Меню

Через час после засыпания поднимается давление

Высокое давление по утрам — после сна

Повышенное давление после сна достаточно распространенное явление. Нестабильное состояние кровяного уровня является естественным биологическим процессом организма, зависящий от конкретных условий, в которых пребывает человек.

На перепады АД влияет психоэмоциональный фон, физическое перенапряжение, характер питания, стресс, образ жизни и даже погода. Поэтому умеренное повышение давления в утренние часы наблюдается практически у всех людей.

Но если цифры зашкаливают слишком часто и человек себя плохо чувствует, то это может сигнализировать о развитие гипертонии или уже о ее наличии. При запущенной форме болезни показатели могут возрастать не только после пробуждения, но и в любое время суток. Знание того, почему с утра поднимается давление и что с этим делать поможет избавиться от неприятных недомоганий.

Какое давление должно быть после сна

Состояние артериального давления подчиняется суточному ритму. Во время ночного сна оно понижается, а в утреннее время возрастает. Это связано с тем, что перед отходом ко сну замедляются все биологические ритмы.

Ночью организм максимально расслабляется, а после пробуждения все системы организма активизируются. Поэтому утреннее повышение артериального давления до незначительных значений не должно пугать. Это нормальный физиологический процесс и такое иногда происходит даже у абсолютно здорового человека.

Но если утренние показатели превосходят привычные отметки больше, чем на 20%, и при этом беспокоит головная боль, головокружение или другие недомогания, то это уже аномалия. В таких случаях лучше показаться врачу. Игнорирование подобных признаков может привести к инфаркту и инсульту (ишемический, геморрагический), которые чаще всего случаются именно после пробуждения.

У больных с гипертонией с неадекватным контролем АД повышение бывает более выраженное. Именно у этой категории гипертоников повышен риск сердечно-сосудистых осложнений. И эти осложнения часто совпадают с утренним подъемом артериального давления.

Причины высокого давления по утрам

Если после пробуждения у вас плохое самочувствие и тонометр показывает завышенные цифры, то тому должно быть объяснение. Возможно, причина кроется в недуге, о котором вы пока не подозреваете. Существует заболевание, СОАС – синдром обструктивного апноэ сна, для которого свойственно повышенное давление утром. Это наблюдается в основном у тучных людей, имеющих склонность к храпу.

Храп во время сна сопровождается эпизодами остановки дыхания. При этом резко падает оксигенация крови (десатурация), возникает ишемия мозга, активируется сосудодвигательный центр, возрастает АД. У таких пациентов наблюдается постоянная сонливость даже при достаточном времени сна, чувство разбитости после пробуждения.

Утренняя артериальная гипертензия часто наблюдается на фоне пиелонефрита, гломерулонефрита и почечной недостаточности. Когда почки не справляются со своей задачей-выведением жидкости из организма, объем крови увеличивается, тем самым увеличивается и давление на сосудистые стенки. Функцией надпочечников является выработка гормонов, которые способны оказывать влияние на АД, в частности провоцировать его повышение.

Не всегда высокое давление после сна указывает на патологию. Такое иногда происходит, когда человек резко встает с постели. Быстрая смена позы приводит к увеличению давления, поэтому нельзя вскакивать с кровати, лучше полежите 5-10 минут, а потом вставайте. Если же ситуация повторяется ежедневно, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти медицинское обследование.

Повышение давления после сна может быть связано со следующими:

  • Неправильное питание. Поздний ужин и переедание перед сном нередко становится причиной увеличения АД на утро. Особенно, если вы поели калорийную и тяжелую пищу. Вместо того чтобы ночью организм расслабился, органы пищеварительного тракта начинают работать в усиленном режиме. Повышенная нагрузка способствует ускорению кровообращения, тем самым вызывая скачки АД. Кроме того, из-за полного желудка, который может давить на другие органы, вряд ли получится хорошо поспать. Сон будет прерывистым и беспокойным, в результате чего человек просыпается в подавленном настроении.
  • Чрезмерное употребление соли. Эта приправа негативно влияет на сосудистую систему и в целом на весь организм. Когда человек съедает на ночь что-нибудь солененькое, он начинает много пить. А как всем известно, натрий хлорид удерживает влагу в организме. Скопившаяся жидкость увеличивает объем крови, идет нагрузка на сосуды и сердце, вследствие чего и происходят скачки АД.
  • Неудобное положение тела во сне. На протяжении дня человек постоянно двигается, его кровь циркулирует, тем самым насыщая организм полезными веществами. Во время сна тело находится в неподвижном состоянии, и зачастую в неудобной позе. В таких случаях кровообращение ухудшается, вследствие чего мы и наблюдаем высокое давление по утрам. Однако такое проходит самостоятельно, через несколько часов.
  • Пагубные привычки. Крепкие алкогольные напитки и сигареты постепенно приводят к нарушению работы сложной кровеносной системы. Никотин обладает сосудосуживающим свойством, поэтому выкуренная сигарета поздним вечером может проявиться утренними скачками. Все знают, что спирт расширяет сосуды, тем самым понижая АД. Но это происходит на начальном этапе, когда человек только выпил. После же возникает резкое сжатие кровеносных сосудов из-за учащенности сердцебиения. В результате артериальное давление начинает стремительно расти.
  • Злоупотребление медикаментами или их прием без назначения врача. Это очень опасно, поскольку некоторые препараты могут вызвать перепады АД. В основном это касается гормональных средств, предназначенных для приема внутрь. Даже мизерная концентрация гормонов в крови влияет на функциональность организма, в том числе и на артериальное давление.
  • Эмоциональное перенапряжение. Нервные потрясения, плохие мысли могут тревожить весь день. Когда человек засыпает, организм полностью расслабляется, во время сна сознание отключается. Но после пробуждения осознание действительности возвращается, все переживания возобновляются, и организм пребывает в напряжении. При стрессовом состоянии выделяется много адреналина, под его воздействием сердечная мышца начинает быстро сокращаться, сосуды находятся в напряжении, вследствие чего и происходят скачки.
  • Пассивный образ жизни, недостаточная физическая активность. При сидячем образе жизни и при длительном отсутствии физической активности замедляется циркуляция крови, а это приводит к возрастанию АД.
  • Возрастные изменения. С годами организм изнашивается, в том числе и сердечно-сосудистая система. Стенки сосудов становятся менее эластичными, хуже расслабляются и сдавливают поток крови. Помимо этого, кровь меняется-становится вязкой, а скопление холестерина на внутренней поверхности сосудов сужают их просвет, из-за чего кровеносная система не может нормально функционировать. Поэтому очень часто можно наблюдать высокое давление с утра у пожилых людей.
  • Изменение гормонального фона. Не редкость, когда давление поднимается по утрам из-за всплеска гормонального фона. Такое чаще встречается у женщин в период менопаузы, климакса, в критические дни, и при беременности. Виной всему может стать нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников.
  • Погодные условия. Повышенное давление с утра может быть вследствие резких изменений в атмосфере. Такое явление отмечается у метеозависимых людей, организм которых остро реагирует на перемены погоды. Чаще всего это происходит в жаркие летние дни, когда усиливается нагрузка на сердце.

Если у вас систематически поднимается давление в утренние часы, то возможно оно повышается и днем, и даже ночью. Чтобы вовремя распознать артериальную гипертензию нужно время от времени измерять артериальное давление и фиксировать показатели в специально заведенный дневник. Это позволит предупредить развитие гипертонии, самым критичным проявлением которой становится гипертонический криз.

Читайте также:  Самое эффективное средство для понижения давления

Что делать при повышенном давлении утром

Как правило, человек не чувствует незначительные колебания АД, поэтому он может даже не подозревать о развитии гипертонии. Но если вас начали беспокоить головные боли, головокружение, появился звон в ушах или другие симптомы высокого давления, это должно насторожить. В таком случае не стоит откладывать визит к кардиологу, особенно если недомогания повторялись неоднократно.

Чтобы избежать плохого самочувствия в утренние часы необходимо придерживаться здорового образа жизни, подкорректировать свой рацион, больше отдыхать и самое главное, не нервничать по пустякам. Облегчить свое состояние можно выпив успокоительное — корвалол, настойку пустырника или валерианку. Действенным методом считаются водные процедуры — прохладный душ, ножные ванночки с чередованием теплой и холодной воды.

Справиться с утренним давлением помогут рецепты народной медицины:

  • Тыквенный отвар с медом. Отварите 150-200 грамм тыквы в 500 мл воды на медленном огне, остудите и добавьте по вкусу мед.
  • Травяные чаи из засушенных растений ромашки, шалфея, календулы, боярышника, калины.
  • Отвар из укропа и крапивы. Для приготовления по 2 ст. л. каждого растения заливают 500 мл молока и доводят до кипения. После настаивают 10-15 минут, процеживают и пьют. Как правило, состояние улучшается уже через 10-15 минут.
  • Салат из сырой свеклы, моркови и капусты, заправленный растительным маслом.
  • Напиток из сока редьки, моркови и свеклы, разбавленный с жидким медом. На стакан напитка берут половину чайной ложки меда. Его нужно принимать 2-3 раза вдень до приема пищи в течении нескольких дней до улучшения самочувствия.
  • Клюквенный морс.

Устраняем пищевые факторы

Если утром после сна у вас постоянно повышенное давление, то стоит подкорректировать свой рацион. Особенно это касается гипертоников. В первую очередь нужно сократить потребление слишком жирной и острой пищи. Готовить блюда предпочтительно на пару, тушить, запекать и варить.

По возможности следует использовать растительное масло. Постарайтесь уменьшить количество соли, суточная доза не должна превышать 5 грамм. Конечно, уследить за этим непросто. Поэтому лучше не досаливать еду, поменьше кушать всякие разносолы, колбасы, сосиски, тушенку и прочие продукты, с так называемой скрытой солью.

В рационе должно быть достаточное количество клетчатки-овощи, фрукты, бобовые, крупы. Выбирайте нежирные сорта мяса, рыбы, сыра, молочную и кисломолочную продукцию с пониженной жирностью. Любителям крепкого кофе по утрам желательно отказаться от его распития в пользу зеленого чая.

Существуют определенные продукты, вызывающие артериальные колебания. Это:

  • Продукты, содержащие вредные животные жиры. К ним относятся свиное сало, сливочное масло, маргарин, свинина, баранина, жирная говядина, колбасные изделия, булочки, в особенности с жирным кремом, пицца, фаст-фуд, чипсы. Из-за длительного употребления такой пищи ухудшается состояние сосудов, а на их стенках скапливается «плохой» холестерин.
  • Продукты и напитки, состав которых включает кофеин. Это может быть шоколад, кофе, чай, энергетические напитки, кока-кола, пепси-кола.
  • Продукты с большим содержанием соли. Чтобы давление не зашкаливало, необходимо минимизировать употребление маринадов, солений, копченостей, консервированных изделий, соленых морепродуктов и рыбы. Если очень хочется солененькое, можно поесть квашенную капусту, предварительно промыв ее под водой.
  • Готовые соусы, приправы и специи.

Общие рекомендации

Чтобы после пробуждения у вас было хорошее самочувствие, следует обратить внимание на положение тела, которую вы приняли перед сном. Заняв неудобную позицию, можно проспать так всю ночь. Вследствие чего нарушается кровообращение, повышается артериальное давление.

Прием пищи должен быть минимум за 3 часа до отхода ко сну, а жидкости-за 1 час. Если все-таки очень хочется покушать, можно съесть обезжиренный йогурт, овощной салатик или что-нибудь из фруктов.

Избежать скачков давления после сна вам помогут следующие рекомендации:

  1. Постарайтесь ложиться спать в одинаковое время, не позднее 23 часов.
  2. Не стоит сразу вскакивать с постели, полежите хотя бы 10 минут. Так вы дадите организму перестроиться из режима отдыха в более активное состояние.
  3. Соблюдайте режим питания, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Пейте больше воды в течении дня, сократите употребление черного чая и кофе.
  4. Прогулки на свежем воздухе позволят быстро заснуть. Кроме того, это благотворно влияет на кровеносную систему.
  5. Следите за своим весом, чтобы не было лишних килограммов. Для этого занимайтесь физкультурой, только не переусердствуйте. Физическое перенапряжение может спровоцировать скачок давления.
  6. Старайтесь уделять больше время отдыху, особенно если день выдался тяжелым.
  7. Исключите из своего рациона все напитки и продукты, которые могут вызвать высокое давление с утра.

Использование данных советов и внимательное отношение к своему здоровью не только позволят нормализовать утреннее давление, но и предотвратить развитие гипертонической болезни.

Большинство людей, полагаясь на свои ощущения, довольно часто прогнозируют у себя повышенное давление и пытаются сбить его медикаментами. Однако, не всегда такие недомогания, как головная боль, тошнота или темные круги перед глазами могут свидетельствовать о возрастании АД. Такие признаки проявляются и при сниженных показателях. Поэтому не стоит так рисковать своим здоровьем, а лучше всего показаться врачу и пройти полное обследование.

Источник

Как контролировать повышение давления ночью

Высокое артериальное давление по ночам относится к неблагоприятному признаку. Такая форма болезни сопровождается устойчивостью к медикаментозной терапии и высоким риском возникновения инфаркта миокарда. Основные причины ночной гипертонии – нарушение работы почек, в том числе и при сахарном диабете, апноэ (остановка дыхания) во время сна, симпатоадреналовые кризы (панические атаки).

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от этиологического фактора, предпочтение отдается препаратам продленного действия.

Какое давление должно быть ночью у человека

В норме ночью у человека должно быть давление примерно 100-110 мм рт. ст. для систолического показателя и 60-80 мм рт. ст. диастолическое. Это относится к временному периоду с 2 до 4-5 часов. Затем перед пробуждением оно повышается в среднем на 10 единиц. Артериальное давление во время сна ниже, чем в дневное время, из-за расслабления сосудов, преобладания процессов торможения в нервной системе.

А здесь подробнее о первой помощи при высоком давлении.

Причины повышения давления ночью

В норме ночью давление снижается, так как преобладает активность парасимпатического отдела нервной системы. По образному выражению «ночь – это царство вагуса» (блуждающего нерва). При нарушении процессов регуляции сосудистого тонуса со стороны головного мозга или гормонов, биологически активных соединений возникает парадоксальная реакция артерий в виде спазма.

Апноэ и ночная гипертония

Остановка дыхания во сне сопровождается кратким спадом содержания кислорода в крови. При этом длительность периода апноэ около минуты, а снижении сатурации (насыщения) достигает 65% (при норме около 95%). Гипоксия воспринимается организмом как сильный стресс, что провоцирует выброс гормонов надпочечников, повышение сердечного выброса и сужение артериальных сосудов.

Особенностями болезни являются:

  • повышение давления преимущественно ночью и утром;
  • умеренный рост дневных показателей;
  • возрастает в большей степени диастолический (нижний) показатель;
  • отсутствие эффекта от традиционной гипотензивной терапии.

Нефропатия и рост давления во время сна

Одним из признаков почечного происхождения гипертонии бывает ночной подъем давления. Это связано с повышением содержания ренина, вырабатываемого почками, и запуском цепи биохимических реакций. В результате увеличивается поступление в кровь гормонов и активных соединений. Они вызывают генерализованный спазм артерий (ангиотензин 2) и задержку натрия и воды (альдостерон) в организме.

Читайте также:  Регулятор давления топлива альфа ромео 146

Гипертензия по ночам может появиться и при диабетической нефропатии. Ее выявляют даже раньше, чем белок в моче. Поэтому суточное наблюдение за артериальным давлением может предотвратить прогрессирование этого осложнения сахарного диабета, приводящего к тяжелой почечной недостаточности.

Смотрите на видео о повышении артериального давления и его причинах:

Резкие скачки у пожилых людей

Рост артериального давления не является закономерным итогом старения, но с возрастом проявляются такие изменения, способствующие гипертонии:

  • понижение эластичности стенок аорты и артерий;
  • отложение в сосудистых оболочках коллагеновых и эластиновых волокон;
  • кальцификация артериального русла;
  • утрата способности реагировать на внутренние и внешние раздражители изменением просвета сосудов;
  • понижение кровообращения в почках, склероз клубочков;
  • низкая чувствительность барорецепторов, реагирующих на давление крови;
  • уменьшение притока крови в головной мозг.

Результатом инволюционных процессов является слабая реакция на сосудорасширяющие влияния, стойкий артериальный спазм, активизация ренин-ангиотензин-альдостероновых механизмов.

Предрасполагающие факторы

Некоторые особенности образа жизни могут приводить к ночной гипертонии:

  • эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации, особенно в вечернее время;
  • поздние занятия спортом;
  • курение;
  • ночная активность – громкая музыка, просмотр фильмов или чтение после полуночи, использование электронных гаджетов;
  • прием соленой, сладкой или жирной пищи перед сном, напитков с кофеином или алкоголем, обильное питье воды;
  • смена климатических условий, часовых поясов;
  • ночные смены на работе, частые командировки.

Повлиять на увеличение давления крови ночью может избыточный вес, неудобное положение головы, особенно при проблемах с шейным отделом позвоночника, приливы жара при климактерических расстройствах.

Панические атаки и повышение давления ночью

Нейроциркуляторная дистония с повышенной активностью симпатического отдела вегетативной системы может сопровождаться кризами, возникающими в ночное время. Такие состояния названы паническими атаками и связаны с интенсивным выбросом гормонов надпочечников в кровь. Клинические проявления ночных приступов:

  • внезапное пробуждение,
  • прилив пота,
  • сильное и частое сердцебиение,
  • беспричинный страх, тревога,
  • ощущение нехватки воздуха.

Длится такая атака от 10 минут до получаса. После ее завершения появляется позыв на мочеиспускание. На протяжении суток и более после приступа пациенты отмечают сильную слабость, снижение работоспособности.

Почему давление поднимается во время сна

Если вместо снижения давление во время сна оно поднимается, то это расценивается как гипертоническая болезнь, даже если днем оно в норме. Факторы риска высоких показателей – бессонница, ночные смены.

Что значит гипертония покоя

Гипертонией покоя называют повышение артериального давления в промежутке между 23 часами ночи и 3 часами утра. Обнаружить заболевание возможно только при мониторировании показателей – почасовом измерении.

Для этого применяют специальную аппаратуру, так как сам факт пробуждения пациента для замеров вызывает рост значений и неточный результат. В процессе лечения все же рекомендуется хотя бы однократное измерение за ночь не реже 2 раз в неделю, а также определение давления человека сразу после сна для оценки доз медикаментов.

Почему во сне повышается давление у гипертоников

Для гипертонической болезни характерно повышение давления во сне. Это связано с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. В норме должна преобладать активность парасимпатического отдела, тогда артерии будут расширяться, а давление – снижаться. У гипертоника более активен симпатический отдел. Это бывает реакцией на:

  • частые стрессы;
  • перенапряжение физическое, эмоциональное;
  • остановку дыхания во сне (синдром ночного апноэ);
  • курение;
  • употребление кофе, энергетиков, алкоголя, особенно по вечерам;
  • недостаточную физическую активность.

Поднимается ли давление, если не спать

Если не спать по ночам, то артериальное давление всегда поднимается вместо снижения. Это связанно с активностью головного мозга, образованием и поступлением в кровь гормонов стресса. Они вызывают сужение кровеносных сосудов и возрастание показателей кровообращения.

Бессонница при гипертонии является одной из причин ухудшения ее течения, появления кризов, фактором риска таких тяжелых последствий, как инфаркт миокарда и инсульт. Особенно опасно сочетание нарушений сна с другими провоцирующими состояниями:

  • курение;
  • пожилой возраст;
  • климактерический период;
  • распространенный атеросклероз (стенокардия, нарушения мозгового кровообращения).

Бессонница при гипертонии может спровоцировать инсульт

Связано ли АД и бессонные ночи, ночные смены

Доказано, что бессонные ночи и ночные смены негативно влияют на артериальное давление (АД), так как они вызывают:

  • ухудшение работы нервной системы;
  • повреждение сосудов;
  • истощение приспособительных резервов организма;
  • нарушение кровообращения в сердце;
  • повышенный выброс адреналина и кортизола, выделяющихся при стрессовой реакции.

Во сне вырабатывается гормон мелатонин. Он также помогает снижению давления, так как уменьшает активность симпатической части нервной системы, тормозит образование веществ с сосудосуживающим действием. При дефиците сна таких изменений не происходит или они недостаточны.

Почему давление поднимается ночью, а днем нормальное

Артериальное давление может подниматься ночью или к вечеру, даже с таблетками, а днем остается нормальным, и основные причины явления такие:

  • неправильно подобранная доза медикаментов;
  • недостаточная частота приема;
  • нужна комбинация 2-3 препаратов;
  • на протяжении дня есть частые стрессовые ситуации, высокая умственная нагрузка при дефиците движений;
  • имеется злоупотребление кофе, никотином, алкоголем;
  • питание построено на острой, соленой, жирной, сладкой пище при недостатке овощей, ягод, фруктов;
  • произошел сбой биоритмов из-за частой ночной работы, поздних просмотров фильмов, использования электронных гаджетов.

Если к ночи поднимается давление, то важно изменить схему гипотензивной терапии и принимать основную дозу в вечернее, а не утреннее время. Такой вариант терапии нередко приводит не только к нормализации ночных показателей, но и снижает риск острых нарушений мозгового и коронарного (сердечного) кровообращения.

Почему вечером поднимается артериальное давление у пожилых

У пожилых людей вечером поднимается артериальное давление на фоне сосудистых изменений. Основные причины связаны с уплотнением артериальной стенки и склонностью ее к спазму. Сужение и атеросклеротические поражения почечных сосудов приводят к недостаточному притоку крови. В ответ в почках усиливается образование и выброс в кровеносное русло соединений с сосудосуживающим эффектом.

Атеросклеротические поражения приводят к недостаточному притоку крови

Максимальная активность этой системы (ренин-ангиотензин-альдостерон) отмечается именно в вечернее время.

При гипертонии в пожилом возрасте особенно важно контролировать утренние показатели, так как в это время бывает самый высокий риск острых нарушений кровообращения. Если они часто выше нормы, то нужно обязательно обратиться к кардиологу для коррекции дозировок медикаментов. Нельзя самостоятельно менять препараты и схемы лечения. Для пожилых людей характерны резкие колебания давления при нарушении приема медикаментов, они опасны для сосудов мозга.

Почему ночью поднимается давление у женщин

У женщин ночью поднимается давление при наступлении климакса. При его тяжелом течении в ночное время возникают приливы жара, потливость, учащенное сердцебиение, нередко на этом фоне отмечается рост показателей артериального давления. Для нормализации состояния рекомендуется заместительная терапия женскими гормонами или их растительными аналогами.

В более молодом возрасте причиной повышения ночных показателей часто становится метаболический синдром. Он характеризуется гипертонией, ожирением, нарушением обмена углеводов (повышен уровень глюкозы при сахарной нагрузке), жиров (высокий холестерин). Для успешной нормализации давления обязательно надо снизить вес при помощи диеты и физической активности, в случае необходимости к ним подключают медикаменты.

Читайте также:  Народные методы снижения высокого давления

Ночью резко повышается пульс и давление: причины

Когда в ночное время резко повышается пульс и давление, то это может быть проявлением симптоматической артериальной гипертензии. Для ее исключения важно проверить работу щитовидной железы и надпочечников, почек. Причинами таких приступов бывают:

  • гипертиреоз, тиреотоксикоз – избыток тироксина, вырабатываемого щитовидкой;
  • болезнь, синдром Иценко-Кушинга – повышенное образование кортизола корой надпочечников;
  • феохромоцитома – опухоль мозгового слоя надпочечников, продуцирующая стрессовые гормоны;
  • пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек.

Пиелонефрит — одна из причин повышения давления и пульса

Опасность высокого ночного давления

Период между тремя часами ночи и шестью часами утра считается самым опасным для развития сосудистых катастроф. Одна из главных причин острых патологий – это резкое повышение артериального давления. В этот период чаще всего возникают:

  • внезапная остановка сердца,
  • обширные инфаркты миокарда,
  • ишемический и геморрагический инсульт,
  • мерцательная аритмия и фибрилляция желудочков,
  • тромбоэмболия легочной артерии.

Если по ночам нет ожидаемого снижения артериального давления, то органы не успевают восстанавливаться после дневной перегрузки, это способствует прогрессированию нарушений кровоснабжения органов-мишеней – миокарда, почечной ткани, головного мозга. Установлено, что при среднем повышении давления крови ночью на 8 — 12 мм рт. ст. риск смертельных исходов гипертонической болезни возрастает на 20 — 22%.

Инфаркт миокарда может быть следствием ночного повышения артериального давления

Обращение к врачу и диагностика

Трудность диагностики ночной формы артериальной гипертензии приводит к тому, что диагноз ставится преимущественно на стадии осложнений. Поэтому пациентам с симптомами ночных пробуждений, ощущения слабости по утрам, рекомендуется измерение давления по вечерам и утром сразу после сна. При этом обязательным условием является проведение замера до использования препаратов, только в это случае можно получить достоверный результат.

Для дополнительного обследования назначают:

  • автоматическое мониторирование артериального давления при помощи специальных приборов;
  • анализы мочи и крови;
  • УЗИ почек, сосудов головы и шеи;
  • исследование содержания кислорода в крови во время сна (пульсоксиметрия);
  • ЭКГ в режиме мониторирования по Холтеру, с физическими и фармакологическими нагрузочными пробами.

Лечение и образ жизни

Для того чтобы поддерживать стабильное артериальное давление на рекомендованном уровне на протяжении суток используют препараты:

  • длительного действия (период полувыведения более 24 часов);
  • способные прочно блокировать ионные каналы и адренорецепторы;
  • в виде специальных лекарственных форм с постепенным высвобождением.

При мониторировании артериального давления у пациентов с ночной гипертонией было обнаружено интересное свойство медикаментов – время приема препарата влияет на продолжительность и выраженность гипотензивного эффекта.

Например, Вальсакор, принятый на ночь, обесточивает нормальное давление ночью, утром и днем, а утренний его прием не дает такого результата. Похожие данные имеются и для Амлодипина.

Если его выпить на ночь, то дневные показатели будут ниже, чем при приеме до завтрака. Поэтому для пациентов с ночными скачками давления нужно обязательно вести дневник самоконтроля для определения достаточна ли принимаемая доза и не требуется ли перенесение ее на ночь.

Всем пациентам со склонностью к росту давлении в вечерние или утренние часы нужно последний прием пищи проводить не позже 4 — 5 часов до сна. При этом ужин должен быть легким и включать преимущественно отварные овощи, нежирное мясо или рыбу. Перед самым сном лучше исключить прием еды и напитков, особенно важно отказаться от соленых, жирных и острых блюд, кофе и алкоголя.

В вечернее время не рекомендуется активный образ жизни, хорошим действием обладают пешие прогулки, теплый душ, массаж стоп маслом с несколькими каплями лаванды или иланг-иланга.

Лечение ночной гипертонии: какие таблетки можно принимать

Для лечения ночной гипертонии можно принимать все таблетки с гипотензивным эффектом, за истончением мочегонных препаратов. Наиболее эффективные относятся к группам:

  • блокаторов кальция – верапамил, нифедипин;
  • ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента – эналаприл, рамиприл;
  • блокаторам бета-адренорецепторов – небиволол, атенолол.

Если повышено ночное давление при гипертонии и есть бессонница, то рекомендуют принимать таблетки мелатонина. Они нормализуют сон и снижают влияние стрессовых факторов. Установлено, что переход на вечерний прием препаратов от ночного давления помогает избежать осложнений гипертензии – увеличения массы миокарда левого желудочка (гипертрофии), поражения почек и сосудов глаз.

Если резко подскочило давление ночью, то для его нормализации рекомендуется под язык положить 0,5-1 таблетку Каптоприла или Нифедипина.

А здесь подробнее о повышенном пульсе при нормальном давлении.

Повышение давления ночью может быть связано с нарушением работы почек, периодами остановки дыхания во сне, паническими атаками. Такую форму гипертонии часто обнаруживают у пожилых людей. Ее характеризует устойчивость к препаратам, снижающим давление и высоким риском возникновения острых сосудистых нарушений.

Для правильной постановки диагноза требуется суточный мониторинг показателей артериального давления. С учетом полученных данных подбирается терапия препаратами пролонгированного действия.

Возникнуть скачки давления могут в любом возрасте. Причем оно бывает то высокое, то низкое за непродолжительное время. Причины резких скачков давления, пульса, головокружения, головной боли могут быть в остеохондрозе, климаксе, стрессе. Лечение заключается в применении медикаментов и витамин.

Если возникает аритмия ночью, по утрам человек себя чувствует полностью разбитым, сонным. Также часто в целом аритмия дополняется бессонницей, страхом. Почему происходят приступы во время сна, лежа, у женщин? В чем кроются причины? Почему возникают приступы тахикардии, замирания сердца, внезапного сердцебиения? Каково лечение?

Повышенное сердечное давление, причины и лечение различные, имеет тяжелые последствия. Важно суметь оказать себе первую помощь.

Для больных симпатоадреналовый криз зачастую становится настоящей проблемой. Симптомы проявляются в виде тахикардии, приступов паники, страха смерти. Лечение назначается совместно кардиологом и психологом. Что делать, если возникает на фоне диэнцефального синдрома?

Учащенное, нерегулярное сердцебиение при климаксе встречается довольно часто. Дополнительно может прыгать давление, сердце стучать чаще ночью. Если ситуация не критична, то вместо препаратов проводится лечение народными средствами.

Измениться давление при стрессе может как в сторону повышения, так и снизиться. Почему так происходит? Какие принимать препараты при повышенном или низком давлении?

Проведенное суточное мониторирование АД или СМАД позволяет подобрать оптимально препараты, выявить начало заболевания. Проводится комплекс с записями в дневник артериального давления и частоты пульса. Методика подразумевает круглосуточное ношение аппарата.

Измерять давление после инсульта необходимо каждые пол часа в первые дни. Происходят скачки как после ишемического, так и геморрагического. Опасно как высокое, так и низкое. Таблетки зачастую выписываются на длительный период. Какое должно быть в норме после инсульта?

К сожалению, все чаще диагностируется гипертония у молодых. В основном причины ее появления заключаются в неправильном образе жизни у мужчин и женщин, внешних факторах. Препараты выбора для лечения гипертонии в этом возрасте направлены на стабилизацию показателей.

Источник

Adblock
detector