Меню

Причины низкого нижнего давления у подростков

Почему низкое давление у подростка: причины и лечение

Нормой показателя верхнего давления у людей считается 120 мм рт. ст, нижнего – 80 мм рт. ст. Отклонение от этой величины не всегда являются нарушением функциональности органов и систем. Специфика организма, возраст, рост, масса тела, образ жизни сильно влияют на данные показатели. Особое значение имеет возраст человека.

Низкое давление у подростка — серьезная проблема, которой часто не уделяют должного внимания. При отсутствии соответственного лечения, небольшие отклонения могут в будущем перерасти в хроническую форму артериальной гипотензии.

Что такое артериальное давление

Кровяное давление – это разность давления жидкости в сердечно-сосудистой системе над атмосферным. Показатель является одним из значимых. По нему определяют состояние органов и систем, а также организма в целом.

Ввиду того, что кровь перемещается под воздействием вектора давления в сосудах, формируемого сердцем, то и максимальное давление будет в левом желудочке сердца. Немного меньше – в артериях, низкое – в капиллярах.

Значение показателей

Сердце человека представляет собой пульсирующий насос, основная функция которого – чередующиеся периоды сокращения и расслабления.

Систолическое (верхнее значение) – давление в сосудах, несущих кровь от сердца к органам в период, когда фиброзно-мышечный орган (сердце) сокращается и выталкивает кровь. Во время фазы сокращения (систолы) кровь выбрасывается из левого и правого желудочка и закачивается в системную циркуляцию и легочную соответственно.

Диастолическое (нижнее значение) – давление отображает сопротивление периферийных кровеносных сосудов. Во время фазы релаксации (диастолы) желудочки заполняются кровью при подготовке к следующей фазе сокращения.

Нормы кровяного давления для подростков

Прежде чем понять, почему у подростка низкое давление, необходимо разобраться, какие показатели для данной возрастной группы являются нормой.

Различные факторы, такие как половой признак, возраст оказывают большое влияние на кровяное давление. У детей диапазон показателей ниже, чем у взрослых. Оптимальным для всех возрастных групп старше семнадцати лет, является давление 120/80 мм рт. ст. Чтобы не путаться с формулами, были введены усредненные данные для подростков.

Для детей 10-12 лет нормальными считаются показатели систолического давления в диапазоне 110-126 мм рт. ст., диастолического – 70-82 мм рт. ст. В возрасте 13-15 лет норма верхнего давления 110-136, нижнего – 70-86. У подростков 15-17 лет показатели систолического и диастолического давления 115-140 – 75-95 мм рт. ст. соответственно.

Такие нормативы зависят от определенных показателей:

  • эластичности, от просвета сосудов, развития капиллярной паутины;
  • низкое давление у подростка 14-15 лет прослеживается в период полового созревания, когда формирование сосудистой системы отстает от потребностей организма;
  • стрессы, связанные с активным формированием психики (мировоззрение).

Симптоматика пониженного давления

Система здравоохранения разработана так, чтобы ребенок в обязательном порядке раз в год проходил диспансеризацию. Все остальное время опекуны должны сами контролировать здоровье детей. Распознать низкое давление у подростка можно по определенным признакам. Именно они будут являться основополагающими для обращения к специалисту:

  • Частое и быстрое переутомление.
  • Усталый вид.
  • Рассеянность внимания.
  • Головокружение.
  • Затуманенное зрение.
  • Сильное или нерегулярное сердцебиение.
  • Повышенная жажда.
  • Бледная кожа.
  • Одышка.
  • Снижение температуры тела.

Недостаточное обогащение кислородом головного мозга из-за низкого кровяного давления приводит к чувству неуверенности ориентирования в пространстве, изможденности, подросток не может сосредоточиться. При смене положения тела теряется равновесие, сопровождающиеся приступами головокружения вплоть до обморочного состояния. В медицине подобное состояние именуется ортостатической гипотензией.

Что такое ортостатическое снижение давления

Состояние человека, характеризующиеся недостатком притока крови к главному органу центральной нервной системы, называется ортостатической гипотензией. Часто это происходит в пубертатный период.

Симптомы, которые нередко сопровождают ортостатический коллапс, — боль в груди, проблемы с мочеиспусканием, сухость кожи. Причинами являются недостаток притока крови к мозгу или запаздывание реакции сердца на модификацию позы.

Факторы, влияющие на снижение давления у подростков

Гипотензия у детей – опасное состояние. Причины низкого давления у подростков могут быть разные. Они могут быть обратимыми, такими как обезвоживание, а могут быть опасными, такими, как малокровие.

К основным причинам относят:

  • Плохо сбалансированный рацион (недостаток витаминов, белковой пищи, железосодержащих продуктов).
  • Несоблюдение распорядка дня, недосыпание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Дегидратация – подросток потребляет жидкости намного меньше, чем необходимо.
  • Лекарственные препараты, влияющие на тонус кровеносных сосудов.
  • Недостаточность надпочечников, при которой наблюдается нехватка минералокортикоидов.
  • Анемия – аномально низкая концентрация эритроцитов.
  • Бактериальная инфекция.
Читайте также:  Как понять что у тебя высокое давление или низкое

У подростка в 15 лет низкое давление может быть на фоне гормональных изменений. Мужской гормон тестостерон оказывает сильное влияние на тело и мозг человека. Как только юноша достигает половой зрелости, организм начинает продуцировать уровень данного вещества. Усиленная работа гипофиза и выброс в кровь гормона являются сильной нагрузкой на организм. Под воздействием андрогена формируются характерные черты взрослых мужчин. Подростки-мальчики трудно и долго привыкают к таким переменам.

Все эти причины относятся к функциональным нарушениям. Существуют также органические факторы, из-за которых у подростка низкое давление. Они связаны с серьезными проблемами со здоровьем, и их стараются выявить как можно раньше:

  • Нарушение работы гипофиза и щитовидной железы (сахарный диабет)
  • Патологии системы кровообращения: тромбофлебит, варикоз, болезни сердца.
  • Болезни ЖКТ.

Такие нарушения представляют опасную угрозу для молодых людей, их диагностика и лечение должны проходить под строгим контролем врачей.

Профилактика гипотонии

Выяснив причины, по которым у подростка низкое давление, что делать, уже проще разобраться. Если факторами возникновения патологии стали различные заболевания, то назначается медикаментозная терапия. Во всех остальных случаях давление нормализуют с помощью здорового питания, снижения нагрузок, физиотерапевтических процедур.

Если у ребенка психологические проблемы, необходимо с ним беседовать, постараться расположить его к себе. В возрасте 15-17 лет дети оканчивают школу, делают первый серьезный самостоятельный шаг. У многих старшеклассников психика не готова к таким переменам. Низкое давление у подростка 16 лет может быть связанно со стрессами, испытываемыми вследствие этих событий.

Методы лечения: правильное питание

Молодые люди любят фастфуд, замороженные продукты быстрого приготовления. Юноши и девушки не умеют и не любят готовить. Часто заказывают пиццу, ходят в «Макдональдс» или в другие места, где предполагается быстрое питание. Подобное питание необходимо если не исключить, то свести к минимуму. Рацион подростка должен включать:

  • Углеводы нужны, чтобы давать энергию. Эти органические вещества участвуют в метаболизме, в строении ДНК и РНК. Каша с медом – вкусный и питательный завтрак. Углеводами богаты хлеб, макаронные изделия, цельные и дробленые зерна в виде круп.
  • Белок поможет восстановить мышцы. Гемоглобин один из сложных белков. Он отвечает за транспортировку кислорода к тканям организма. Его недостаток ведет к гипотензии. Главными источниками белков являются говядина, жирные сорта рыбы, бобовые культуры, орехи.
  • Фрукты одни из немногих продуктов, которые успешно сочетают вкус и неоценимые преимущества. Плоды содержат большое количество витаминов, обладают противомикробными свойствами, выводит токсины, снижают уровень холестерина. Высокое содержание в крови холестерина особенно опасно в подростковом возрасте.

Часто девушки едят очень мало. Боясь набрать лишние килограммы, барышни отказываются потреблять пищу. Появляется анорексия, которая сопровождает большинство заболеваний. У подростков 16 лет низкое давление может быть из-за синдрома отсутствия аппетита.

Распорядок дня

Жизнь старшеклассника не должна сводиться только к учебе. Иначе она станет ему в тягость. Постоянные чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред психике. Желательно соблюдать режим: ложится и вставать в одно время. Если есть необходимость, то добавить дневной сон, но не в ущерб ночному.

После занятий нужно приучить подростка к приему пищи. Кушать желательно в компании родителя, в это время можно расспросить ребенка о новостях в школе. Делясь своими переживаниями и эмоциями, молодой человек разгружает психику, сводя стрессы и депрессии к минимуму.

Непродолжительные прогулки в парке улучшают настроение. А чистый воздух поможет нормализовать низкое давление у подростка. Активный отдых улучшает работу систем и органов организма. Физическая активность должна быть умеренной и не быть ребенку в тягость.

Лечение гипотензии физиотерапией

Комплексная терапия, направленная на нормализацию давления, включает физиотерапевтические процедуры. Они оказывают целебное воздействие природных, искусственно разработанных и естественных факторов на организм. Процедуры специализированы на профилактику и восстановления различных расстройств ЦНС, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем. Для лечения гипотензии применяют следующие методы:

  • Различные виды массажа кистей рук, воротниковой области, икроножных мышц.
  • Ионофорез (процедура при которой организм подвергается воздействию электрических импульсов) с сульфатом магния, фенилэфрином.
  • Струевой душ: веерный, циркулярный.
  • Ванны с настоем перечной мяты, можжевельника.
Читайте также:  Нормативное давление в незадымляемой лестничной клетки

Физиотерапия эффективно и быстро восстанавливает давление.

Подростковая гипотензия не приговор

Низкое давление у подростка от 15 до 17 лет частая проблема. Ребенок с симптомами гипотензии изначально должен пройти медицинское обследование. Своевременное диагностирование заболевания поможет избежать его переход в хроническую форму. При функциональных причинах лечение должно осуществляться комплексно, чтобы в будующем не было рецидивов.

Источник

У подростка низкое давление – причины и что делать

Добрый день, дорогие родители! У подростка низкое давление? Подростковый возраст приносит в жизнь вашего ребенка огромнейшие перемены. Изменяется все – вместе с интенсивным ростом, окончательным формированием органов и систем, также происходит и психо-эмоциональное созревание.

К концу подросткового возраста, с началом юношества, ваш старшеклассник будет уже сформированным – в физиологическом и психическом плане.

Подростковый возраст, однако, наряду с развитием и ростом может приносить и немало проблем. Одной из распространенных проблем, связанных с созреванием и ростом подростка является пониженное давление.

Итак, если у подростка низкое явление – это нормально или нет, и что с этим делать?

Ответы на эти вопросы вы будете знать после прочтения данной статьи.

У подростка низкое давление – причины и что делать

Артериальная гипертензия называется иначе, гипотония – достаточно распространенное явление. Низкое кровяное давление составляет ниже 100/60 мм рт. ст.

Данная проблема касается любой возрастной группы, хотя чаще всего низкое давление встречается у детей (особенно в подростковом возрасте). Чаще страдают те подростки, которые имеют небольшую массу тела.

Понижению артериального давления подвергаются особенно девочки. В основном, артериальная гипотензия не препятствует нормальной жизнедеятельности. Однако случается, что дети очень плохо переносят низкое давление.

Симптомы низкого давления у подростков

Артериальная гипотензия вызывает неприятные симптомы, которые могут существенно ухудшить качество жизни и повлиять на многие сферы жизни вашего ребенка.

Вот список симптомов, которые сопровождают у подростка низкое давление:

  • Частая усталость.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Проблемы с концентрацией внимания.
  • Проблемы со сосредоточением.
  • Шум в ушах.
  • Холодные руки и ноги.
  • Чрезмерная сонливость.
  • Отсутствие энергии.
  • Проявление тошноты.
  • Ускоренное сердцебиение.
  • Бледное лицо.
  • «туман» перед глазами.

Иногда низкое давление вызывает также симптомы, связанные с дыханием. Больной испытывает одышку, повышается потливость и чувствительность к боли.

Артериальная гипертензия часто приводит к потере сознания. В таких случаях больным помогает употребление кофе, физическая активность (например, гимнастика), а также прохладный душ.

Подростки могут испытывать симптомы слабости после приема пищи. В таком случае рекомендуется некоторое время после приема пищи полежать.

Гипотония чаще проявляется в осенней поре, когда погода изменчива и нестабильна. Дети с гипертонией крайне чувствительны к изменчивости погоды. Поэтому в осенний период их поведение может измениться.

С переменами погоды, даже активные дети, страдающие гипотонией, становятся вялыми и мало энергичными. Им не хватает жизненных сил, они испытывают сонливость, отсутствует желание играть и общаться со сверстниками.

Такие симптомы, если они впервые появились в подростковом возрасте, не являются поводом к беспокойству. Есть большой шанс, что с возрастом все пройдет.

Почему у подростка низкое давление?

Не всегда пониженное давление у ребенка подросткового возраста должно означать, что с его организмом происходит что-то неладное. Достаточно часто причиной низкого давления у ребенка бывает именно особенность подросткового возраста.

Смотрим тонометры для контроля за давлением:

Рассмотрим возможные причины, которые провоцируют понижение артериального давления у детей подросткового возраста.

С началом подросткового возраста в организме вашего ребенка происходит серьезный гормональный «взрыв».

Гормоны, активно вырабатываемые эндокринными железами необходимы для того, чтобы организм ребенка мог полноценно расти и развиваться, поэтому в изменении гормонального фона нет никаких отклонений от нормы.

Именно это как раз и является наиболее распространенной причиной понижения давления у подростков.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сегодняшнее поколение подростков достаточно часто уже с рождения имеет различные патологии в развитии сердца или сосудистой системы. Пороки сердца, мышечные дефекты, даже компенсированные – все это является достаточно распространенным явлением.

Если до наступления подросткового возраста, диагностированная в детстве проблема с сердцем не давала о себе знать, то с наступлением этапа интенсивного роста проблемы могут возникать.

Дело в том, что в подростковом возрасте очень активно растут все органы и системы, поэтому такая категория подростков должна находиться под усиленным контролем кардиолога в подростковом возрасте.

  • Заболевания внутренних органов.
Читайте также:  Давление человека норма пульс высокий что делать

Чаще всего причиной изменений в артериальном давлении является нарушение в работе почек. Почки – это парный орган, который напрямую связан с кровяным давлением, так как является «фильтром», пропускающим через себя кровь и очищающим ее.

Если почки по какой-либо причине работают слишком активно, они могут обезвоживать организм – это неминуемо приведет к понижению давления.

В таком случае необходимо комплексное обследование организма и давление нормализуется после окончательного устранения причины его понижения.

Стресс и депрессия – это достаточно распространенное явление для детей подросткового возраста. Этот период связан с большими эмоциональными нагрузками, а темп и стиль жизни современного подростка наполнен стрессовыми раздражителями.

Все это может негативно сказываться на состоянии здоровья старшеклассника и его самочувствии, у подростка низкое давление бывает почти постоянно.

К сожалению, организм ребенка в подростковом возрасте растет и развивается негармонично, и это является источником многочисленных проблем с самочувствием.

Достаточно часто случается так, что подросток резко вырос, и после такого скачка роста его кроветворные органы еще не успели адаптироваться к новой нагрузке. Поэтому, в данном случае некоторый период подросток будет страдать от пониженного давления.

У подростка низкое давление – лечение

Лечение артериальной гипотензии. Дети, которые плохо переносят слишком низкое давление, должны быть осмотрены врачом. Специалист назначит анализы и комплексное обследование, а затем поставит диагноз.

Артериальная гипотензия может потребовать фармакологического лечения, однако далеко не во всех случаях. Низкое давление можно победить и не медикаментозными мероприятиями.

Для лечения низкого артериального давления у подростков, полезно будет применить несколько советов.

  • Лучше есть чаще и меньше, чем один раз и много.
  • Следует принимать контрастный душ с горячей и холодной водой.
  • Находиться длительное время в одном положении вредно. Это плохо влияет на приток крови, поэтому ребенок, страдающий гипотонией должен каждые полчаса делать небольшую разминку.
  • Ребенок с гипертонией должен заботиться о своей физической активности. Рекомендуются: плавание, футбол, велоспорт.
  • Массаж после пробуждения – это помогает улучшить кровообращение организма. Выполните массаж полотенцем или жесткой массажной рукавицей. Следует начать массаж с головы и рук, направляясь в сторону сердца.
  • Здоровый сон – вам следует позаботиться о достаточном времени на сон, сколько просит организм. Важно всегда высыпаться. Родителям важно следить за режимом подростка, так как дети любят подолгу засиживаться за компьютером и прочими гаджетами в то время, когда необходимо отдыхать.
  • Правильное питание – помогает при борьбе с пониженным давлением, даже лучше чем медикаментозное лечение. Голод приводит к снижению количества сахара в крови, а это, в свою очередь, к снижению давления. Лучше есть меньше, но часто. В рацион старшеклассника добавьте овощи и фрукты в большом количестве, и ограничьте потребление жиров.
  • Питьевая вода – в день необходимо выпивать минимум 8 стаканов воды. В жаркую погоду тело сильнее потеет, а это снижает давление. Объясните ребенку, что газированные сладкие напитки не в состоянии заменить питьевую чистую воду.
  • Травы для повышения давления – лаванда, женьшень, мать-и-мачеха, эхинацея и прочие растения следует применять очень осторожно, только после консультации у врача.
  • «Скорая помощь» – когда старшеклассник чувствует, что давление резко падает – выпить чашку натурального кофе. Кофе также можно заменить кока-колой или энергетическим напитком. Проследите, чтобы ребенок не злоупотреблял данными напитками, так как это может привести к вегето-сосудистой дистонии.
  • Обязательно проследите, чтобы ваш старшеклассник ежедневно находился на свежем воздухе не менее одного часа. Кислород способствует нормализации давления, так как тонизирует кровеносные сосуды.

Если состояние ребенка, страдающего гипотонией, вызывает какие-то опасения у вас, то лучше проконсультируйтесь со своим врачом.

В том случае, если у подростка низкое давление и самочувствие старшеклассника резко ухудшилось, он потерял сознание или находиться в предобморочном состоянии – срочно вызывайте скорую помощь – в данном случае промедление может закончиться плачевно.

Подписывайтесь на канал «Сосед-Домосед» . Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.

Вам понравились эти советы? Поставьте лайк , оцените наш труд.

Источник

Adblock
detector