Меню

Симптомы при низком диастолическом давлении

Причины и симптомы низкого диастолического давления

Когда мышца сердца расслаблена, между сердечными ударами меряют диастолическое давление. Существует определенная норма, которая равна 80 мм рт. ст. Если появляется незначительное отклонение, это считается нормальным, но сильные перепады говорят о каких-то нарушениях. В результате у человека начинает болеть голова, он становится слабым, сонливым. Это в свою очередь ухудшает работоспособность и общее самочувствие. Почему же появляется низкое диастолическое давление? Что это значит и что делать в такой ситуации?

Почему снижается диастолический показатель?

Начинать лечение можно тогда, когда будут выявлены причины, почему нижнее давление показывает 75 и ниже. На появление данного нарушения влияют такие факторы:

  1. Мышцы сердца и сосудов становятся слабыми. Это провоцирует сердечно-сосудистую недостаточность.
  2. Заболевания, связанные с инфекциями. Это может быть пневмония, туберкулез.
  3. Вегето-сосудистая дистония, патологии эндокринных желез, нехватка витаминов, почечная недостаточность, шейный остеохондроз. Все эти болезни негативно сказываются на нижнем давлении, снижая его.
  4. Болезни, при которых человек теряет кровь. Это также может случиться при травмах или обильных месячных. На снижение диастолического давления еще влияет уменьшение уровня гемоглобина.
  5. Сильное истощение организма, физическое или психологическое.
  6. Перемена климатических условий.
  7. Стрессовые ситуации, бессонные ночи, недосып.

Важно! Диастолическое давление может снизиться и при нормальном систолическом. Чтобы выявить точную причину, стоит отправиться на прием к врачу.

Как понять, что снижение критическое?

Снижение диастолического давления провоцирует симптомы:

  • начинает кружиться и болеть голова, темнеет в глазах, в некоторых случаях случаются обмороки;
  • резко появляется усталость, эмоциональная подавленность, неприятные ощущения в грудной клетке;
  • человек реагирует на перемены погоды, не может нормально выполнять прежнюю работу;
  • меняется терморегуляция, периодически учащается сердцебиение.

Снижение диастолического давления может проявляться по разным причинам. Это зависит от возрастной категории человека, его здоровья. К примеру, в пожилом возрасте сосудистые стенки становятся рыхлыми, поэтому люди часто страдают от болезней сосудов и сердца. Это ведет к тому, что происходит потеря эластичности и подвижности артерий, поэтому им сложно переносить нагрузку.

Будьте осторожны! Очень опасно, когда скачки давления происходят в период вынашивания плода. Последствием этого будет нарушение кровоснабжения ребенка, в результате у него появляется дефицит кислорода, развиваются внутриутробные пороки.

Особенно часто с такими проблемами сталкиваются женщины в первом триместре. Но если грамотно организовать свой день, правильно питаться, тогда можно оградить себя от таких нарушений, не принимая лекарственные препараты.

Что делать?

Изначально нужно понять, почему нарушилось давление. Чтобы это сделать, необходимо посетить врача, который проведет диагностику. Если он не обнаружит болезней, тогда лечение будет направлено на улучшении образа жизни. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

  1. Работа чередуется с отдыхом. Каждый человек должен спать не меньше 8 часов в сутки. Через каждые 2-3 часа работы стоит немного отдыхать. Для этого созданы перерывы.
  2. Рекомендуется вначале дня прогуляться пешком. Чтобы поднять тонус, потренировать сосуды, стоит не забывать про утреннюю зарядку. Особенно полезно, если она будет проводиться на свежем воздухе. В день человек должен находиться на улице не меньше 2 часов.
  3. Стоит принимать контрастный душ с утра. Он подразумевает чередование теплой и прохладной воды. Такая процедура улучшит эластичность сосудов, приведет в норму давление. Рекомендуется забыть о горячих ваннах, не стоит долго находиться на солнце либо в таком случае нужно надевать головной убор.
  4. Людям, которые страдают от пониженного диастолического давления, медики советуют кататься на коньках, лыжах, плавать, ездить на велосипеде. Но эти виды спорта разрешены, если у человека нет противопоказаний.
  5. Пользу приносит массаж и тонизирующие напитки. Чтобы поднять давление, стоит пить кофе, крепкий чай. Главное, чтобы не было злоупотребления этими напитками. Также пользу приносит чай из имбиря. Он приводит в тонус весь организм. Для этого используется корень в свежем виде, который мелко перетирают на терке. Кроме этого, можно приобрести сухой порошок. Но медики не советуют пить имбирный чай регулярно – лучше делать небольшие перерывы.
Читайте также:  Теория предельного равновесия активное давление

Если соблюдать такие правила, можно улучшить собственное состояние, наладить давление.

Лечение медикаментами

Стоит понимать, что лекарство необходимо употреблять только после одобрения врача, который изначально устанавливает причину нарушения. Если заниматься самолечением, можно столкнуться с осложнениями.

При пониженном диастолическом давлении используются:

  1. Адаптогены на растительной основе. Такие средства стимулируют и тонизируют нервную систему, а также улучшают здоровье сердца и сосудов. Это может быть женьшень, элеутерококк и лимонник. Стоит помнить, что эти средства обладают противопоказаниями.
  2. Если гипотонию дополняют признаки астении, которая характеризуется усталостью и апатией, тогда используются ноотропные лекарства. Сюда относят Пантогам, Пирацетам. Они положительно сказываются на нервной системе и обменных процессах.
  3. Поливитаминные комплексы. С помощью таких препаратов улучшается тонус организма, человек проще переносит нагрузки, получает дозу витаминов, которые необходимы организму.

Если понизилось диастолическое давление, стоит отправляться к врачу. Он назначит грамотное лечение, ведь иногда для улучшения состояния больного будет достаточно пересмотреть свой образ жизни. Но бывают случаи, когда данную проблему провоцируют серьезные болезни, которые необходимо лечить.

Источник

Причины и лечение низкого диастолического давления

Возможные причины низкого диастолического давления

  1. Слабость сердечной мышцы или сосудов (сердечнососудистая недостаточность).
  2. Почечная недостаточность (нарушение выделения ренина, необходимого для поддержания эластичности мелких сосудов).
  3. Астено-невротический синдром или вегето-сосудистая дистония.
  4. Инфекционные болезни (туберкулез, пневмония, кишечные инфекции) и связанная с ними интоксикация организма.
  5. Заболевания, сопровождающиеся потерей крови (травмы, обильные менструации) и гемоглобина (анемия, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, язвенный колит).
  6. Заболевания эндокринных желез (гипотиреоз).
  7. Авитаминоз (недостаток витаминов группы В, витамина С, Е).
  8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  9. Физическое, нервное или психоэмоциональное истощение.
  10. Акклиматизация (резкая смена климата).
  11. Стрессы, бессонница, напряженный график работы, недосыпание.
  12. Длительный прием препаратов, побочным действием которых является гипотензия.

Как проявляется низкое диастолическое давление?

  • головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;

  • эмоциональная нестабильность (тревога, подавленность, иногда депрессия);
  • чувство сдавления в груди;
  • ощущение «трепыхания» в груди, учащение пульса;
  • чрезмерная потливость, ощущение похолодания конечностей;
  • ортостатический коллапс – состояние головокружения и даже потери сознания при резкой перемене положения тела;
  • невроз – раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.
  • Лечение артериальной гипотензии

    Прежде чем лечить заболевание, необходимо узнать, почему оно возникло. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Если патологий со стороны внутренних органов не выявлено, то основное лечение будет заключаться в налаживании образа жизни.

    1. Режим труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее 8 – 9 часов в сутки. Трудовой день должен предполагать 15-минутные перерывы каждые 3 рабочих часа и часовой перерыв в обеденное время.
    2. День желательно начинать с пешей прогулки на свежем воздухе. По утрам для поднятия тонуса и тренировки сосудов будет полезна гимнастика и дыхательные упражнения на свежем воздухе. Общее количество времени, проведенного на свежем воздухе, должно быть не менее 2 часов в сутки.
    3. Контрастный душ по утрам. Смена температур будет способствовать эластичности сосудов и нормализации артериального давления. Повышенное давление снизится, а пониженное – немного повысится.
    4. Горячие ванны и горячий душ, наоборот, не полезны. Также следует избегать длительного пребывания под палящим солнцем без головного убора.
    5. Если нет противопоказаний, то гипотоникам будет полезен активный вид спорта – коньки, лыжи, плавание, быстрая ходьба или велопрогулки.
    6. Массаж – тонизирующие массажные манипуляции (растирание, разминание). Рекомендуется особое внимание уделить зоне кистей, стоп и икроножных мышц.
    7. Тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе) приведут в тонус сосуды и поднимут давление. Но не стоит злоупотреблять этой привычкой, иначе могут сбиться механизмы саморегуляции АД в организме. Хорошим тонизирующим эффектом обладает имбирный чай. Его можно приготовить либо из свежего корня, перетертого на мелкой терке, либо из сухого порошка. Постоянно его пить не рекомендуется, лучше делать перерывы в приеме.
    Читайте также:  Атмосферное давление в георгиевске сегодня

    Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

    Необходимо помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации врача и установления причины низкого давления. В противном случае, самолечение может еще больше навредить, и лечить придется не только гипотензию.

    1. Растительные адаптогены. Эти препараты оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие на нервную систему, сердце, сосуды и весь организм в целом. К ним относятся элеутерококк, женьшень и лимонник. Препараты имеют противопоказания!
    2. При сочетании гипотонии и выраженных симптомов астении (слабость, утомляемость, апатия) применяют ноотропные препараты (Пирацетам, Пантогам, Фенибут). Они оказывают стимулирующее влияние на нервную систему, улучшают обменные и энергетические процессы во всем организме.
    3. Поливитаминные комплексы поднимают тонус всего организма, улучшают выносливость и устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также восполняют недостаток необходимых организму витаминов.

    Источник

    Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины

    Артериальное давление (АД) – важнейший показатель, характеризующий качество работы сердечно-сосудистой системы. При различных отклонениях от средних значений, здоровье человека оказывается под серьезной угрозой. Рассмотрим, почему возникает низкое диастолическое давление при нормальном систолическом показателе.

    Данный показатель имеет две цифры – нижнюю и верхнюю. Последняя показывает уровень систолического давление, оно тесно связано с мощностью сжатий сердечной мышцы. Эта величина взаимосвязана с частотой сердцебиения.

    Количество крови, которое была выброшено за одно сокращение, моментально движется и доходит к мелким сосудам. Данные стенки начинают проявлять сопротивление. Чем оно больше (напрямую зависит от эластичности стенок), тем, разумеется, выше диастолическое давление.

    Почему падает АД?

    Почему диастолическое давление низкое, а систолическое нормальное? Разница между ними может объясняться большим количеством причин. Наиболее частая – ошибки электронных тонометров, но это бывает в очень редких случаях. Другие причины могут быть обусловлены минимальной сопротивляемостью сосудов. Обычно это наблюдается у людей, страдающих пороком сердца либо аритмией.

    АД является показателем работоспособности кровеносной системы, показывает какой объем крови перекачивает сердце в единицу времени, учитывая сопротивление. Наиболее высокий показатель давления у людей замечен в левом желудочке, при выходе крови из сердечной мышцы, а в артериях оно намного ниже. Еще ниже в капиллярах, а в правом предсердии и в венах – минимальное.

    Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом у людей преклонного возраста удваивает риск серьезных проблем со стороны сердечно-сосудистой системы. Причиной понижения давления в таком возрасте может стать уменьшение тонуса стенок аорты и больших артерий, которые способны утолщаться за счет атеросклероза. При данном состоянии очень сильно понижается диастолический показатель, при этом, систолический либо остается в пределах нормы, либо немного увеличивается. В одно время в сосуды попадает огромное количество крови, в то же время их стенки совсем не эластичны. Это может привести к ишемии и большому риску летального исхода. Ученые выяснили, что при низком давлении у пожилых людей возрастает риск болезни Альцгеймера.

    Симптомы

    Наиболее встречаемые симптомы гипотонии появляются при нарушениях тока крови в мозговых сосудах:

    • стреляющие боли в висках;
    • чувство тяжелой головы;
    • неприятные ощущения в лобовой области;
    Читайте также:  Если давление понизилось что это может означать

    По характеру боль является тупой, в придачу к ней может быть тошнота и даже рвота.

    Большинство людей с низким давлением замечают сильное общее ухудшение самочувствия, особенно это проявляется при резкой смене погоды или магнитных бурях. Очень часто, если резко встать из сидячего положения, может возникнуть потемнение в глазах. Иногда бывают обмороки, но это случается крайне редко.

    Одним из наиболее частых последствий у молодых людей можно назвать чрезмерную утомляемость. Работоспособность у гипотоников намного ниже, особенно к концу дня. Люди становятся более рассеянными, забывчивыми, внимательность сводится к минимуму, затормаживается мышление. Это связано с ухудшением хода крови, жизнедеятельность организма заметно снижается. У людей с проблемным давлением присутствует склонность к:

    • резким перепадам настроения;
    • депрессии;
    • чрезмерной раздражительности;
    • эмоциональной неустойчивости.

    В след за пониженной эластичностью сосудов, сердце перестает радовать идеальной работой. Из-за этого возможно появление болевых ощущений за грудной клеткой. Такие чувства появляются постоянно, в придачу может начаться сильное сердцебиение, не связанное с физической или эмоциональной нагрузкой на организм.

    Гипотоникам постоянно не хватает воздуха, они не переносят физические нагрузки, слишком часто зевают. Для людей с низким диастолическим давлением характерно небольшое онемение ног либо рук, их низкая температура, также они хорошо чувствуют холод и жар.

    8 лучших советов, что делать при низких показателях АД

    У многих людей, страдающий данной гипотонией, поневоле появляется вопрос: «Что делать?». В первую очередь требуется обязательно провести обследование в клинике, дабы исключить все опасные болезни. Если обследование показало, что гипотония – первичное проявления, а не симптом болезни, нужно начинать выполнять такие советы:

    1. Крепкий, правильный сон. Обязательно нужно следовать суточному режиму, спать по 7–8 часов. При нарушениях сна, нужно идти на прием к психотерапевту либо же прибегать к применению лекарственных препаратов.
    2. Просыпаясь с утра, необходимо делать зарядку в течение 10–15 минут.
    3. Закаливание не станет лишним. Очень хорошо действует контрастный душ с медленным изменением температуры воды. Заканчивать прием душа нужно холодной водой.
    4. После сна строго запрещается резкий подъем, поскольку с большим риском возможна потеря сознания. Требуется проходить минимальную разминку лежа в кровати: хотя бы сделайте руками и ногами круговые движения. Только потом вставайте и делайте полноценную зарядку.
    5. Занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни.
    6. Питайтесь правильно. Тут больше важен режим питания, нежели его состав. С утра обязательно нужно выпить сладкий кофе.

    Первая неотложная помощь при мгновенном падении давления до критических показателей:

    1. Положите пациента и немного поднимите ему ноги.
    2. Голова при этом должна быть ниже туловища – за счет этого улучшится кровообращение в мозгу.
    3. Затем требуется провести массаж шеи в локации сонных артерий и приложить что-то холоднее ко лбу.

    Зачастую этого будет достаточно для восстановления нормального уровня давления. Если нет – срочная госпитализация в ближайшую клинику.

    Как лечить?

    Терапия заключается в приеме медицинских препаратов, которые повышают АД, однако их существует не слишком много. Наиболее известные:

    • настойка элеутерококка;
    • Цитрамон;
    • китайский лимонник;
    • кофеин-бензоат натрия.

    При обнаружении у себя вышеуказанных признаков, обратитесь к врачу. Он назначит вам индивидуальное лекарство и примет все необходимые меры для улучшения самочувствия. Не стоит самостоятельно выписывать себе схему лечения – это может очень плохо отразиться на вашем здоровье.

    Чаще отдыхайте. В современном мире это может быть затруднительно, но крайне необходимо организму для восстановления запаса сил и энергии.

    Источник

    Adblock
    detector