Как уберечь себя от повышенного сердечного давления?
Каждый человек время от времени проверяет свое давление. Когда стрелка тонометра бежит вверх, мы на доли секунды замираем и ждем вердикта врача. Если всё в порядке, можно смело выдохнуть. Совсем другая картина вырисовывается, когда давление превышает ту самую норму. Конечно, норма у каждого своя и то, что для одних перебор, для других вполне комфортное рабочее давление.
Почему повышается сердечное давление
Сердечное давление – это давление в период расслабления, когда сердце перекачало очередную партию крови, и клапан аорты закрыт. В эти секунды сердце отдыхает. У большинства людей диастолическое (сердечное) давление в норме имеет показатель 70-80 мм.рт.ст.
Повышение давления происходит, когда к сердцу поступает очередная партия крови. Миокард не успевает расслабиться, сосуды сужены и ухудшается кровоток. В результате нарушается работа всей сердечно-сосудистой системы, нарушается обмен веществ в организме. Именно с кровью кислород и питательные вещества поступают к различным органам человека.
Причин, которые могут провоцировать повышение сердечного давления несколько.
При повышенной физической работе или нагрузке сердце будет работать активнее, и давление несколько повышенное. Стоит человеку прийти в обычное состояние и давление нормализируется само собой. Если же при привычной физической активности или в состоянии покоя норма превышена, это немедленный повод обратиться за медицинской помощью.
Основной причиной повышения сердечного давления является неправильный образ жизни, который приводит к нарушениям работы не только сердца, но и всего организма в целом. Сердце – как индикатор, реагирует на негативные факторы и чем их больше, тем скорее оно изнашивается.
Очень часто повышенное сердечное давление сопровождается болезнями сердца, миокардитами и инфарктами, проблемами с сосудистой системой, почками, заболеваниями нервной системы, высоким уровнем холестерина.
Реже причинами гипертензии становятся заболевания щитовидной железы, проблемы в работе опорно-двигательного аппарата.
Не стоит также исключать наследственный фактор, наличие вредных привычек, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Каждый из перечисленных факторов больше или меньше влияет на работу сердца, вместе же все приводит к тяжелым и необратимым последствиям.
Признаки и симптомы патологии
Определить высокое сердечное давление без диагностики специалиста сложно. Признаками повышения сердечного давления может быть:
- головная боль, локализированная в затылочной части и головокружение;
- усталость и сонливость;
- частое чувство тревоги;
- периодические боли в области сердца, грудной клетки.
При более длительном периоде гипертензии к этим признакам добавляются такие неприятные симптомы, как одышка при небольшой физической нагрузке и в состоянии покоя, частые боли в области сердца, чувство жара, повышенное потоотделение.
Чем опасно повышенное сердечное давление?
Высокое сердечное давление неминуемо приводит к изменениям структуры миокарда. Это в свою очередь влечет нарушение кровотока, работы сердца и его ритма. Увеличивается риск возникновения ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, развития атеросклероза.
Недостаток кислорода в головном мозге приводит к необратимым нарушениям в его работе, значительно возрастает риск инсульта. Нарушения в работе сосудистой системы влекут за собой сбои в работе почек, а это может развить почечную недостаточность.
Лечение повышенного сердечного давления
Стоит помнить, причины и лечение высокого сердечного давления абсолютное индивидуальны для каждого организма. Лечение следует начать с комплексной диагностики всего организма. Первым делом обратитесь к кардиологу, и пройдите соответствующие обследования, сдайте анализы. Возможно, потребуется помощь других специалистов.
Основной задачей в лечении гипертензии является выявление причин, спровоцировавших повышенное давление и их устранение или минимизация.
На местном уровне к первоочередным средствам борьбы с повышенным давлением относят прием медикаментов, которые нормализирует давление. Также первоочередной задачей человека, страдающего от гипертензии, является установление нормального режима дня, полноценный отдых, минимизация стрессов, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.
Лекарственные средства для снижения сердечных показателей
Для снижения давления назначаются лекарственные препараты различных групп действия. Все они делятся на следующие категории:
- Мочегонные средства (диуретики) – нормализируют работу почек, очищают организм от лишних солей.
- Бета-блокаторы – принцип действия основан на снижении уровня адреналина в крови, в результате чего нагрузка на сердце снижается, мышца приходит в норму за счет снижения сердечной активности.
- Блокаторы кальциевых каналов – снижают уровень кальция в крови, в результате чего сосуды становятся более эластичными и расширяются.
- Ингибиторы АПФ блокируют выработку почечного фермента. Их использование оправдано при сердечной недостаточности и заболеваниях почек.
- В комплексной терапии применяют также альфа-блокаторы – они действуют на центральную нервную систему, но их действие непродолжительное.
- Хорошо себя зарекомендовали и блокаторы рецепторов антиогинеза II степени. Они восстанавливают водно-солевой баланс, препятствуют ангиоспазмам.
Группа препаратов центрального действия приводит в норму повышенное давление за счет действия на нервную систему.
Профилактика
Каждый знает, что оптимальный способ предотвращения заболеваний – это здоровый образ жизни, уменьшение негативных факторов и профилактика.
Только комплексный подход может нормализовать давление, а систематичность – предотвратить в будущем повторение заболеваний или осложнений.
Правильное питание – кушать нужно вареную, тушеную, запеченную еду, уменьшать количество соли. В такой еде меньше жиров, которые пагубно влияют на сосуды. Нужно увеличить количество овощей, зелени и фруктов. Клетчатка очищает наш организм. Яблоки богаты аскорбиновой кислотой, которая является отличным средством профилактики инсульта и инфартка, предовращает образование тромбов. Зелень богата фолиевой кислотой, которая отвечает за нормальную работу головного мозга. Также это источники витаминов А, Е, С, группы B, многих микро и макро элементов. Стоит помнить, что для усвоения витаминов необходимы жиры – растительное масло тут незаменимый помощник.
Режим дня и физическая активность нормализируют общее психофизиологическое состояние, снижают утомляемость, повышают физические силы, укрепляют все системы организма.
Откажитесь от вредных привычек. Это действительно сложно и получится не сразу, но вредные привычки имеют огромное негативное влияние на здоровье. Ежедневное употребление не менее 1.5 л. чистой воды, отказ от кофе и крепкого чая.
В современном мире очень сложно контролировать себя, следить за здоровьем и слышать все сигналы организма. Большинство начинает задумываться о своем здоровье, когда небольшое недомогание становится серьезной проблемой. Каждый человек должен сам помогать себе и не ждать повода, чтобы что-то менять. Если же так случилось, что высокое сердечное давление начало одолевать, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и начать лечение.
Источник
Мучает давящая боль в области сердца
Какие поражения сердца вызывают боль
Если появилась боль в левой области грудины, но артериальное давление в норме или немного снижается, врач может предположить наличие органических и функциональных изменений в сердце.
Органические изменения проще диагностировать, так как они проявляются в виде повреждения сердечной мышцы или сосудов в этой области. Функциональные проявляются без органических изменений. Определить проблему поможет электрокардиограмма или эхокардиограмма.
Органические патологии развиваются по следующим причинам:
- воспаление эпикарда, миокарда и перикарда;
- ишемическая болезнь;
- аритмия;
- врожденные пороки сердца и т. д.
Все это развивается из-за неправильной циркуляции крови в разных областях органа. Различные воспаления или повреждения препятствуют нормальному кровотоку в сердце. Орган болит из-за нехватки кислорода, недостаточного питания клеток витаминами и микроэлементами.
Важно! Не стоит забывать о болезнях щитовидной железы, которые часто из-за недостаточного производства гормонов заставляют сердце биться чаще или болеть без изменения артериального давления. Нехватка гормонов надпочечников, анемия или переизбыток гормонов щитовидной железы влиют на работу сердца
Сердечная боль в левой области грудной клетки из-за этих причин развивается постепенно, не обращая на себя внимания. Когда органические поражения развиваются, то приступы сердечной боли набирают частоту и интенсивность
Нехватка гормонов надпочечников, анемия или переизбыток гормонов щитовидной железы влиют на работу сердца. Сердечная боль в левой области грудной клетки из-за этих причин развивается постепенно, не обращая на себя внимания. Когда органические поражения развиваются, то приступы сердечной боли набирают частоту и интенсивность.
Диагностика основные признаки сердечной и несердечной боли
В таблице описаны наиболее частые критерии и признаки, по которым можно определиться с чем связана боль в области сердца – с его поражением или нет. Эти данные помогут понять, что делать с больным человеком и нуждается ли он в неотложной помощи.
- одышкой или нехваткой воздуха;
- сердцебиением или перебоями;
- высоким или низким давлением;
- потливостью и слабостью;
- нарушением общего состояния.
- искривление и хруст позвоночника;
- кашель и повышение температуры;
- изжога, чувство кислого во рту;
- отрыжка, дискомфорт в животе;
- общее состояния нарушено редко.
Если причина боли вам неизвестна
Если вы не можете определить, с чем связаны боли в сердце – вне зависимости от причины их возникновения сделайте следующее:
- Не паникуйте, успокойтесь, не нервничайте, дышите плавно и неглубоко.
- Физический покой – лучше прилечь или присесть, чтобы туловище было слегка приподнятым, в крайнем случае просто постоять, если вы чувствуете, что не упадете.
- Доступ свежего воздуха – на улице попросту расстегните верхние пуговицы или галстук, которые могут сдавливать шею и грудную клетку, в помещении дополнительно откройте окно, форточку или дверь.
- По возможности измеряйте частоту пульса и артериальное давление. Если показатели пульса выше 90–95 либо меньше 55–60 в минуту, а давление выше 140/90 мм рт. ст. либо ниже 100/60 (больше или меньше привычных для вас цифр) – вызывайте скорую помощь (телефон 103), так как высока вероятность серьезных болезней сердца.
- Если через несколько минут боль не уменьшится, примите обезболивающий препарат (Кетанов, Панадол, Имет, Диклофенак) в сочетании с Аспирином или разжуйте и поместите под язык только Аспирин.
- Если через 15–20 минут боли в сердце не пройдут или усилятся, это может свидетельствовать об инфаркте – вызывайте скорую помощь. Это можно сделать, когда она только возникла, если боль жгучая, сильная, сопровождается одышкой, бледностью и потливостью кожи, чувством страха смерти, высоким или низким давлением.
При любых сердечных или несердечных болях в грудной клетке ни в коем случае нельзя принимать Цитрамон, Копацил или другие препараты, содержащие кофеин!
Если причина боли вам известна
Если предположительная или точная причина боли в сердце вам известна, дополнительно к основным мероприятиям нужно делать следующее:
- При стенокардии:
- примите Нитроглицерин под язык;
- разжуйте Кардиомагнил или другой препарат, содержащий ацетилсалициловую кислоту;
- при нормальном или повышенном давлении и пульсе можно принимать бета-блокаторы (Метопролол, Бисопролол, Небивал);
- сохранение боли более 30 минут является поводом сделать вызов скорой помощи;
- если боль пройдет, обращайтесь к кардиологу, терапевту или семейному врачу.
- При миокардите и перикардите все, что можно делать на первом этапе помощи, – принять обезболивающее. Обязательно обращайтесь к кардиологу и чем быстрее, тем лучше.
- При межреберной невралгии, остеохондрозе или других проблемах с позвоночником – примите обезболивающие (Анальгин, Диклофенак, Доларен, Нимид) и обратитесь к невропатологу.
- При проблемах с желудком и пищеводом – придерживайтесь диетического питания, при болях можно принимать препараты Омез, Фамотидин, Маалокс, Моторикс, Мотилиум. За специализированной помощью обращайтесь к гастроэнтерологу.
Боль в области сердца – симптом заболеваний не только сердца. Когда бы она ни появилась, в первую очередь нужно исключать именно его патологию (это состояние наиболее опасно и чаще других требует неотложной медицинской помощи).
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
- Политика конфиденциальности
- Пользовательское соглашение
- Правообладателям
- Аденома
- Без рубрики
- Гинекология
- Молочница
- О крови
- Псориаз
- Целлюлит
- Яичники
Ишемическая болезнь
Ишемическая болезнь сердца. Возникает в результате поражения коронарных сердечных артерий, несущих кровь и кислород в сердечную мышцу. Это приводит к нарушению баланса кислорода и питательных веществ между фактическими возможностями кровоснабжения и потребностями сердечной мышцы. На сужение просвета в сердечных сосудах влияет атеросклероз, при котором последние с внутренней стороны покрываются жировым слоем (в дальнейшем затвердевающим), что приводит к частичной их непроходимости. О наличии ишемической болезни можно судить по появившейся одышке, изжоге, удушье, слабости в левой руке и непосредственно сердечной боли. Существуют также и безболевые формы, достаточно опасные, так как выявляются на поздних стадиях. Главным признаком ишемической болезни является комплекс появления различных негативных симптомов при физических нагрузках или эмоциональном напряжении, требующем насыщения сердца кислородом в полной мере
Помощь при болях в сердце важно направлять на такие предупредительные мероприятия, как нежирная диета, гиполипидемические препараты, отказ от курения, времяпровождение на свежем воздухе и активный образ жизни
Другие причины болей в сердце
Часто боли, похожие на ангинозные, может провоцировать остеохондроз грудного отдела позвоночника. В основе этого заболевания лежит возрастная дегенерация межпозвоночных хрящевых дисков, что приводит к потере высоты позвоночного столба. В этом случае тела позвонков сближаются и сосудисто-нервные пучки, выходящие из межпозвоночных отверстий, подвергаются компрессии.
ИБС (ишемическая болезнь сердца)
Сегмент тела, который иннервируется и кровоснабжается от сдавленного сосудистого пучка может генерировать болезненные ощущения. Они субъективно будут восприниматься, как ангинозные боли: предполагаемая боль в сердце и низкое давление в этом случае вполне могут сочетаться. Если установлен остеохондроз, как причина, то хорошо помогает лечебный и сегментарный массаж пораженного участка позвоночника с прилегающей областью спины и грудной клетки. Похожая картина может возникать при ущемлении межреберных нервов в результате резкого поворота или наклона, но установление истинной причины не вызывает сложностей: отмечаются боли по ходу межреберного промежутка.
Другим заболеванием, имитирующим загрудинные боли, может служить грыжа пищевода, сопровождающаяся смещением расширенного участка из брюшной полости по направлению к грудной: это вызывает раздражение диафрагмы и иногда болезненные ощущения. Диагноз легко устанавливается, так как симптомы провоцируются приемом пищи, уменьшаются после рвоты, отрыжки. Диагноз устанавливают при проведении рентгеноконтрастной эзофагографии: на снимке четко виден расширенный отдел пищевода. Лечение определяется объемом поражения. При ущемлении грыжи показана операция.
Нередко и вегетативный криз сопровождается загрудинными болями. Это явление наблюдается при панических атаках, или вегетососудистой дистонии. Причиной подобных нарушений служит дисбаланс в симпатическом и парасимпатическом отделах вегетативной нервной системы. Панические страхи могут быть следствием сдерживаемых эмоций, закоренелых конфликтов, которые в обычной жизни человек вытесняет из своего сознания. Периодически, накопленное напряжение проявляет себя внезапными приступами паники и страха смерти. При этом возникает неблагоприятная симптоматика со стороны основных физиологических функций:
- повышается частота дыхания и сердцебиения;
- возникает потливость, озноб и загрудинные боли.
К» списку перечисленных патологий можно добавить плеврит или воспаление плевральной полости. Он является осложнением пневмонии. Диагноз не представляет затруднений. Рентгенограмма легких дает четкое представление о процессе.
Разнообразное по уровню давление и сердце, проявляющее себя загрудинными болями, могут сочетаться в большом ряде патологических состояний. Гипертензия является отягощающим фактором при ишемии, но не она служит провокатором ишемической болезни сердца. Скорее, это неблагоприятный фон, ухудшающий ситуацию.
Originally posted 2018-01-23 10:27:46.
Комментировать
28 просмотров
Варикоз
Тейпы для живота жировые отложения
Дабигатран инструкция по применению цена аналоги
Источник