, плаванье или прогулки в парке. Для укрепления сосудов показаны массаж, закаливание. С профилактической целью назначается санаторно–курортное лечение, поездки на море, прогулки в лесу. Так же необходимо самостоятельно измерять дома давление и соблюдать кратность амбулаторных осмотров у врача.

Выводы

Артериальная гипотония может возникнуть в любом возрасте. Умеренное пониженное давление не является опасной патологией, однако оно способно значительно ухудшать состояние больного, ограничивать трудоспособность, причинять неприятные симптомы: слабость, дрожь в руках и ногах, головокружение и сонливость после сна, вплоть до потери сознания при сильном снижении АД. Учитывая многообразие факторов, способных вызывать гипотензию, при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к терапевту, кардиологу или невропатологу. После обследования доктор назначит терапию и откорректирует режим труда и отдыха.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник

Давление лёжа всегда меньше почти на 20 ед.чем сидя,почему?

4 · Хороший ответ

У больных гипертонией такое изменение давления в зависимости от положения тела (лежа/сидя) встречается достаточно часто. Причиной является механизм кровоснабжения внутренних органов, который меняется со сменой положения тела.

7 · Хороший ответ

Я не гипертоник

У меня наоборот . лежа на 20 ед.выше.Поэтому утром,когда встаю оно падает до80/50, а лягу-114. вот и лежу до 11час,потом потихоньку поднимается. никто не может объяснить причину

4 · Хороший ответ

у меня так же, лежа больше, а сидя на 20 единиц меньше.

Что делать, если скачет давление: то низкое, то высокое?

Для начала нужно выявить из за чего происходит скачек давления. Медикаменты стоит принимать по назначению врача. Самолечение заниматься опасно, но существуют несколько способов которые должен знать каждый. Это дыхательная гимнастика, проветрить помещение, успокоится.

Читайте также:  Китайские компрессоры высокого давления метан

1 3 · Хороший ответ

Какое артериальное давление считается нормальным?

Уровень давления — понятие индивидуальное, и может отличаться даже у абсолютно здоровых людей.

Нормальным принято считать давление 120/80 мм.рт.ст. Это показатели давления в состоянии покоя у человека средних лет (20-40).

Оптимальными для полноценной работы организма считаются следующие показатели:

— систолическое давление от 91 до 130 мм.рт.ст.,

— диастолическое от 61 до 89 мм.рт.ст.

Такой диапазон обусловлен физиологическими особенностями каждого человека, а также его возрастом. Посмотрите на табличку нормы давления для разных возрастов:

6 9 · Хороший ответ

Почему разное давление на руках?

Действительно, при измерении давления, зачастую на правой и левой руках есть разница. На это стоит обратить внимание в случае, если эта разница составляет более 5-10 мм.рт. ст.

Разница случается, если человек активно занимается спортом. Обычно давление выше на доминирующей руке (у правшей на правой, у левшей на левой).

Все объясняется тем, что подключинная артерия, которая снабжает руку, слева отходит от аорты, а справа от менее крупного сосуда. Соответственно, в левой руке чаще случается повышение давления. Но у людей, ведущих активный образ жизни, и в правой руке давление может быть выше, чем в левой. Объясняется это тем, что из-за постоянных физических нагрузок мышцы плечевого пояса (именно через них проходит подключинная артерия) становятся плотнее. Мышца сдавливает артерии, и, соответственно, из-за этого давление в руке растет.

Источник

Артериальное давление почему лежа оно ниже

Правила измерения артериального давления: можно ли производить замеры в положении лежа и сидя?

Мало кто знает, но при наличии гипертонической болезни человек не всегда может ощущать повышенное артериальное давление.

В большинстве случаев недуг протекает практически незаметно, и узнать о нем можно только на обследовании у лечащего врача.

Если же этого не сделать, то болезнь может прогрессировать, вызывая при этом не менее опасные осложнения. Многие специалисты рекомендуют регулярно измерять уровень АД для личного контроля. Это позволит своевременно обнаружить этот опасный недуг для того, чтобы не допустить ухудшение общего состояния здоровья. Измерение давления можно проводить не только на приеме у специалиста, но и в домашних условиях.

Делать это рекомендуется в спокойной и тихой обстановке в одном из следующих положений: стоя, сидя или лежа на удобном диване. Таким образом, можно получить наиболее достоверные сведения о состоянии здоровья. К тому же, можно определить есть ли риск развития более серьезных и опасных заболеваний. Но для начала нужно узнать, достоверно ли измерение давления лежа и сидя?

Как меняется АД на протяжении дня?

Многие люди не понимают, почему во время измерения АД результат каждый раз оказывается разным.

Важно запомнить, что на него влияет не только время суток, но и положение, в котором выполняется это измерение давления.

Как известно, биение сердца у человека кардинально меняется в течение суток. Именно поэтому, прежде чем измерить АД, необходимо обратить внимание на то, который час.

Показатель может быть значительно выше или ниже в определенное время суток. Все дело в том, что организм человека зависим от постоянных биоритмов, которые имеют определенную схожесть в тот момент, когда давление измеряется при идентичных условиях окружающей среды.

Существует несколько основополагающих факторов, которые оказывают существенное воздействие на показатель давления в течение дня:

  1. лежа поднимается давление рано утром, поскольку в это время человек еще находится в постели после сна;
  2. постепенно на протяжении дня данные показатели снижаются;
  3. ближе к вечеру у каждого человека давление немного повышается;
  4. наиболее низкий показатель АД отмечается именно ночью, когда человек находится в состоянии крепкого сна. Это обусловлено тем, что он находится в состоянии покоя и непосредственно в лежачем положении.

Так почему в положении лежа повышается артериальное давление утром? Это обусловлено тем, что во время нахождения в горизонтальном положении приток крови к сердцу значительно сильнее, нежели в положении стоя. К тому же, сразу после пробуждения, организм человека из стадии покоя переходит в более активное состояние, следовательно, все процессы, протекающие в нем, как и работа внутренних органов и систем становится усиленной.

В каком положении предпочтительнее измерять АД?

На данный момент актуально измерение давления как лежа, так и сидя. Здесь основную роль играет не столь положение тела, как положение самой руки, на которой замеряется уровень давления.

Рука обязательно должна размещаться только вдоль тела. Немаловажное значение также играет уровень расслабленности тела и самой руки, которая, к тому же, должна быть слегка приподнята до уровня грудной клетки.

Если же пациент решил измерить уровень артериального давления лежа, то ему необходимо немного приподнять руку так, чтобы она была расположена перпендикулярно телу. Также не рекомендуется во время совершения процедуры разговаривать или осуществлять резкие движения.

Сам процесс должен состоять из трех замеров с интервалом в десять минут. Такой подход позволит наиболее точно определить уровень артериального давления. Причем, после окончания процедуры из трех замеров вычисляется средний показатель, который и будет наиболее точным.

Перед тем, как выполнить замер АД ознакомиться с некоторыми факторами, которые могут оказывать влияние на окончательный результат:

  1. стрессовые ситуации, беспокойство, страх, волнение и чрезмерные физические нагрузки способны повысить уровень АД;
  2. продукты питания и напитки, содержащие кофеин и танины, также имеют способность существенно повышать уровень АД;
  3. принятие горячей ванны или душа, длительное нахождение на холодном или, напротив, горячем воздухе также способны оказывать колоссальное влияние на сосуды, заставляя их попеременно расширяться и сужаться. Таким образом, уровень давления то повышается, то понижается;
  4. алкогольные напитки и табачные изделия имеют свойства расширять и сужать сосуды, тем самым приводя в нестабильность показатели гемодинамики;
  5. электрические импульсы, которые исходят от окружающих посторонних приборов, также могут влиять на работу электронного тонометра. В результате этого окончательные цифры могут быть не совсем точными.
Читайте также:  Клапан максимального давления в компрессоре

Так почему лежа давление ниже, чем сидя?

Если перед тем, как измерить давление, человек не спал, а занимался ежедневными делами, то в положении лежа его показатель, как правило, будет немного ниже, чем в положении сидя. Выше подробно описано, как правильно мерить давление лежа или сидя.

Что делать, если показатели постоянно кардинально отличаются?

Желательно измерять АД в положении сидя. Именно так можно получить наиболее достоверные показатели.

Также стоит отметить, что полученные показатели АД не являются постоянными. Поскольку на них влияет огромное множество факторов, то они могут существенно меняться на протяжении всего дня. На давление влияет не только эмоциональное, но и физическое состояние человека.

Также большую роль играют время суток и положение, в котором оно измеряется. Именно по данной причине нужно использовать тонометр в одно и то же время и в одинаковом положении тела. Как правило, примерно через несколько минут после измерения давления в положении лежа дополнительно рекомендуется выполнение аналогичных действий только уже в положении стоя. Это позволяет определить резкое понижение артериального давления.

Важно отметить, что так называемая ортостатическая гипотензия наиболее часто обнаруживается именно в пожилом возрасте, у больных сахарным диабетом и людей, которые постоянно принимают специальные сосудорасширяющие лекарственные средства.

Так можно ли лежа мерить давление? Данная статья утверждает, что это позволяется делать, поскольку различия от измерения в другом положении будут минимальными. Для того, чтобы не было лежа низкое давление, необходимо соблюдать ряд правил, которые требуются для получения наиболее точных результатов.

Имеет ли значение положение тела во время измерения?

Несмотря на то, что в большинстве случаев оно измеряется сидя, некоторым группам пациентов данную процедуру проводят в положении лежа, когда больные не в состоянии стоять и даже сидеть.

Независимо от положения пациента, предплечье его руки, ровно, как и аппарат, должны находиться на уровне сердца. Именно поэтому абсолютно не имеет значения, в каком положении находится больной.

Но тогда почему давление лежа выше, чем сидя? Это можно объяснить следующим образом: повышенное давление в положении лежа может быть только утром, поскольку человек только что проснулся, и в его организме начали активизироваться все основные процессы.

А вот разное давление сидя и лежа может быть потому, что в последнем положении человек полностью расслабляется, что незначительно понижает окончательный показатель. Поскольку поднимается давление в положении лежа утром, то желательно измерять его в середине дня в положении сидя. Это позволит добиться наиболее достоверных показателей.

Видео по теме

О том, как правильно измерять АД, в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Поскольку результаты измерений АД тонометром в разное время дня могут кардинально отличаться, нужно выбрать определенное время, в которое ежедневно следует мерить его. Желательно делать это несколько раз в день с интервалом в четверть часа. Средний показатель является наиболее достоверным. Если же уровень давления будет слишком повышен на протяжении определенного отрезка времени, то необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту для установления причин таких высоких показателей.

Не стоит игнорировать этот момент, поскольку он может быть признаком страшного заболевания сердечно-сосудистой системы. В таком случае нужно немедленно провести соответствующее обследование для определения состояния организма и выявления истинных причин, которые повлияли на ухудшение здоровья. Не стоит оттягивать поход к врачу, чтобы не усложнить ситуацию еще больше.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Как правильно мерить давление лежачему человеку и есть ли погрешность в результатах

Пациентам, у которых в анамнезе присутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы вынуждены регулярно измерять артериальное давление. От того, насколько правильно будет проведена данная манипуляция, зависит точность показания тонометра.

Если не соблюдать элементарные правила в момент замеров, врачу будет затруднительно поставить окончательный диагноз. Поэтому больные часто задаются вопросом, какая поза более предпочтительна, чтобы правильно померить АД, и насколько прибор покажет разное давление лежа и сидя?

Имеет ли значение положения тела во время измерения давления?


При отсутствующем своевременном лечении болезнь может быстро прогрессировать, что опасно целым рядом осложнений. Для наблюдения за ее течением необходимо систематически выполнять контроль над состоянием артериального давления, что поможет оперативно принять меры для предотвращения ухудшения здоровья.

Измерять АД можно не только в медицинских учреждениях, а и в домашних условиях при наличии специального измерителя – тонометра. Как правильно выполнять замеры кровяного состояния, и можно ли мерить давление лежа, или все таки лучше это делать сидящем положении?

Общепринятое положение

В медицине общеустановленным правилом является измерение давления, когда человек сидит на стуле, опираясь на его спинку. При сгорбленной или другой неправильной позе АД может повышаться, а вот когда человек располагается в сидящем положении с устойчивой опорой для спины, его тело максимально расслабляется, что позволяет более точно установить состояние артериального давления.

В позе лежа

По мнению специалистов, допустимо проведение замеров АД в лежащем положении , но тонометр может показывать результат чуть выше, чем он есть в действительности, примерно на 6 мм. рт. ст., что не считается критическим показателем.

Читайте также:  Значение пониженного артериального давления

Когда состояние гипертоника сильно болезненное, и он не способен принять сидячую позу, давление замеряется в лежачем положении. В данной ситуации рука больного должна располагаться вдоль тела на одном уровне с сердцем.

В позе стоя

Врачи не рекомендуют пациентам проводить замеры АД в стоячем положении, так как подобная поза не позволяет человеку (особенно при плохом самочувствии) максимально расслабиться, что существенно отражается на показаниях тонометра.

Как взаимосвязаны положения тела и изменения показателя артериального давления


Почему лежа давление ниже, чем сидя? Отвечая на этот вопрос, специалисты делают акцент на том, что при сидящей и лежащей позе проистекает совершенно разный механизм кровоснабжения внутренних органов. Поэтому для каждого положения характерно свое давление — когда изменяется положение тела, меняется и АД.

К примеру, если пациент продолжительно время сидел, а потом поднялся, артериальное давление резко понижается вследствие оттока кровяной жидкости от головного мозга, а затем начинает повышаться до естественного значения. Однако у здорового человека различие в АД несущественна, но при гипертензии в лежащем состоянии давление будет намного ниже, чем когда пациент будет сидеть.

На итоговый результат измерения АД также влияет время суток, и даже сама поза человека в момент проведения измерительной процедуры. Почему так происходит? Такая разница объясняется тем, что на протяжении суток давление крови в артериальных сосудах может разительно меняться. Исходя из этого, прежде чем провести замер АД нужно обращать внимание на то, который час, так как величина давления может быть больше или ниже в отдельный промежуток суток. Человеческий организм постоянно привязан к биоритмам, которые в какой-то момент времени идентичны окружающей среде.

Медицине известно несколько основных факторов, способных существенно влиять на состояние АД на протяжении суток:

Повышенное нижнее артериальное давление: причины и лечение

Нижнее (диастолическое) артериальное давление ; это давление, оказываемое кровью на стенки сосудов во время пауз между сокращениями сердечной мышцы.

Что вызывает повышенное нижнее артериальное давление?

  • Ожирение. Когда вес человека больше нормального, избыточные жиры (в виде холестерина) откладываются в организме вдоль стенок артерий, сужая их. В связи с этим сердце должно работать сильнее, что приводит к повышенному кровяному давлению. Требуется продолжительное лечение для очистки сосудов.
  • Неправильное питание. Содержание жирных и соленых продуктов в рационе является еще одной из основных причин повышенного нижнего кровяного давления. Соленые продукты питания увеличивают уровень натрия в крови, что ведет к гипертонии. Диета с высоким содержанием насыщенных и трансжиров может привести к повреждению кровеносных сосудов. Лучшим лечением будет обращение к диетологу.
  • Курение и алкоголизм. Повышенное артериальное давление является одним из вредных последствий курения. Никотин снижает уровень кислорода, поступающего к сердцу, увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает кровеносные сосуды. Избыточное потребление алкоголя также влияет на кровяное давление. Алкогольные напитки являются весьма калорийными, что приводит к увеличению веса и косвенно влияет на кровяное давление. Наркотики и избыток кофеина увеличивает риск гипертонии. Для лечения от любых зависимостей главное правильно мотивировать человека ; вам к психологу.
  • Сидячий образ жизни. Недостаток движения влияет на кровяное давление по-разному. человек, ведущий сидячий образ жизни в течение длительного времени, страдает от увеличения веса и уровня холестерина. Малоподвижный образ жизни является одним из факторов риска для большого числа заболеваний.

Как снизить повышенное нижнее кровяное давление?

Во многих случаях, кроме частых головных болей и усталости, никаких других симптомов не наблюдаются. Поэтому рекомендуется регулярно измерять кровяное давление. Есть несколько естественных методов, которые помогут в лечении высокого кровяного давления.

  • Повысить количество полезных продуктов. Как уже было отмечено, неправильное питание прямо или косвенно приводит к гипертонии. Нужно внести изменения в свой ​​рацион и есть только полезные продукты. вы должны ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество натрия (соль, икра, мясо птиц, все маринованные и консервированные продукты), жиров (исключить все жаренное и сдобное) и холестерина (маргарин, колбасы, яичный желток). Включите свежие фрукты, овощи, орехи и мясо в ваш рацион. Здоровое питание поможет в снижении веса, ускорит лечение и уменьшит риск высокого кровяного давления.
  • Физическая нагрузка. Постоянные занятия на протяжении 20-30 минут помогут вам пройти долгий путь предотвращения заболеваний сердца и лечения сопутствующих болезней. вы можете приобрести абонемент в спортзал или заниматься спортом в домашних условиях, используя правильные упражнения, рекомендуемые врачом. Можно использовать и альтернативные формы упражнений, таких как плавание, танцы, аэробика, бег и так далее.
  • Похудеть. Если у вас высокий индекс массы тела (ИМТ) и избыточный вес, необходимо их контролировать, чтобы предотвратить риск заболеваний. Правильное питание и регулярные тренировки являются лучшими естественными методами похудения. Не стоит слепо следовать диете, увиденной в одном из женских журналов. Если диета необходима, пусть вам даст ее диетолог.
  • Бросить курить. Если вы хотите вылечить гипертонию, вам придется бросить курить. И активный, и пассивный способы курения одинаково вредны. вы должны уменьшить и потребление алкоголя, чтобы предотвратить появление высокого кровяного давления и дальнейшие осложнения, связанные с гипертонией.

Повышенное артериальное давление (систолическая гипертензия) наблюдаются чаще, чем повышение нижнего (диастолическая гипертония), но не следует его игнорировать, поскольку оно может привести к диастолической сердечной недостаточности. Если вы хотите понять ваши показания артериального давления и их значения, ниже приведены показатели величин артериального давления.

Источник

Adblock
detector