Давление 130 90 при беременности
Повышенное давление при беременности
Мы живем в стремительное и насыщенное время, несущее нам не только блага цивилизации, но и некоторые «побочные эффекты», например, высокий уровень стресса. А стресс, в свою очередь, также преподносит нам сюрпризы, например, повышенное давление при беременности – ведь беременность организм тоже воспринимает как своеобразный стресс…
Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.
Давление при беременности: норма и отклонения от нее
Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.
Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.
Чем опасно повышенное давление во время беременности?
К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития гестоза – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.
Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.
Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.
Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью. Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.
Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.
Признаки повышенного давления при беременности
Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.
Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями. порой очень сильными, головокружениями .
- ухудшение самочувствия;
- шум в ушах;
- тошнота, рвота;
- появление «мушек» перед глазами;
- появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.
Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.
Причины повышенного давления при беременности
Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.
- стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
- недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
- наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
- сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
- курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
- слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
- избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
- проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
- нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.
Снижение давления при беременности
Многих женщин интересует, как снизить давление во время беременности самостоятельно? Но как раз в этом случае самолечение недопустимо. Не принимайте никакие таблетки от давления при беременности, не пейте никаких «травок» до консультации с врачом!
Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.
Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов, подробнее об этом→
В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.
Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!
Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.
Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.
Советуем почитать:Выкидыш на ранних сроках: как он происходит, и что делать в таком случае
Чем опасно повышенное давление при беременности
При наступлении беременности, организм женщины испытывает стресс. Это приводит к появлению различных неприятных симптомов. Одним из таких симптомов является высокое давление.
Причин для гипертонии может быть множество. Поэтому рекомендуется проводить замер давления при каждом посещении врача, чтобы вовремя распознать повышенное давление при беременности.
Давление при беременности норма и отклонения
Нормой артериального давления выступает значение 120/80. но врачам уже давно стало известно, что оно не может быть идеальным артериальным давлением для людей всех возрастов и любой физической активности.
В норме замер артериального давления нужно проводить каждый день или раз в неделю еще до наступления беременности, чтобы точно определиться с нормальным артериальным давлением женщины. Это позволяет специалисту отследить повышение или понижение давления, которое может быть опасно для матери и ребенка.
Существует случаи, когда нормальное давление человека находится за пределами общепринятых норм. Например, кто-то прекрасно себя чувствует при давлении 130/90, а кто-то при таком давлении не имеет силы даже встать с кровати.
Для беременной женщины нормальное давление считается также 120/80, но допускается незначительное его повышение (до 140/90). Свыше этой цифры давление считается повышенным, а ниже показателя 90/60 – пониженным.
На артериальное давление влияет множество различных факторов. Также немаловажным является время измерения. По возможности это должно быть одно и то же время суток.
Причины повышения давления:
Стресс. волнения, переживания за будущего ребенка и за протекание беременности.- После пробуждения артериальное давление всегда повышается.
- Большой вес плода может вызывать одышку при ходьбе.
- Физические упражнения или отсутствие должной физической нагрузки.
- Высокая умственная активность .
- Токсикоз и гестоз.
- Недосып.
- Магнитные бури.
- Генетическая предрасположенность .
- Переполненность мочевого пузыря, дефекация.
- Сахарный диабет и ожирение.
- Заболевания щитовидной железы и надпочечников.
- Курение и употребление алкоголя (если до беременности женщина употребляла ежедневно более 50 г спиртного).
- Наличие в рационе беременной большого количества соленого, сладкого, жареного и жирного. Несбалансированный рацион.
- Эффект белого халата (боязнь врача, волнение).
Если у женщины наблюдается боязнь врачей или неконтролируемое повышение пульса при виде больницы, двери кабинета или появлении больничного запаха, об этом следует сообщить врачу. При такой особенности специалисты рекомендуют измерять давление в спокойной обстановке, желательно ежедневно, несколько раз в день (утром, днем, вечером). Такие действия наглядно продемонстрируют, есть ли проблемы с повышение артериального давления и если они есть, то вследствие чего они возникают.
Как правило, женщины, у которых беременность не первая более подвержены повышению давления, потому что им приходится проводить время со старшим ребенком, волноваться за него. Серьезным фактором является возраст старшего ребенка, чем он меньше, тем больше стресса испытывает беременная за день.
Из-за развития в организме женщины плода, значительно возрастает нагрузка на сердце из-за повышения циркулирующей через сердечнососудистую систему крови.
- Ухудшение общего самочувствия беременной.
- Мигрени, ноющая не проходящая головная боль.
- Головокружения и точки перед глазами.
- Токсикоз, постоянная тошнота.
- Резкое падение зрения.
- Боль в животе.
- Шумы в ушах.
- Краснота кожных покровов (чаще всего лицо и зона декольте).
Повышенное давление на ранних сроках
Высокое артериальное давление на ранних сроках – очень редкое и опасное явление. Обычно при наступлении беременности давление женщины понижается из-за перестройки организма и начала образования ответвлений новых кровеносных сосудов для плаценты. Если в первом триместре наблюдается повышение давление – это должно насторожить врача.
При гипертонии происходит сужение стенок сосудов, поэтому на них оказывается высокое давление крови. По таким маленьким узким сосудам к плоду может не поступать нужное количество всех необходимых питательных веществ и кислорода. Это может привести к замедлению роста плода и в редких случаях к замерзшей беременности. Артериальное давление, которое намного превышает норму, может привести к прерыванию беременности.
Повышенное давление на поздних сроках
В третьем триместре происходит развитие малыша, в организме матери образуется еще один круг для циркуляции крови. Этот процесс проходит при нормальном артериальном давлении, поэтому его повышение не является нормой.
Незначительное повышение давление может наблюдаться на самых поздних сроках (на 9-м месяце) – это нормально, потому что организму становится все тяжелее носить в себе уже взрослого малыша.
Вес плода в последнем триместре увеличивается вдвое, поэтому большая нагрузка резко начинает воздействовать на матку, мышцы живота, появляется отечность ног и другие сопутствующие симптомы. Это и приводит к повышению артериального давления.
Незначительным повышением давления считается повышение от 5 до 15 единиц от нормального артериального давления беременной женщины.
Последствия
При повышенном давлении стенки сосудов значительно сужаются, затрудняя проходимость необходимых плоду веществ, микроэлементов и кислорода, что может сказаться на развитии эмбриона. Самым серьезным осложнением является прерывание беременности.
При длительном замедленном передвижении веществ и кислорода к плаценте, у ребенка могут появиться необратимые задержки в развитии и появиться врожденные патологии, неврологические расстройства.
Во втором и третьем триместре высокое давление может привести к отслоению плаценты. которое сопровождается обильным кровотечением и может поставить под угрозу жизни и матери и ребенка.
Для снижения незначительно повышенного артериального давления используются только народные и успокаивающие средства – отвары, настойки и диета.
Отлично снижает повышенное давление:
- Чай каркаде .
- Пустырник. валериана.
- Свекольный, березовый сок, клюквенный морс. Сок из черноплодной рябины (не более 6 ст.ложек, иначе может начаться диарея).
- Настои из различных травяных сборов. Составляющие, которые можно сочетать: боярышник, шиповник, цветки липы, календула, пустырник, листья березы, плоды черноплодной рябины, мята, подорожник, листья малины.
- Отвар из тыквы (варить на медленном огне до размягчения, затем добавить мед).
- Диета . исключить кофе, шоколад, крепкий чай. Уменьшить потребление жирной, жареной и соленой пищи. Добавить в рацион свежие и вареные овощи, постное мясо, кисломолочную продукцию, капусту и морковь. Можно делать из них салат, заправляя малым количеством масла. Пищу готовить предпочтительнее на пару.
- Прохладный душ .
- Упражнения. надавить пальцем на точку соприкосновения позвоночника с головой и посчитать до 10-ти. Сдавить или растянуть средний палец одной руки, затем поменять руки. Проводить процедуры по 3-5 раз с перерывом 3 минуты.
При более опасном повышении (до 20 единиц от нормы) назначают допегин и капельницу магнезии. В тяжелых случаях беременную женщину ложат на стационарное лечение для сохранения беременности.
Каким тонометром лучше измерять давление при беременности
Существует три вида тонометров:
- Механические. Состоит из манжеты, груши и стетоскопа. Грушей накачивается воздух, при этом приходится прикладывать определенные усилия, которые повлияют на результат. Слушать биение пульса придется через стетоскоп, что также не очень удобно. При беременности может снижаться слух, что также значительно повлияет на измерение. Прибор не подойдет для измерения давления самому себе.
- Полуавтоматические. Воздух в манжету накачивается вручную, при помощи груши. Давление замеряется автоматически. Также не подходит для измерения самому себе, потому что работа грушей повлияет на результат.
- Автоматические. Полностью автоматизированы. Сами накачивают воздух, сами замеряют результат. Идеально подойдут для самостоятельного измерения артериального давления при беременности.
Как правильно измерять артериальное давление при беременности
- За 1 час перед измерением необходимо исключить употребление кофе. чая или любого другого напитка, содержащего кофеин. Курить запрещено за 30 минут до измерения (курение во время беременности может плохо сказаться на состоянии и развитие плода, поэтому лучше его полностью исключить на все 9 месяцев!).
- Измерение проводится после непродолжительного отдыха (не менее 5 минут).
- Измерение проводится в удобной для беременной позе. Это может быть лежа или полусидя, опираясь на спинку стула или кресла. Рука обязательно должна располагаться на уровне сердца. Ничто не должно передавливать руку.
- Манжету расположить на уровне сердца. нижний ее край – на 2 см выше локтя.
- Первый замер необходимо проводить на обеих руках. При отличии показателей более, чем на 10 делений, дальнейшие измерения проводятся на руке с большим давлением.
- Провести повторное измерение давление через 1-2 минуты. При отличии полученного значения более, чем на 5 делений, проводится контрольное измерение через 5-10 минут после первого.
Что делать если давление 90 на 130?
Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы занимают одну из лидирующих позиций в мире – это приблизительно 55 – 68% от общего числа причин смертности среди населения планеты. К основным диагностическим признакам такой статистики относится повышенное артериальное давление – гипертония или гипертензия. Причем регистрируется значительное «омоложение» этого заболевания, возраст снизился и даже у подростка могут наблюдаться признаки гипертензии.
Причины давления 130 на 90
Чтобы выяснить причины гипертензии, следует понять, каким должно быть пульсовое давление и что это такое ?
Между систолическим и диастолическим показателем существует разница, и она называется пульсовым давлением или пульсом. Нормальным пульсом принято считать 30 – 40 мм ртутного столба с частотой 60 – 80 ударов в минуту. К тому же выделяют 2 вида гипертонии – первичная и вторичная.
Первичная гипертензия является и причиной, и последствием повышенного давления, вторичная же является следствием заболевания в организме.
Если давление 130 на 90 и пульс 90 можно говорить вторичной гипертензии и причинами являются заболевания:
- Почек и надпочечников. когда нарушается нормальная фильтрация крови, своевременный вывод лишней жидкости, ионов натрия, продуктов метаболизма. Вызвано это либо нарушениями в работе почечных артерий, либо повреждены ткани почек. В итоге происходит снижение притока крови. Лишняя жидкость и натрий задерживаются в почках, вызывая разбухание стенок сосудов.
На фоне этого происходит преобразование фермента ренина в альдостерон, который способствует повышению тонуса сосудов, уменьшая просветы в них, что ведет к увеличению давления.
Вместе с этим активно включается симпатическая нервная система вызывая возбуждающий эффект на организм, усиливая выработку адреналина и кортизола – гормонов стресса, блокируя работу парасимпатической нервной системы, а именно, синтез веществ снижающих тонус сосудов (ацетилхолина, гистамина, простагландинов А, Е, кининов).
- Атеросклероз стенок сосудов и нарушение их эластичности. Атеросклероз – это хроническое заболевание, встречается преимущественно у людей старшего возраста, но может встречаться в силу вредных привычек, ожирения и наследственности, и у молодых людей.
Выражается в формировании на поврежденных клетками иммунной (макрофагами) и кровеносной (тромбоцитами) систем стенках сосудов холестериносодержащих налетов (бляшек).
Далее сосуд теряет свою эластичность, становится ломким, провоцирует трещины и разрывы сосудов, что влечет нагрузку на сердце и увеличение кровотока.
- Щитовидной железы. которая регулирует обмен веществ в организме. При переизбытке йодсодержащих гормонов (тиреотоксикоз) происходят патологические изменения гипофиза, образование узелков на щитовидной железе, ведущие чаще к доброкачественным, реже к злокачественным образованиям, формирование токсического зоба.
Недостаток (гипотиреоз) – вызывает эндемический зоб, травмы щитовидной железы, вторичный гипотиреоз.
- Патологии позвоночных каналов. ведущие к стенозу – хронический процесс, выражающийся в сужении центрального позвоночного канала, с вторжением в пространство, занимаемое нервными окончаниями и спинным мозгом, что выражается в ноющей боли в пояснице, отдающая в ногу.
- Возраст. особенно это наблюдается с 40 – 60 лет и вызвано это, в первую очередь, износом и морфофункциональными изменениями сосудов, но от этого не застрахована и молодая часть населения из-за динамичного образа жизни.
- Лишний вес. в некоторых случаях ожирение, которое автоматически подвергает сердечно-сосудистую систему «переработке» и более интенсивному изнашиванию сердечной мышцы.
Давление 130 на 90 — это нормально или нет?
Нормальное кровяное систолическое давление у молодого и средних лет человека составляет 100 – 130 мм ртутного столба, а диастолическое – 60 – 80 мм. В данном случае идет речь о повышенном нижнем давлении и гипертонии первой степени, другими словами, повышение 130 на 90 нормальным назвать нельзя.
Давление 130 на 90 — симптомы
Нарушения в работе сердца имеют скачкообразный характер. Давление 130 на 90 имеет периоды обострения и полной ремиссии. Болит голова при физических и эмоциональных нагрузках. Во время приступов возможно головокружение, которое приближается к обмороку.
Обязательно диагностируется ноющая или колющая боль в области сердца, которая отдается в левую руку, учащение пульса. Тошнит, присутствуют слабость, шум в ушах, черные точки перед глазами, нарушается сон.
Опасность выражается в присутствии осложнений, которые наблюдаются в 15 – 20 % случаях, а именно, склероз почек (замена нефронов клетками соединительной ткани и нарушение функции почек), гипертрофия левого желудочка сердца (кардиомиопатия), микроинфаркты мозга.
Высокое нижнее давление означает сужение просвета сосудов, что может вызывать кислородное голодание органов и тканей, вызывая их некрозы, ведущие к ишемическому инсульту.
130 на 90 давление при беременности
Любое высокое верхнее или нижнее давление при беременности следует обсуждать с лечащим врачом, чтобы сохранить здоровье и мамы, и малыша, так как происходит естественная физиологическая нагрузка на сердечно-сосудистую систему беременной женщины за счет увеличения общего кровоснабжения.
Давление 130 на 90 при беременности можно считать высоким, но также следует учитывать и те цифры, которые были до наступления беременности. При нормальном течении беременности на первом и третьем триместре разница в давлении не должна превышать 10 – 20 мм ртутного столба.
Если разница больше, то необходимо наблюдаться у доктора.
Снижать его самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется, особенно если при этом присутствует постоянная головная боль с ощущением тяжести, кружится голова, учащается пульс, повышается потоотделение и появляется одышка, тахикардия.
Особо опасно высокое давление на поздних сроках беременности (37 – 39 недель), которое может вызывать осложнения в виде гестоза (поражения почек и головного мозга беременной женщины) и эклампсии (мышечные спазмы, что в дальнейшем вызывают состояние комы).
Как лечить давление 130 на 90 — методы и препараты
Давление 130 на 90 является начальной степенью гипертонии и требует обязательного приема лекарств тогда, когда присутствует обострение какого-либо заболевания, на фоне которого и происходит гипертония.
В этом случае следует пить гипертензивные таблетки. Эти препараты делятся на семь групп, у которых есть свои «мишени» в организме – ренин-ангиотензивная система, адренорецепторы, кальциевые каналы, ЦНС, мочевыделительная система.
В каждом отдельном случае назначается несколько препаратов из каждой группы для снижения побочных эффектов и уменьшение дозы препарата, при этом они комплексно воздействуют на проблему.
Если же давление 130 на 90 появляется время от времени, все равно следует побывать у врача и выяснить причину такого скачкообразного поведения и следует выполнять ряд рекомендаций, которые, в первую очередь, касаются не медикаментозного лечения и направлены на изменения образа жизни:
- Заняться спортом и бороться с лишним весом.
- Избегать стрессов, нервных перенапряжений. Меньше реагировать на раздражители.
- Изменить рацион питания. Не употреблять в большом количестве сладкого, жирного, мучного, соленого, жареного.
- Избавиться от вредных привычек.
Чем понизить давление — препараты
Принимать препараты при давлении 130 на 90 необходимо тогда, когда все вышеперечисленные методы неэффективны и лечащий врач наблюдает стабильное увеличение верхнего систолического показателя от 140 мм ведущее к диагнозу гипертензия первой степени и дальнейшему ухудшению состояния здоровья.
Как понизить в домашних условиях
Наряду с рекомендациями врача следует прибегать к дыхательным упражнениям, способствующим естественной нормализации движения крови в сосудах и снижение уровня тревожности.
Для этого следует выделять от 3 до 15 минут в день для подобной гимнастики. Дышать следует не глубоко с вовлечением мышц диафрагмы и не спеша. На каждом выдохе немного задерживать дыхание, задержка должна быть комфортной, далее следует мягкий выдох.
Сделать прогулки на свежем воздухе одной из ключевых составляющих, которая благотворно повлияет на общее состояние организма. Употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой, кисломолочных продуктов, отварной и приготовленной на пару пищи. Выпивать достаточное количество жидкости для нормализации водно-солевого баланса в организме.
Также можно увлечься каким-нибудь любимым делом, что будет поднимать настроение и положительно сказываться на общем состоянии организма.
В профилактических и лечебных целях следует использовать массаж на верхней части спины, шее, верхней части груди, затылке. Массажные движения должны быть легкими и напоминать простые поглаживания или легкие растирания.
Использовать компрессы для ступней ног из яблочного уксуса, где в соотношении 1:1 смешать обычный или яблочный уксус с водой, смочить полотенце и в течение 10 минут укутать ступни ног, давление очень быстро приходит в норму.
Источник