Меню

Не снижается давление после панической атаки

Влияют ли панические атаки на кровяное давление?

Панические атаки являются, как известно, физическими тревожными событиями, которые во многом имитируют сердечные приступы. Они напрягают ваше тело, вызывают головокружение и затрудняют дыхание, а также быстро увеличивают частоту сердечных сокращений. Это заставляет многих людей беспокоиться об их артериальном давлении.

Жизнь с паническими атаками

Панические атаки связаны с таким количеством физических симптомов, что опасения в отношении здоровья невероятно распространены. Это может даже вызвать беспокойство о состоянии здоровья. Вот почему так важно контролировать свои панические атаки. Пройдите бесплатный 7-минутный тест на беспокойство, чтобы узнать больше. https://www.calmclinic.com/anxiety-test/

Ваше кровяное давление увеличивается, когда у вас есть беспокойство. Две различные проблемы приводят к развитию высокого кровяного давления во время атаки:

  • Адреналин, который заставляет ваше сердце ускорять кровообращение.
  • Гипервентиляция, которая заставляет ваши кровеносные сосуды сжиматься.

Оба они приводят к огромному давлению, а в некоторых случаях и к возникновению тяжелой гипертензии. Те, кто подвергаются паническим атакам, имеют тенденцию испытывать страх по поводу того, накладывается ли на сердце такое напряжение, которое может быть смертельным.

Могут ли панические атаки убить вас?

Панические атаки, в общем, не могут убить вас. Практически нет сценария, при котором паническая атака может убить вас, потому что панические атаки не вызваны физическими проблемами и не создают каких-либо длительных физических повреждений.

Для тех, кто находится в здоровом состоянии, особенно это касается сердца, это означает, что почти во всех возможных сценариях вы переживете каждую паническую атаку, которую можете испытать. Можно предположить, что существует невероятно редкая проблема, которая вызовет смерть, но пока что небыло случаев, чтобы кто-то здоровый умер от панической атаки, если эта паническая атака не заставила их совершить какое-то опасное для жизни действие.

Тем не менее, панические атаки увеличивают кровяное давление. Те, у кого сердце в плохом состоянии, накладывают напряжение на свое сердце, когда у них высокие пики кровяного давления. Но реальность такова, что даже тогда крайне маловероятно, что панические атаки приведут к любым проблемам со здоровьем:

Большинство заболеваний сердца можно обнаружить с помощью врача. Если сердечной болезни нет, вам не о чем беспокоиться.

Если у вас сердечная болезнь, вы должны стараться контролировать свои панические атаки, насколько это возможно, но обратите внимание, что даже при сердечных заболеваниях смерть при панических атак очень редка. Когда высокий всплеск артериального давления вызывает проблемы с сердцем, он обычно не связан с чем-то вроде быстрого сердцебиения от беспокойства.

Ваше тело само способно уменьшать повышенное артериальное давление. Когда вы бегаете, например, ваше кровяное давление испытывает значительный всплеск. Тем не менее, бегуны находятся в хорошем состоянии, и мало кто ожидает, что бегуны испытают сердечные приступы. Реальность такова, что всплески артериального давления в любом возрасте и со всеми типами сердечного здоровья являются нормальными, и ваше тело предназначено для их лечения.

Каждый день независимо от вашего беспокойства у вас повышается артериальное давление, и каждый день вы оказываетесь в порядке. Ваш сердечный ритм всегда будет возвращаться к вашему базовому уровню, и ваш базовый уровень — это то, что важно для определения артериального давления и сердечного здоровья.

Важность контроля стресса и тревоги.

Предупреждение появления тревожных расстройств состоит в том, что стресс — особенно длительный стресс — наносит урон вашему телу. Частые приступы паники являются нездоровыми, особенно если вы страдаете от какой-либо болезни, например, болезни сердца, которая усугубляется стрессом.

Читайте также:  Как влияет давление на плотность воздуха

Таким образом, в то время как тревога и панические атаки могут привести к большим временным перепадам артериального давления, это не должно вызывать у вас беспокойства. Вызывает беспокойство то, что жить с тревогой трудно, а жить со стрессом в долгосрочной перспективе является нездоровым. Вот почему важно убедиться, что вы предпринимаете действия, чтобы контролировать свое беспокойство.

Если вам понравилась данная статья, можете поделиться с друзьями или поставить лайк. Спасибо за внимание.

Источник

При повышенном давлении паническая атака

Долгое время панические атаки даже на высоком медицинском уровне не считались самостоятельным заболеванием, а рассматривались лишь как один из симптомов вегетососудистой дистонии. Только самые современные более углубленные исследования доказывают, что это, скорее, психологическая (причем довольно серьезная), а не соматическая проблема. То есть, это значит, что повышенное давление при панических атаках – не причина возникновения приступов, а один из сопровождающих их симптомов. Однако также доказано, что частые перепады давления могут провоцировать учащение и усугубление панических атак.

Симптомы панических атак

Паническая атака – одна из реакций организма на стресс. Если травмирующий фактор воздействует в течение продолжительного времени или дает о себе знать слишком часто, тревога, связанная с ним, непременно будет влиять на эмоциональное и физическое самочувствие. Скачок давления при панической атаке – одна из патологий, которую она за собой повлекла.

Панические атаки, при которых повышается артериальное давление, – явление довольно распространенное в современном мире. Пол и возраст при этом не играют совершенно никакой роли. Причин появления атак может быть довольно много, однако в преимущественном большинстве случаев источником их служат разнообразные стрессовые ситуации, от которых не застрахован ни один из нас.

Панические атаки — реакция организма на страхи и стрессовые ситуации, которые возникают в жизни человека

Паническая атака может быть спровоцирована:

  • неспособностью переносить большие физические нагрузки;
  • рядом депрессивных расстройств;
  • длительным воздействием психотравмирующих факторов;
  • влиянием яркого мерцающего света;
  • громкими, неприятными звуками;
  • частым приемом алкоголя в больших дозах;
  • курением, наркозависимостью.

При первых появлениях аномального состояния человеком может ощущаться эмоциональная нестабильность, которая не может контролироваться и стабилизироваться самостоятельно без помощи специалиста.

Это может быть беспричинная:

  • раздражительность;
  • взвинченность;
  • подавленность;
  • апатия к происходящему;
  • бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.

Часто эти состояния сопровождаются сильными головными болями, головокружением, тошнотой, предобморочным состоянием, ощущением помутнения в глазах.

При постоянной тревоге, у человека ухудшается эмоциональное самочувствие, он становится взвинченным, раздраженным, подавленным

Профилактика и рекомендации

Для того чтобы заболевание не перешло в состояние фобии, необходимо своевременно проводить лечение. Специалисты гарантируют полное излечение от недуга. Пациентам следует пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек и научиться контролировать эмоции.

Временная гипертензия из-за приступов паники поддается не столько лечению, сколько самоконтролю. В большинстве случаев развивающееся чувство страха и тревоги не имеет обоснованности и является надуманным фактором. По сути, человек сам себе «накручивает» отрицательные мысли, программируя себя на негатив.

Медикаментозная терапия плюс психотерапевтические сеансы облегчат и улучшат качество жизни, исключив риск появления ПА и ГК.

Панические атаки и повышенное давление: соматические причины взаимосвязи

Среди заболеваний, которые могут приводить к возникновению или усугублению развития панических атак, принято называть:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, тахикардия, гипо- и гипертония, ВСД – нестабильное, часто меняющееся артериальное давление и т. д.);
  • гормональные сбои (в подростковом возрасте, во время беременности, менструаций);
  • болезни эндокринной системы (сахарный диабет, панкреатит, гипо- и гипертериоз);
  • наследственность;
  • прием некоторых медикаментов.
Читайте также:  Зеленый чай в горячем виде понижает давление

Все эти факторы могут стать причиной того, что определенного свойства эмоциональный фон (страх, тревога) начинает ощущаться на физическом уровне и проявляться в виде учащенного сердцебиения или, наоборот, замирания сердца, онемение конечностей, ощущение покалывания и «мурашек» по коже. Кроме того, сбивается ряд биологических и гормональных ритмов. Несмотря на внешние проявления, причины появления симптомов скрыты глубоко внутри.

Повышенное давление при панических атаках — распространенное явление у людей, которые страдают вегетососудистой дистонией, при которой артериальное давление повышено

Насколько опасно покалывание в сердце и отчего оно возникает?

Покалывания или колющие боли в сердце хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек, чаще всего они не связаны с серьезными заболеваниями.

Когда обратиться к врачу?

Если покалывает сердце, и одновременно такие ощущения:

  • если покалывания всегда связаны с физической нагрузкой, часто повторяются;
  • отдают в левую руку либо надплечье, челюсть, подреберье, спину;
  • сопровождаются бледностью, страхом смерти, потливостью, обмороком, сердцебиением и перебоями в работе сердца, отеками;
  • связаны с повышенной температурой и недомоганием;
  • в покое и ночные.

Отчего возникают покалывания?

Основные причины, когда покалывает в сердце, банальны:

  • интенсивная физическая активность. Боль может говорить об ишемии физиологической (у нетренированных людей) и патологической (при ишемии миокарда из-за закупорки или спазма коронарных артерий). Связаны эти ощущения с недостатком кислорода, когда сосуды не справляются с возрастающей при физических упражнениях нагрузкой;
  • инфекции. При интоксикации продуктами жизнедеятельности инфекционных агентов в сердце может колоть. Если эти ощущения не проходят после выздоровления или усиливаются, следует обратиться к врачу. Возможно, это осложнение – миокардит;
  • кардиалгии при депрессиях, неврозах, панических атаках (кардионевроз). Покалывание возможно в покое, на фоне эмоциональных переживаний;
  • аллергия;
  • изжога;
  • реакция на препараты: глюкокортикоиды, сердечные и прочие;
  • стресс. Из-за избытка адреналина, норадреналина, кортизола коронарные артерии спазмируются, и в сердце колет;
  • отраженные боли при невралгиях, плеврите, пневмонии, гастрите, холецистите, остеохондрозе, трахеите, панкреатите, язве. Связаны с общей иннервацией внутренних органов (блуждающий нерв, солнечное сплетение, межреберные нервы) и иррадиацией болей.

Непосредственно сердечные боли в виде покалывания могут быть ишемическими и неишемическими (кардиалгия). К первым относят:

  • стенокардию – боли в течение 5–30 минут, после эмоциональной либо физической нагрузки, купируются нитроглицерином, в покое могут отдавать в левую руку либо надплечье, челюсть;
  • инфаркт миокарда – боли аналогичные стенокардитическим, но более 30 минут, не купируются нитроглицерином, сопровождаются страхом смерти, бледностью, одышкой, потливостью (вегетативные проявления).

Истинная кардиалгия или неишемическое покалывание в сердце развивается из-за:

  • миокардита – инфекционного или асептического воспаления сердечной мышцы;
  • перикардита;
  • пороков сердца;
  • кардиомиопатии (невоспалительного поражения миокарда при гипертиреозе, вирусных заболеваниях, застойной сердечной недостаточности, длительно текущей некомпенсированной артериальной гипертензии).

Что делать?

Если покалывание в области сердца быстро прошло и не повторяется, то будет достаточно успокоиться, выйти на свежий воздух. Принять настой валерианы, пустырника, несколько капель корвалола или валокордина, выпить чай с ромашкой или мятой. В дальнейшем нужно избегать стресса, заниматься кардиотренировками, бегом, плаванием.

Если причины покалываний серьезны и связаны с миокардом, более 15 минут не проходят, важно поместить под язык таблетку аспирина и вызвать «скорую помощь». Аспирин профилактирует тромбоз и инфаркт миокарда. В дальнейшем, исходя из диагноза, назначаются сердечные препараты (гипотензивные, мочегонные, расширяющие коронарные сосуды, аспирин, холестеринснижающие, нитраты), антибиотики, глюкокортикоиды.

При несердечных причинах важно устранить провоцирующие боль факторы. В случае кардионевроза (панические атаки, депрессии, неврозы) необходима помощь психолога, возможно, прием антидепрессантов, противотревожных. Эффективен короткий – до семи дней – курс феназепама.

Читайте также:  Ремонт тонометров измерителей артериального давления

Дополнительные обследования

Призваны исключить сердечные и внесердечные заболевания, провоцирующие покалывания:

  • ЭКГ обычная, с нагрузкой (велодорожка, тредмил-тест), суточный монитор Холтера, чреспищеводная электростимуляция;
  • ЭхоКГ или УЗИ сердца;
  • общеклинический и биохимический крови анализ;
  • консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога;
  • рентген позвоночника и грудной клетки;
  • УЗИ брюшной полости и железы щитовидной;
  • ФГДС;
  • уровень тиреоидных гормонов.

Как снизить давление при панической атаке

Если произошла паническая атака, и в связи с этим поднялось давление, нужно постараться успокоиться и предпринять несколько довольно простых, но эффективных мер:

  • откройте форточку, впустив, таким образом, свежий воздух в помещение, где вы находитесь;
  • освободитесь от любых элементов одежды, которые сковывают, сдавливают вас;
  • сделайте массаж для глаз (круговыми движениями слегка надавливайте на закрытые веки);
  • примите «Корвалол» или валериану, спокойно полежите полчаса.

Если вы стали свидетелем панической атаки у другого человека, постарайтесь успокоиться сами, а также объясните больному, что все в порядке, успокойте его. Расслабление и отвлечение от навязчивого состояния – эффективный способ устранить проблему без медикаментов.

Признаки криза

При вегетососудистом кризе доминируют симптомы панических расстройств. Наиболее часто встречающиеся симптомы криза при ВСД:

  • нехватка воздуха;
  • тахикардия;
  • ощущение пульсации во всем теле и кома в горле;
  • жар или озноб;
  • слабость в конечностях;
  • шум в ушах, нарушение зрения;
  • тремор;
  • дискомфорт в области груди;
  • нарушение чувствительности;
  • чувство ползания мурашек;
  • предобморочное состояние;
  • частое (или непроизвольное) мочеиспускание;
  • тошнота;
  • диарея;
  • нарушение походки (пошатывание, шарканье);
  • агрессия, тревога.

Иногда людей преследует страх сойти с ума, нервное напряжение. При кризе симптомы быстро нарастают, достигая своего пика через 10 минут.

Важно! Ухудшение состояния не связано с приемом лекарственных средств, соматическими болезнями. Кризы возникают как реакция на посттравматические стрессовые расстройства.

Медикаментозное лечение панических атак с повышенным давлением

Неоднократное повторение атак должно стать сигналом того, что пора обратиться к специалисту за помощью. Решение этих проблем входит в компетенцию психотерапевтов. Чем четче будет определен первоисточник травмирующего фактора, тем эффективнее можно будет справиться с атаками и минимизировать их появление в будущем. Специалистом могут быть также назначены препараты, направленные на улучшение психоэмоционального состояния больного, – антидепрессанты и транквилизаторы. Первые принимают регулярно длительными курсами (от полугода до года, продление или отмена курса контролируется лечащим врачом), вторые – во время ощущения приближения надвигающейся атаки, после приступа.

Шейный остеохондроз как причина неврологического синдрома

Дегенеративные процессы в позвоночнике наряду с неврологическими признаками проявляются и болями в сердце. Такая симптоматика при остеохондрозе представляет затруднения при диагностике ВСД и сердечных патологий.

При шейном остеохондрозе симптомы ВСД проявляется тремя синдромами: болевыми, сосудистыми и трофическими. У больного возникают болевые ощущения в конечностях. Интенсивность симптома зависит от типа:

  • радикулоалгический – интенсивная приступообразная боль в руках;
  • невралгический – ноющая, продолжительная, усиливающаяся при движениях;
  • миалгический – болевые ощущения в мышцах при надавливании.

Сосудистые симптомы у взрослых от остеохондроза при ВСД проявляются головокружением, пульсирующей, покалывающей, жгучей болью, возникающей при движениях изменением цвета кожи (от мраморного рисунка до покраснения). Пациенты жалуются на нарушение чувствительности в конечностях, покалывание в пальцах. При нарушении трофики у больных истончается кожа, появляется шелушение, зуд.

Клиническая картина при ВСД усиливается в период нагрузки на нервную систему или после физического утомления. У больных могут появляться симптомы: приступы болей в руках, плечах, области сердца, голове. После приема успокоительных и массажа, интенсивность симптомов снижается.

Источник

Adblock
detector