Меню

Что показывает давление и о чем оно говорит

Что означают показания артериального давления

У здорового взрослого человека показания давления должны быть ниже, чем 120/80 мм рт.ст.

Что такое артериальное давление

Артериальное давление — это сила давления, с которой кровь давит на внутренние стенки кровеносных сосудов, особенно на артерии. Каждый раз, когда сердце сокращается, оно качает кровь в сосуды.

Кровяное давление не остается постоянным в течение дня. Оно самое низкое во время сна. Поднимается, когда вы встаете и начинаете двигаться. Также может повышаться при беспокойстве, когда нервничаете или физически активны.

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление

Систолическое давление относится к артериальному давлению, которое возникает при сокращении сердца, когда оно выталкивает кровь в артерии.

Когда сердце расслабляется между ударами, артериальное давление падает. Это диастолическое давление. Диастолическое артериальное давление может увеличиваться с возрастом в результате затвердевания артерий.

Показания артериального давления: что нормально и когда оно повышено

Показания артериального давления (АД) выражаются в виде отношения систолического давления (первое число или числитель) к диастолическому давлению (второе число или знаменатель). Артериальное давление 120/80 мм рт.ст. (миллиметров ртутного столба) устно выражается как 120 на 80.

Здоровое кровяное давление должно быть ниже 120/80 мм рт., т.е. систолическое 120 и 80 мм рт.ст. диастолическое.

Оно может варьироваться от 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. у здоровой молодой женщины. Артериальное давление 140/90 мм рт.ст. или выше указывает на высокое кровяное давление.

Классификация в зависимости от показаний

Повышенное АД 130/80 – 89

Гипертония 1 стадии 140 – 159/90 – 99

Гипертония 2 стадии 160/100

Изолированная систолическая гипертензия > 140/

Примечание. Когда систолическое и диастолическое артериальное давление попадают в разные категории, для классификации уровня артериального давления следует использовать более высокую. Например, 160/80 мм рт.ст. будет гипертонией 2 стадии.

* Изолированная систолическая гипертензия классифицируется в соответствии с тем же уровнем систолического АД.

Измерение артериального давления в домашних условиях

Измерить собственное артериальное давление в домашних условиях можно с помощью цифрового устройства для измерения артериального давления, которое продается в большинстве аптек. Внимательно прочитайте инструкцию.

Самое подходящее время для измерения — это когда находитесь в состоянии покоя.

Вот некоторые советы, которые помогут обеспечить точность показаний артериального давления:

Сидеть в удобной позе;

Положите левую руку, поднятую до уровня сердца, на стол и сидите спокойно;

Оберните манжету монитора плавно и аккуратно вокруг верхней части голой руки.

Интересные факты о показаниях артериального давления

Исследователи из Центра медицинских исследований и пропаганды в сельской местности при Geisinger Health System в Пенсильвании обнаружили, что время суток и время года могут влиять на показания артериального давления на целых 40%.

Кроме того, артериальное давление также колеблется в зависимости от физической активности и эмоционального состояния. Измеряя свое давление регулярно в одно и то же время можно сделать анализ о влиянии разных факторов на показания давления.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Источник

Давление у человека: о чем говорят верхние и нижние цифры показаний тонометра, какое давление считается нормальным

Высокие или низкие цифры верхнего и нижнего кровяного давления говорят о развитии в организме человека определенной патологии. Высокие цифры нижнего давления означают болезни почек. Ведь это давление еще называют почечным.

Нормальное давление для разных возрастов

Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают пальму первенства по смертности от них. Появление болезней сердца и сосудов неразрывно связано с артериальным давлением.

Кровяное давление тождественно силе потока крови, который проходит через сосуды. Оно зависит от объема крови, который проходит через сердечную мышцу, от интенсивности сердечных сокращений, а также от вязкости крови.

Говоря о кровяном давлении, имеют в виду два его значения – нижнее и верхнее. Нижнее (диастолическое) – указывает на давление крови в артериях, когда сердце расслаблено, а верхнее (систолическое) – на давление в артериях в момент, когда сердечная мышца сокращается и выталкивает из себя кровь.

Читайте также:  Какие таблетки лечат повышенное давление

Эталонной нормой для взрослых считается давление – 120 мм рт. ст. (верхнее) и 80 мм рт. ст. (нижнее). Но ученые подкорректировали это значение, ведь кровяное давление зависит от возраста, образа жизни и индивидуальных особенностей каждого человека. Для определенного возраста существуют предельно допустимые значения давления:

  • для пожилых людей после 60 лет – верхнее давление в пределах 150 мм рт. ст., а нижнее – до 90 мм рт. ст.
  • для тех, кому от 40 до 60 лет – верхнее до 140 мм рт. ст., а нижнее – до 90 мм рт. ст.
  • для среднего возраста от 20 до 40 лет – верхнее 120-130 мм рт. ст., а нижнее – 70-80 мм рт. ст.
  • для молодых людей от 17 до 20 лет – верхнее 100-120 мм рт. ст., а нижнее – 70-80 мм рт. ст.

На эти нормы следует ориентироваться, но отклонение от этих значений более чем на 5 мм рт. ст. при неважном самочувствии требует внимания доктора.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как минимизировать негативное влияние компьютера на здоровье человека

Симптомы повышенного кровяного давления

Когда давление крови сильно превышает предельно допустимые нормы, причем такое наблюдается постоянно, значит у пациента наблюдается определенная патология внутренних органов или гипертония.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Низкое давление у женщин после 60 лет: причины, симптомы и лечение

Очень часто это заболевание проходит бессимптомно, и человек узнает о том, что у него гипертония, только когда попадает в больницу с инфарктом или инсультом. Иногда болезнь дает знать о себе:

  • сердцебиением;
  • пульсирующей или сдавливающей головной болью;
  • болями в области сердца;
  • бессонницей;
  • раздражительностью.

Кроме наследственных факторов, причиной гипертонии могут стать: курение, психические и физические перегрузки, лишний вес, алкоголизм, злоупотребление солью, недостаточный отдых.

Лечение и профилактика гипертонии

Гипертония страшна своими осложнениями. Это может быть почечная недостаточность, инсульт или инфаркт.

Высокий показатель нижнего давления чаще всего сигнализирует о заболевании почек или щитовидки, а низкое диастолическое давление бывает спровоцировано туберкулезом, атеросклерозом, анемией. Если повышены и верхнее и нижнее давление, то проблема – в болезнях сердца и сосудов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Названы давление и пульс, которые считаются нормальными в 50 лет

Врачи рекомендуют таким больным вести здоровый образ жизни, придерживаться определенной диеты, а также употреблять медикаменты, снижающие давление, зачастую их следует принимать постоянно, на протяжении всей жизни.

Гипертоникам нужно уменьшать свой вес, отказаться от сладостей, жирной пищи и фаст-фуда, уменьшить потребление соли, полноценно отдыхать, бросить курить и снизить потребление алкоголя, вести физически активный образ жизни.

Гипертоникам рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов и овощей: абрикосы, финики, помидоры, тыкву, виноград, брокколи, гранат, морковь, фасоль, яблоки, изюм, клубнику, бананы, цитрусовые, картофель. Очень полезные орехи и семечки, а также мед и перга.

Симптомы пониженного кровяного давления

Когда длительное время у взрослого человека показатель давления остается на уровне 90/60, то можно говорить о наличии у него гипотонии.

Обычно гипотонию сопровождают такие симптомы, как:

  • сонливость;
  • раздражительность;
  • постоянная слабость и усталость;
  • обмороки;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • отеки;
  • ухудшение памяти.

Наличие пониженного давления не несет таких серьезных осложнений, как гипертония. Но очень часто после 40 лет гипотония уступает место гипертонии. Поэтому следует постоянно контролировать свое давление и вести здоровый образ жизни.

Лечение и профилактика гипотонии

Как и гипертоникам, гипотоникам нужно отказаться от курения, а в идеале и от алкоголя. Следует почаще гулять на свежем воздухе, проветривать квартиру. Тесная и обтягивающая одежда – табу для гипотоников, так как она сдавливает сосуды. А их необходимо укреплять баней, сауной, контрастным душем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Давление, которое является нормальным для 60-летней женщины

Прием пищи следует производить малыми порциями, по 5-6 раз в день. Сон – чрезвычайно важен для гипотоника. Поэтому спать нужно не менее 8 часов. С кровати вставать нужно медленно, предварительно немного посидев.

Читайте также:  Как увеличить давление в домашних условиях

Как и для гипертоников, важно избегать стрессов, заниматься спортом. Гипотоникам показан плотный завтрак с чашечкой крепкого кофе или чая. Хороши для них всевозможные соления, сыр и сливочное масло с хлебом, черный шоколад.

Вместо чая можно пить отвары боярышника, лимонника, зверобоя. Эффективен для нормализации давления сок граната.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Артериальное давление – пониженное, нормальное и высокое

Ритм жизни современного человека во многих странах довольно часто не дает времени на то, чтобы контролировать некоторые жизненно-важные параметры своего организма, а погоня за «морковкой» и вовсе для многих людей приводит к катастрофическим результатам. О чем это мы? О давлении – палке с двух концов. Одни люди чуть ли не спят с тонометром, и постоянные сверх переживания о 1-2 черточках давления, которые отклонились от нормы заставляют их сразу же пить таблетки от давления и волноваться, что вредит им больше, нежели обстоят дела на самом деле. Другие наоборот – вовсе не обращают внимание на свое давление, пока явные симптомы гипертонии или гипотонии не заставляют обратиться к доктору. В данной статье мы рассмотрим низкое, пониженное, нормальное, повышенное и высокое давление – их симптомы, основные причины, как поддерживать норму, чтобы посещение врача не стало ежедневной задачей. Итак…

Артериальное давление (АД) – давление, оказывающееся кровью на стенки артерий.

АД является одним из видов кровяного давления, однако самым важным с точки зрения диагностики состояния здоровья организма. Существует также капиллярное, венозное и внутрисердечное кровяное давление.

1 значение тонометра (верхнее давление, систолическое давление) – давление крови в сосудах во время наибольшего сжатия сердца (систола).

2 значение тонометра (нижнее давление, диастолическое давление) – давление крови в сосудах во время наибольшего расслабления сердца (диастола).

Разница между верхним и нижним давлением называется – пульсовое давление.

Далее, в статье, под термином «давление» мы будем подразумевать именно «артериальное давление» (АД), т.к. именно оно имеет ценность в области медицины, представляя собой биомаркер работы организма в целом.

Пониженное и низкое артериальное давление

Рассмотрим некоторые характерные особенности пониженных и низких показателей АД.

Пониженным считается давление, которое отклоняется от нормы на 10-20% в меньшую сторону. Например: при норме 120/80, пониженное давление будет составлять 100/65 мм рт. ст.

Низким считается давление, которое понижается на 20-30% и более. Например, при норме 120/80, низкое давление будет составлять 90/60 мм рт. ст. и меньше.

Симптомы пониженного и низкого давления

  • Слабость, упадок сил, быстрая утомляемость, вялость;
  • Головокружения, потемнения в глазах, головные боли, ухудшение зрения, шум в ушах;
  • Бледность кожи, повышенная потливость, холодные стопы и кисти рук;
  • Ухудшение умственной деятельности, памяти, рассеянность, нервозность, повышенная возбудимость;
  • Боли в сердце, одышка, частая тошнота;
  • Повышенная частота сердечного ритма (тахикардия);
  • Нарушение потенции, сбой менструального цикла.

Причины пониженного и низкого давления

  • Заболевания сердца – сердечная недостаточность, миокардит, перикардит, стеноз аортального клапана, аритмия, артериальная гипотензия (гипотония);
  • Заболевания сосудов – анемия, атеросклероз, варикоз;
  • Заболевания эндокринной системы – гипотиреоз, сахарный диабет;
  • Заболевания нервной системы – вегето-сосудистая дистония (ВСД), синдромом Шая-Дрейджера;
  • Беременность;
  • Инфекционные заболевания — сепсис, ОРЗ, гепатиты, ВИЧ-инфекция, энцефалит;
  • Заболевания позвоночника – остеохондроз, кифоз, сколиоз;
  • Недостаточное количество циркулирующей крови — внутренние кровотечения, менструации, ранения;
  • Другие болезни и состояния — депрессия, невроз, гормональный дисбаланс, гиповитаминозы, авитаминозы, заболевания надпочечников, аллергия, анафилактический шок, септический шок, цирроз печени, ревматизм, опухоли, ожоги, травмы;
  • Профессиональное занятие спортом;
  • Наследственная предрасположенность.

Кратковременные падения АД могут спровоцировать: обезвоживание, ортостатическая гипотензия (резкая смена положения тела – из лежачего или сидячего в стоячее положение), ночной отдых, пониженное атмосферное давление, отравление организма (пищевое, лекарственное, алкоголем, ядами), адаптация организма к другим условиям окружающей среды.

Стойкое пониженное и низкое АД называется артериальной гипотензией (гипотония).

Нормальное артериальное давление

Нормальное давление – индивидуальный показатель, который может меняться в зависимости от возраста и пола человека, времени суток. Кроме того, нормальное АД = нормальное самочувствие, что, собственно, и является маркером состояния здоровья.

Читайте также:  Давление у беременных на ранних сроках как лечить

Некоторые люди при 110/70 чувствуют себя замечательно, в то время как у людей с нормой 120/80, при АД 110/70 начинается головокружение, появляется слабость. У жителей высокогорья АД также ниже, нежели у жителя равнин.

Тем не менее, примерные данные о нормальном давлении все-же существуют. Рассмотрим, какое должно быть давление у детей, взрослых и лиц преклонного возраста.

Нормальное артериальное давление (в состоянии покоя) составляет:

  • для детей — 100-115 на 70-80 мм рт. ст.
  • для взрослого человека — 120-135 на 75-85 мм рт. ст.
  • для лиц преклонного возраста — 140-155 на 80-85 мм рт. ст.
  • пульсовое давление – 30-40 мм рт. ст.

Ниже представлена таблица, где отображается нормальное давление в зависимости от возраста и пола человека:

Возрастное изменение АД в большей части связано с состоянием кровеносных сосудов. Так, у новорожденного ребенка тонус кровеносных сосудов еще достаточно низок, т.к. они еще развиваются, поэтому давление пониженное, и со временем постоянно поднимается.

У подростков скачки АД связаны с гормональной перестройкой организма.

У взрослых давление с годами поднимается, и в преклонном возрасте начинает снижаться, что обусловлено потерей кровеносными сосудами эластичности и прочности.

Повышение АД у взрослых чаще всего обусловлено засоряемостью кровеносных сосудов продуктом неправильного питания — атеросклеротическими бляшками.

У спортсменов пониженное давление может быть нормой, т.к. их организм подстраивается под постоянные физические нагрузки, однако повышение может произойти при однократном физическом перенапряжении, после чего АД снова понижается.

Повышенное и высокое артериальное давление

Рассмотрим некоторые характерные особенности повышенных и высоких показателей АД.

Повышенным считается давление, которое отклоняется от нормы на 10-20% в большую сторону. Например: при норме 120/80, повышенное давление будет составлять 130/90 мм рт. ст.

Высоким считается давление, которое повышается на 20-30% и более. Например, при норме 120/80, высокое давление будет составлять 145/100 мм рт. ст. и больше.

Гипертонический криз развивается при повышении АД до отметок 180 на 120 мм рт. ст. В данном случае необходимо срочно вызвать скорую помощь или немедленно доставить больного в медицинское учреждение.

Симптомы повышенного и высокого давления

  • Головокружения, потемнения в глазах и мушки перед ними, шум в ушах;
  • Ощущение жара на лице, покраснение кожи лица;
  • Головные боли;
  • Тревожность, бессонница, нервозность;
  • Повышенная потливость, одышка (часто даже в состоянии покоя), онемение пальцев, пониженная температура в конечностях, а также отеки ног и в руках;
  • Повышенная утомляемость, хроническая усталость и упадок сил;
  • Боль в области сердца, аритмии;
  • Приступы тошноты.

Причины повышенного и высокого давления

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, гипертония, эндокардит, снижение тонуса кровеносных сосудов;
  • Постоянное употребление большого количества поваренной соли, а также переизбыток в крови кальция и натрия;
  • Изменение гормонального фона – беременность, климакс, менструации, гипертиреоз или гипотиреоз, сахарный диабет;
  • Лишний вес, ожирение, малоподвижный образ жизни;
  • Возраст (давление растет с возрастом человека);
  • Вредные привычки — злоупотребление алкоголя, курение, наркомания;
  • Пребывание в частых стрессах;
  • Обменные нарушения;
  • Отравления;
  • Наследственность.

Кратковременное повышение АД могут спровоцировать: употребление алкоголя, кофеинсодержащих продуктов и напитков (чай, кофе, черный шоколад), некоторых лекарств (психотропные, НПВП, глюкокортикоиды, оральные контрацептивы, таблетки для похудения), курение, патологические состояния (солнечный и тепловой удар, укус медузы, обезвоживание), страх, повышенная физическая нагрузка на организм, сильный шум и вибрации на работе.

Стойкое повышенное и высокое АД называется артериальной гипертензией (гипертония).

Как поддерживать АГ в норме?

  • Старайтесь больше двигаться;
  • В еде отдавайте предпочтение продуктам, обогащенных витаминами и минералами;
  • Соблюдайте правила личной гигиены;
  • Прием лекарств делайте после консультацией с врачами;
  • При симптомах болезней, обращайтесь своевременно к врачу, чтобы болезни не переходили в хроническую форму;
  • Откажитесь от вредных привычек;
  • Избегайте стрессов.

К какому врачу обратится при отклонении АД от нормы?

Артериальное давление — видео

Источник

Adblock
detector