Меню

Когда давление пониженное может бросать в жар

Гипотония и жара

Так любимое многими летнее время года, часто превращается в настоящую пытку для гипотоников. Высокая температура воздуха способствует расширению сосудов и снижению давления, что негативно влияет на самочувствие. Однако, существуют простые и нехитрые правила, с помощью которых можно поддерживать давление в норме даже в самый сильный летний зной.

Что такое гипотония?

Гипотония — менее распространенное заболевание, чем гипертония, поэтому проблеме пониженного давления в медицине уделяется не так много внимания. Многие не считают гипотонию заболеванием, а, скорее, специфическим состоянием организма, которое можно легко преодолеть с помощью утреннего кофе или зарядки. Действительно, в отличие от гипертонии, хронически пониженное давление менее опасно для здоровья и приносит меньше осложнений. Тем не менее это серьезное заболевание, которое оказывает значительный дискомфорт и негативно влияет на общее состояние человека.

Гипотониками считаются люди с артериальным давлением 100 на 60 и ниже. При таких показателях замедляется сердцебиение и пульс, нарушается кровоснабжение. Это приводит к постоянным головным болям, быстрой утомляемости, снижению работоспособности. Гипотоники более склонны к пессимистичному, плохому настроению с приступами раздражительности. Преимущественно, такие негативные симптомы имеют временный характер и наиболее ярко выражены утром и в первой половине дне. Поэтому для гипотоников очень важны чашка крепкого кофе и плотный завтрак, которые нормализуют давление и придают организму энергии.

Люди молодого и среднего возраста более склонны к гипотонии, чем пожилые. В большинстве случаев, это состояние является врожденным, в остальных возникает вследствие стрессов, недосыпа, нерегулярного питания. Гипотонией часто страдают профессиональные спортсмены, организм которых из-за сильной физической нагрузки начинает работать в щадящем режиме и экономит силы. Нередко, давление снижается при недостатке витаминов и полезных веществ. В таких случаях, достаточно просто добавить в рацион продукты богатые витаминами С и Е.

Симптомы гипотонии

  • Слабость;
  • вялость;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • мигрени, головокружение;
  • тошнота;
  • плохое настроение;
  • нервозность;
  • нарушение терморегуляции, похолодание либо онемение конечностей.

Вернуться к оглавлению

Как жара влияет на давление?

Гипотоники метеозависимы и плохо переносят жару и резкую смену погоды. Из-за духоты или под воздействием прямых солнечных лучей, появляются черные точки перед глазами, шум в ушах, головокружение. Высокая температура воздуха либо душное, перегретое помещение оказывают сильнейший стресс на организм. Сосуды расширяются, а сердце начинает усиленно работать. В результате резко понижается давление и увеличивается нагрузка на орган. Не менее негативное влияние оказывают и сопутствующие жаре факторы — обезвоживание, нарушение водно-солевого баланса, потеря калия, магния и других минеральных веществ из-за чрезмерного потоотделения.

Рекомендации гипотоникам в жару

Старайтесь придерживаться режима дня и спать в среднем 9—12 часов в сутки. Если духота не дает заснуть — откройте окно. Свежий, ночной воздух благотворно влияет на качество сна. Утро начинайте со стакана воды без газа комнатной температуры и чашки крепкого кофе или чая с сахаром. Небольшая порция сладкого и легкого десерта поднимет давление и снабдит энергией. Привести сосуды в тонус и взбодриться в жару, поможет контрастный душ.

Самые важные дела, требующие активности и концентрации, планируйте на первую половину дня или вечер. В период обеденного зноя с 12:00 до 16:00 старайтесь не пребывать долго на улице, а тем более под прямыми солнечными лучами. На протяжении всего дня пейте как можно больше воды (1,5—2 л), а чтобы придать ей приятный вкус и освежающий эффект, добавляйте мед, лимон, лайм, дольки грейпфрута или листья мяты. Совсем необязательно отказывать себе в долгожданном летнем отпуске у моря. Главное, придерживаться простых правил — приходить на пляж только утром и вечером, загорать не дольше 20-ти минут подряд и всегда носить головной убор.

Источник

Бросает в жар: 5 возможных причин

Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. Чаще всего такие состояния, именуемые «приливами», возникают в результате нервных или физических перегрузок и исчезают сразу после отдыха. Но в некоторых случаях подобная реакция организма может говорить о болезнях и необходимости лечения. Каких именно? Об этом ниже.

Вегетативная дисфункция

Вегето-сосудистая дистония – одна из распространенных причин периодических приступов жара. В таком случае они сопровождаются снижением или повышением артериального давления, сердцебиением, резкой слабостью, головокружением, повышенной потливостью. Наиболее эффективный метод, позволяющий привести в норму сердечный ритм и уменьшить ощущение жара в теле при данной болезни, – дыхательная гимнастика. Упражнение выполняется так: сделать вдох через нос на 4 секунды с выпячиванием живота, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть через рот с втягиванием живота.

Читайте также:  Горит лампа давления в шинах после замены резины

Причины заболевания кроются в сбое работы нервной системы, который может быть устранен без медикаментозной терапии: установлением оптимального режима труда и отдыха, правильным питанием, адекватными нагрузками. А если не принимать меры по нормализации образа жизни больного, не исключено более частое появление симптомов и усугубление недуга.

Нарушение терморегуляции организма

Нарушение терморегуляции – болезнь, вызванная дисфункцией центральной нервной системы в результате сбоя работы гипоталамуса (отдела головного мозга, отвечающего в том числе за гомеостаз) из-за опухолей, кровоизлияний и т. д. Кроме приступов жара, недуг сопровождается нарушениями функционирования дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем и требует комплексного лечения.

Частые приступы жара при нарушении гомеостаза могут наблюдаться при психических расстройствах (депрессии, панических атаках, фобиях), алкоголизме, а также состояниях, не связанных с болезнями. К ним относят адаптацию организма к изменившимся условиям окружающей среды, беременность, физиологическое старение. Помогает общеукрепляющая терапия, включающая в себя закаливание, активный образ жизни, прием витаминов. В итоге снижается частота появления симптома и его выраженность.

Период менопаузы

«Приливы» – один из основных симптомов менопаузы (прекращения овуляции), встречающийся у каждой второй женщины в возрасте 40-45 лет. Причина приступов жара в этом случае связана со снижением выработки эстрогенов, оказывающих влияние на работу гипоталамуса. Сбой в вегетативной системе на фоне дефицита женских гормонов приводит не только к внезапному жару, но и к тахикардии, повышенному артериальному давлению, лихорадке.

Снизить частоту «приливов» при климаксе позволят:

  • прием препаратов, повышающих уровень эстрогенов;
  • активный образ жизни (умеренные занятия спортом);
  • богатый растительной пищей рацион;
  • отказ от алкоголя, курения, злоупотребления жирной и жареной пищей;
  • обильное питье (не менее 2,5 л чистой питьевой воды в день);
  • отсутствие стрессов.

Чтобы справиться с приступом жара, врачи рекомендуют выйти на свежий воздух и, вдыхая его полной грудью, сделать дыхательную гимнастику.

Болезни щитовидной железы

Одно из расстройств щитовидной железы – гипертиреоз – может служить причиной внезапного ощущения жара даже в прохладной комнате. При повышенной выработке органом тиреоидных гормонов кровь перенасыщается ими, что вызывает ускорение обменных процессов организма (как его называют, «пожар обмена веществ»). Кроме неожиданного повышения температуры тела, недуг сопровождается резкой потерей веса, чрезмерной потливостью, увеличением щитовидной железы, а при дальнейшем прогрессировании – неестественным выпучиванием глаз, свето- и звукобоязнью, другими нарушениями психики.

При подозрении на это заболевание проводятся ультразвуковое исследование щитовидной железы и анализ крови на гормоны. Если недуг подтвержден, борьба с приступами жара заключается в лечении основного заболевания.

Повышенное артериальное давление

Гипертония – патология, которая также сопровождается чувством жара во всем теле, одышкой, покраснением кожи, тахикардией, болями в сердце. По статистике, частое повышение артериального давления является причиной инсульта и инфаркта миокарда более чем в половине случаев. Определить гипертонию несложно: достаточно регулярно измерять артериальное давление в организме с помощью тонометра, причем важно делать это как при недомогании, так и в спокойном периоде. Если показатели давления во время приступа существенно выше, чем в покое, гипертонию можно считать подтвержденной. При этом следует иметь в виду, что и сама гипертония, в свою очередь, нередко выступает не как отдельное заболевание, а лишь как симптом основной болезни.

Врачи предупреждают: часто повторяющиеся приступы жара, головокружения, головную боль нельзя игнорировать и списывать на усталость. Своевременное обращение к врачу позволит облегчить состояние и предупредить тяжелые последствия.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Читайте также:  Поменял фильтр загорается давление масла

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Комплексы предрейсовых дистанционных медосмотров – это инновационная разработка, позволяющая оптимизировать расходы компании на непроизводственные статьи, а так.

Источник

Причины потливости при повышенном и пониженном давлении, а также методы решения проблемы

П отоотделение – естественный процесс, позволяющий поддерживать оптимальную температуру тела и выводить часть продуктов метаболизма через кожу. Повышенная потливость при давлении, когда оно выше или ниже нормы, обусловлена течением сердечно-сосудистых патологий.

Аномально высокая влажность отмечается на всей поверхности кожи и причиняет дискомфорт, однако с ней можно довольно эффективно бороться.

Влияние повышенного давления на потоотделение

Высокие показатели артериального давления (АД) относятся к признакам нарушений здоровья, вызванных отчасти сбоем в работе нервной системы. При росте давления в сосудах, происходит перевозбуждение коры полушарий головного мозга, из-за чего страдают вегетативные отделы ЦНС. Сердце начинает работать быстрее, учащается пульс.

Известные нормы артериального давления в зависимости от возраста.

Активность потовых желез зависит от степени воздействия нервных волокон, которые вынуждены работать в усиленном режиме, стимулируя чрезмерную потливость при повышенном давлении.

В период сильной потливости при гипертонии увеличивается выброс адреналина, растет уровень глюкозы в крови, что также перегружает организм и повышает потоотделение. Учитывая, что гипергидроз в этом случае – один из симптомов, избавиться от него навсегда можно, только вылечив основную патологию.

Если своевременно обратить внимание на рост АД при первых проявлениях гипертонии, можно обойтись без лекарств – достаточно скорректировать образ жизни:

  • организовать правильное питание;
  • обеспечить посильную двигательную активность;
  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать артериальное давление.

На поздних этапах гипертонии без лекарственной поддержки не обойтись.

Потливость при низком давлении

Не только повышенное, но и пониженное АД (менее, чем 100/60) является проблемой. Артериальная гипотония со временем приводит к таким последствиям, как:

  • снижение общего тонуса;
  • развитие метеочувствительности;
  • увеличение количества выделяемого пота;
  • эмоциональная неуравновешенность;
  • апатия и рассеянность;
  • проблемы с памятью;
  • снижению работоспособности.

Чаще всего причиной обильной потливости при низком давлении, как и при гипертонии, являются нейроциркуляторные нарушения, но противоположного характера. Это называется истинной гипотонией. Однако современная медицинская наука утверждает, что снижение АД, со всем комплексом сопутствующих симптомов, может быть вызвано и другими причинами, например:

  1. Скрытыми кровотечениями. В этом случае причиной слабого АД, а значит, общего гипотонуса и обильного выделения пота, является потеря крови.
  2. Эндокринными расстройствами, когда снижение давления в сосудах и усиление потоотделения обусловлены нарушениями гормонального фона ( например, во время климакса ).

Такую гипотонию называют ложной, она встречается в половине общего количества случаев.

Советы для гипотоников.

Есть люди, для которых низкое АД – нормальное состояние, но чаще это патология, которая развивается, в основном, у женщин возраста до 40 лет.

Примечательно, что «здоровых» гипотоников не тревожат такие симптомы, как:

  • тошнота;
  • мышечная слабость;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • нарушение циркуляции крови в конечностях;
  • их онемение и похолодание;
  • повышенная тревожность.

Какие еще сердечно-сосудистые заболевания могут вызвать неприятный симптом?

Гипертония и гипотония – это далеко не все патологии сердца и сосудов, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Высокая влажность тела наблюдается и при таких нарушениях здоровья, как:

  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тромбофлебиты;
  • ревматические поражения сердечно сосудистых органов;
  • хроническая сердечная недостаточность.

При этих заболеваниях, наряду с другими имеют место такие симптомы, как аномальное АД, общее недомогание и сердечная аритмия.

Диагностика патологий, к какому врачу обращаться за помощью

Повышенная потливость на фоне ненормального давления может быть признаком не только сердечных, но и иных патологий. Чтобы поставить верный диагноз, врачи проводят дифференциальную диагностику, которая включает:

  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • ультразвуковое сканирование;
  • электрокардиографию;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Обращаться с проблемой чрезмерного выделения пота следует к терапевту. Если выяснится, что причина – в нарушении работы сердца и сосудов, он перенаправит к кардиологу.

Методы снижения потливости

Для уменьшения количества выделяемого пота при сердечно-сосудистых болезнях необходимо лечение основной патологии. Однако прежде всего стоит соблюдать общие правила, которые помогут без применения тяжелых медикаментозных препаратов существенно уменьшить активность потовых желез и дискомфорт от мокрого тела:

Читайте также:  Таблетки которые восстанавливают давление

  1. Соблюдение мероприятий гигиены. Обязательный душ с мылом, дважды в сутки, а также периодическое обмывание мест наибольшей потливости, позволят сохранить здоровье кожи и устранить запах пота.
  2. Выбор правильной одежды и постельного белья. Когда они будут из натуральных, дышащих материалов, человек станет меньше потеть.
  3. Использование медицинских, народных или косметических средств от потливости. Аптечные и торговые сети предлагают большой ассортимент мазей, кремов, порошков и жидкостей, которые уменьшают потоотделение и избавляют от резкого запаха, например, известные Формагель либо Паста Теймурова . Многие из них на 100% являются натуральными, эффективными и безопасными, например жженые квасцы либо же эфирные масла .
  4. Оптимизация образа жизни. Это значит выделять достаточно времени для отдыха и пребывания на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.
  5. Отказ от вредных привычек. Курение сигарет и злоупотребление алкоголем разрушают здоровье, поэтому от них стоит отказаться. Питье спиртного увеличивает температуру тела, в ответ на это выделяется пот .

Независимо от причин гипергидроза, следование этим правилам уменьшит потоотделение и улучшит общее состояние здоровья.

Медикаментозное лечение потливости при гипертонии

Медикаментозное – имеет целью устранение главной патологии и ее симптомов. Для этого назначаются:

  1. Диуретики (фуросемид, гипотиазид и другие). Такие препараты выводят из организма, через почки, избыток жидкости и солей натрия.
  2. Бета-адреноблокаторы (атенолол, анаприлин), которые блокируют действие адреналина и норадреналина, сужающих сосуды.
  3. Антагонисты кальция (коринфар, ломир). Они регулируют блокировку кальциевых каналов и снижают АД.
  4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (энап, каптоприл). Эти препараты подавляют выделение ангиотензина – гормона, который стимулирует сужение сосудов и рост АД.

Особенности питания при гипотонии

Продукты с наиболее высоким содержанием витамина B3.

В лечении гипотонии и ее симптомов важную роль играет питание. Оно должно быть здоровым и сбалансированным, а кроме того, содержать большое количество белков, витаминов группы В и С. Особенно полезным являются продукты с витамином В3 (молоко, морковь, зелень, яйца).

Проверенным и эффективным средством от гипотонии считается свежий свекольный сок. 100 мл, выпиваемые ежедневно, нормализуют АД, снизят потливости, а также обеспечат мощную витаминную поддержку. Результат заметен уже спустя 7-10 дней.

Умеренное, но регулярное потребление чая, как черного, так и зеленого, существенно снизит проявления гипотензивных реакций, что наилучшим образом отразится на АД и общем самочувствии.

Народные методы борьбы с повышенной потливостью при давлении

Отличный эффект в борьбе с гипергидрозом дают домашние средства:

  • настои, чаи или ванночки на травах (ромашки, хвоща, тысячелистника и других);
  • ледяные обтирания. Для них готовят специальные кусочки льда с петрушкой или укропом, которыми протирают участки кожи, наиболее склонные к потливости;
  • воздействие на кожу эфирными маслами: лимона, эвкалипта, чайного дерева и других.

В целом, существует множество народных рецептов настоев и отваров для снижения симптомов кардиопатологий, в том числе и потливости. Какие из них лучше применять, подскажет лечащий врач. Это обусловлено тем, что травы обладают лекарственным действием, а значит, при выборе подходящего средства стоит учитывать все индивидуальные особенности состояния здоровья.

Бороться с потливостью при давлении – задача не простая, но решаемая. Выполнение предписаний врача, соблюдение правил питания и личной гигиены позволят в короткие сроки если не устранить, то минимизировать проявления гипергидроза.

Источник

Adblock
detector