Как быстро сбить или поднять систолическое давление
Одним из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы является кровяное давление в камерах сердца, артериях и венах. Когда речь заходит об артериальном давлении (АД), все готовы услышать 2 цифры, например, 120 на 80 мм ртутного столба. Но если возникает медицинский термин «систолическое давление» или САД, многие путаются, переспрашивая – это нижнее или верхнее?
Артериальное давление систолическое – это давление в артериальных кровеносных сосудах в момент сжатия сердечной мышцы. Поэтому его часто называют сердечным или верхним. Второй показатель диастолическое или нижнее АД отражает давление крови на стенки периферических сосудов, когда сердце находится в фазе расслабления.
Нормы САД
АД не является постоянной величиной. В норме оно повышается при физических или эмоциональных нагрузках.
Ранее считалось, что его значение зависит от возраста и веса, и отечественные врачи высчитывали давление крови в артериях (систолическое) по формуле – 109 + (0,5 × количество полных лет) + (0,1 × кг массы тела). Однако сегодня зависимость от веса исключена. Есть небольшие возрастные различия, тем не менее для людей старше 14-15 лет приняты следующие референсные значения САД.
Категория систолического АД | Средние показатели в мм рт.ст. |
Оптимум | 110-120 |
Норма | 120-130 |
Высокое нормальное значение или прегипертония | 130-140 |
Полная процедура измерения АД включает в себя 4 измерения – по 2 раза на каждой руке, с паузой в 2 минуты. Она начинается только после 5-10 минутного отдыха, при чем в том положении, в котором будут его проводится замер (сидя, лёжа). Устойчивая разница САД между левой и правой рукой в 10 единиц может свидетельствовать о патологии периферических сосудов в конечностях, а 15 – о наличии сердечно-сосудистой патологии и риске развития ишемического инсульта головного мозга.
Иногда АД измеряют дважды, с небольшим промежутком времени между замерами, поскольку норма в покое, хоть и незначительно, но меняет свою величину около 6 раз в минуту. Также обращают внимание на время суток. С 2 до 4 часов показатель САД самый низкий, а в течение 1-2 часов после пробуждения и в вечерние часы он может быть слегка повышен.
К сведению. У людей с «боязнью врачей» уровень АД в их присутствии может отличаться от нормального на 10-15 единиц.
Почему САД повышается или понижается
Устойчиво пониженное САД в покое часто встречается у профессиональных спортсменов. В норме оно обязательно должно повышаться, а через 5-15 минут понижаться, под воздействием физических и эмоциональных нагрузок. В остальных случаях, если показатели в неподвижном состоянии завышены или занижены, необходимо искать первоисточник возникновения таких состояний.
Низкое систолическое давление
Причины устойчивого низкого САД различны и многочисленны. Их маркером может служить величина нижнего или диастолического показателя (ДАД).
САД низкое | ||
ДАД в норме | ДАД высокое | ДАД низкое |
|
|
|
На заметку. Часто речь идет не об общем артериальном, а о систолическом давлении в легочной артерии. Оно измеряется с помощью Эхо-ЭКГ и отлично от САД. Норма – 15-25 мм рт.ст.. При его повышении, которое обусловлено различными болезнями и состояниями, повреждаются мелкие артерии лёгких, вызывающие различные патологии как легких, так и сердца.
Высокое верхнее давление
Повышать САД может приём некоторых лекарств, алкогольных напитков, кофе и энерготоников. Но если этот показатель повышен в течение длительного времени следует искать другие причины.
САД высокое | ||
ДАД в норме | ДАД высокое | ДАД низкое |
|
|
|
Внимание! Ценой за перенапряжение мышц спины, шеи и глаз, из-за неправильно обустроенного рабочего места и отсутствия перерывов на отдых, может быть скачки или повышение верхнего АД.
Как быстро привести САД к норме
Причины и лечение измененного систолического АД всегда взаимосвязаны напрямую – чтобы давление было устойчиво нормальным, необходимо устранить (вылечить) первопричину этого явления.
Диагностика может занять несколько месяцев, а держать АД в норме необходимо в любом случае. Так как быстро поднять пониженное САД и как снизить высокое?
Существуют следующие препараты для снижения систолического артериального давления:
- при нормальном ДАД – папазол (дибазол + папаверин), каптоприл, нифедипин;
- при низком ДАД – аспирин + винпоцетин + метопролол;
- при высоком ДАД – индапамид (мочегонное), эналаприл, спираприл, лизиноприл.
Внимание! Для экстренного снижения высокого кровяного давления препараты, название которых заканчивается на «прил» пьются одноразово, в максимально допустимой по инструкции суточной дозе.
Для повышения САД эффективны:
- цитрамон + апилак (или гутрон, мезатон, мезокарб);
- двойная доза настойки женьшеня, элеутерококка, аралии, радиолы розовой;
- крепкий напиток из свежесмолотых зерен натурального кофе сорта Рабуста;
- кордиамин, этимизол, эпинефрин.
И в заключение этой статьи предлагаем к просмотру видео, в котором доктор Евдокименко делится своими интересными «секретами», помогающие быстро снизить давление крови в сосудистом русле организма.
Источник
Систолическое и диастолическое давление – что это такое?
Что это такое, систолическое и диастолическое давление? Это верхний и нижний показатель артериального, или кровяного давления, то есть того, которое оказывает кровь на стенки артерий. Артериальное давление (АД) является одним из основных параметров, позволяющих оценить состояние жизненно важных функций организма человека.
Систолическое и диастолическое артериальное давление
Артериальное давление зависит от объема крови, которое перекачивает сердце за единицу времени, и сопротивления кровеносных сосудов. Оно записывается в виде двух цифр, которые разделяют знаком дроби. В этой «дроби» числитель – это систолическое давление, а знаменатель – диастолическое.
У людей до 40 лет нормальным давлением считается 110–120/70–80 мм рт. ст. Если АД ниже этих цифр, то значение оценивается как пониженное.
Систолическое давление – это давление, возникающее в сосудах в момент систолы, т. е. выброса крови из сердца. Его еще называют верхним. Фактически оно показывает, с какой силой миокард выталкивает кровь из левого желудочка в систему артериальных сосудов.
Диастолическое давление – это давление крови в сосудах в момент диастолы сердца (нижнее артериальное давление). Этот показатель позволяет оценить сопротивление периферических сосудов.
Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением. В норме его значение составляет 35–55 мм рт. ст.
Артериальное давление: значение нормы
АД является сугубо индивидуальным показателем, на который оказывают влияние многие факторы. Тем не менее, для людей разного возраста определены усредненные показатели нормы. Они представлены в таблице.
От 1 года до 10 лет
От 10 до 20 лет
От 20 до 30 лет
От 30 до 40 лет
От 40 до 50 лет
От 50 до 60 лет
От 60 до 70 лет
От 70 до 80 лет
Причины повышенного и пониженного артериального давления
У людей до 40 лет нормальным давлением считается 110–120/70–80 мм рт. ст. Если АД ниже этих цифр, то значение оценивается как пониженное. Давление 121–139/81–89 мм рт. ст. считается повышенным, а 140/90 и выше – высоким, свидетельствующим о наличии той или иной патологии.
Низкое артериальное давление может быть обусловлено следующими причинами:
- интенсивные занятия спортом;
- проживание в высокогорье;
- работа в горячих цехах;
- уменьшение объема циркулирующей крови (массивные ожоги, кровопотеря);
- церебральные и спинальные травмы;
- снижение тонуса периферических кровеносных сосудов (септический, анафилактический шок);
- острая и хроническая сердечная недостаточность;
- сепсис;
- некоторые нарушения функций эндокринной системы.
Давление 121–139/81–89 мм рт. ст. считается повышенным, а 140/90 и выше – высоким, свидетельствующим о наличии той или иной патологии.
Пониженное АД нередко наблюдается на фоне хронической усталости, систематического недосыпания, депрессии, а также часто встречается в начальном периоде беременности.
Повышенное давление может быть обусловлено одной из следующих причин:
- патология сосудов почек (атеросклероз, фибромускулярная дисплазия, тромбоз или аневризма почечных артерий);
- двустороннее поражение почек (поликистоз, интерстициальный нефрит, диабетическая нефропатия, гломерулонефрит);
- одностороннее поражение почек (односторонний туберкулез, гипоплазия, одиночная киста или опухоль почки, пиелонефрит);
- первичная задержка соли (синдром Лиддла);
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов (кортикостероиды, оральные контрацептивы, алкалоиды спорыньи, циклоспорин);
- эндокринные заболевания (акромегалия, синдром Иценко – Кушинга, феохромоцитома, врожденная гиперплазия надпочечников);
- сосудистые заболевания (стеноз почечной артерии, коарктация аорты и ее крупных ветвей);
- ОПГ-гестоз (поздний токсикоз беременных);
- неврологические заболевания (опухоли головного мозга, внутричерепная гипертензия, респираторный ацидоз).
На что влияет повышенное и пониженное кровяное давление
Нередко встречается мнение, что гипотония, в отличие от гипертонии, не представляет опасности для жизни человека, ведь низкое давление не приводит к развитию таких заболеваний как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга. Но на самом деле гипотония может стать причиной следующих состояний:
- ухудшение течения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы;
- ухудшение качества жизни (повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушение концентрации внимания, сонливость, слабость мышц);
- внезапно возникающие обмороки;
- снижение потенции у мужчин.
АД является сугубо индивидуальным показателем, на который оказывают влияние многие факторы.
С возрастом у людей, страдающих гипотонией, развивается гипертония. При этом даже незначительное повышение давления приводит у них к возникновению гипертонического криза, лечение которого представляет определенные сложности. Это связано с тем, что в данной ситуации даже небольшие дозы гипотензивных препаратов могут привести к резкому падению артериального давления, вплоть до развития коллапса и острой сердечно-сосудистой недостаточности, которые, в свою очередь, способны стать причиной летального исхода.
Однократно повышенное артериальное давление совсем не означает, что пациент страдает артериальной гипертонией. Только если повышенные цифры систолического и диастолического давления (или одного из них) будут зафиксированы не менее чем в трех контрольных измерениях, ставится диагноз гипертонии и назначается соответствующее лечение. Без проведения терапии заболевание будет прогрессировать и может привести к возникновению целого ряда осложнений:
Какое лечение необходимо при повышенном или пониженном давлении? На этот вопрос ответить может только врач после проведения обследования пациента. Полагаться на советы знакомых и родных не стоит, так как если какой-то препарат хорошо помогает одному человеку, это совсем не значит, что он будет таким же эффективным и у другого.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.
Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
Климакс приносит в жизнь женщины немало изменений. Угасание репродуктивной функции сопровождается неприятными симптомами, причиной которой является снижение эст.
Источник