Меню

В чем причина высокого давления у молодых женщин

Гипертония у молодых людей

Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста, в основном это женщины старше 45-ти лет. По статистике с повышенным давлением сталкивается каждый третий человек на планете. К основным признакам гипертонии относятся: головная боль, головокружение, общая слабость. Распространено такое явление, когда молодые люди не чувствуют изменений артериального давления из-за его небольших скачков, после которых оно быстро приходит в норму. Такое течение заболевания может привести к неблагоприятным и непоправимым последствиям.

Если не лечить гипертонию в 20 лет, то к 40 годам можно заработать инфаркт.

Виды гипертонии у молодых

Различают 3 степени гипертонии мягкую, умеренную и тяжелую. При мягкой степени гипертонии давление может подняться достаточно резко и не падать на протяжении некоторого времени. Однако считается, что не всегда мягкую гипертонию нужно лечить медикаментозно, достаточно изменить образ жизни на более здоровый. Когда повышается давление до 169/109 мм рт. ст., то это называют умеренной гипертонией, которая лечится уже медикаментозно. Когда давление поднимается до 180/110 мм рт. ст. заболевание начинает влиять на работу органов кровеносной и нервной системы. Такая гипертония носит тяжелый характер.

Причины высокого давления у молодых людей

Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки. Гипертония у молодых людей не всегда проявляется сразу. Зачастую люди не обращают внимания на симптомы, по которым нужно было бы обратиться к врачу. Поэтому нужно хорошо знать причины, которые помогут определить гипертонию.

Заболевания позвоночника

Вероятность повышения давления существует при развитии остеохондроза. Обычно остеохондроз развивается у людей, которые имеют сидячую работу. Когда неправильно оборудовано рабочее место или человек не следит за осанкой, мышцы шеи и спины постоянно находятся в напряжении. Такое состояние может нарушать питание мозга, что и приводит к изменению кровяного давления.

Пагубные привычки

У молодых мужчин гипертония наблюдается по причине наличия вредных привычек. Самые распространенные из них — курение и избыточное употребление алкогольных напитков. К примеру, при похмелье слишком нагружается мозг и портится состояние сосудов, потому что организм пытается побороть продукты распада алкоголя. Нарушения сердечно-сосудистой системы возникают и при вдыхании табачного дыма, также это касается пассивных курильщиков. Токсины, попадающие в кровь вместе с дымом, блокируют усвоение организмом витамина «С». Нехватка этого витамина приводит к появлению жировых наростов на внутренних стенках сосудов, как итог — нарушение движения крови по сосудам.

Избыточный вес

Наиболее распространенная причина гипертонии — так называемый метаболический синдром, который определяется после сдачи анализа крови. Зачастую кровь содержит повышенный уровень инсулина, жиров, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов и соответственно хроническое повышенное давление. Диагноз гипертензии и гипертонии часто ставят мужчинам с обхватом талии 120 см и выше.

Неправильное питание

Чаще всего у молодых людей давление может подниматься по причине неправильного питания. Чтобы давление не повышалось необходимо свести к минимуму потребление таких продуктов, как поваренная соль, сельдь, капуста, копченые продукты, фастфуд, сыры, соусы, т. к. они в значительной мере нагружают кровеносные сосуды.

Нарушение функции почек и щитовидной железы

Гипертиреоз и гипотиреоз — избыток и недостаток гормонов щитовидной железы — могут вызывать повышение давления, которое не поддается традиционному медикаментозному лечению гипертонии. Чаще всего это заболевание наблюдается у девушек и женщин. Что касается нарушения функции почек, то гипертония только увеличивает проблемы с почками равносильно, как и заболевания почек вызывают гипертонию.

Прием медикаментов

Еще одной причиной высокого давления может быть побочный эффект от приема определенных лекарственных средств. К таким медикаментам относятся средства от простуды, ринита. Также гипертонию может спровоцироватьвызвать сосудосуживающее или успокоительное средство, которое принимали на протяжении долгого времени. Большинство антибиотиков и НПВП в качестве побочного эффекта провоцируют скачки АД в молодости.

Другие причины

  • наследственность;
  • стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • травмы центральной нервной системы;
  • сбои в гормональной системе.

Вернуться к оглавлению

Факторы риска

Подводя итог вышесказанных причин высокого кровяного давления у молодого человека, можно выделить основные факторы, которые подвергают мужчину или девушку риску повышения давления:

  • Вредные привычки. Гипертония не заставит себя ждать, если человек ведет нездоровый образ жизни.
  • Неправильное питание. Употребление в ежедневном рационе продуктов, повышающих артериальное давление, а также не отслеживание массы тела.
  • Наследственность. Если в роду у парня были гипертоники, то есть вероятность, что патология возникнет и у него.
Читайте также:  Газопровод низкого давления движимое или недвижимое имущество

Вернуться к оглавлению

Симптомы и признаки

  • Покраснение кожи. Зачастую при повышенном давлении краснеет кожа лица и шеи, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи.
  • Головокружения, шум в ушах, головные боли. Болезненные ощущения в области затылка и висков.
  • Нарушается острота зрения. Иногда появляется рябь в глазах.
  • Потливость, одышка.
  • Быстрая утомляемость, забывчивость.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Врачи назначают адреноблокаторы, антагонисты кальциевых каналов, ингибиторы синтетических элементов. В лечении повышенного давления также помогают немедикаментозные методы борьбы с заболеванием, основное направление которых — здоровый образ жизни. К примеру, прогулки на свежем воздухе. При ходьбе сердце получает большее количество кислорода, поэтому рекомендуется гулять как минимум 30 минут в день. С небольшими скачками артериального давления также справится глубокое дыхание.

Если возникло подозрение на гипертонию, то нельзя заниматься самолечением и выбирать таблетки от давления самостоятельно, нужно обратиться к врачу, который назначит правильное медикаментозное лечение.

Для нормализации давления организму нужен калий, который содержится в таких продуктах питания, как изюм, бананы, апельсины, помидоры и мн.др. А вот черный шоколад способствует эластичности сосудов и делает их гибкими. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, должны не забывать делать физическую зарядку каждые несколько часов для того, чтобы восстановить кровоток к мышцам, а также следить за своей осанкой, дабы мышцы спины не были в постоянном напряжении.

Принципы профилактики высокого давления:

  • обходить стороной стрессовые ситуации;
  • как можно меньше употреблять алкогольные напитки;
  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться правильного питания;
  • вовремя обращаться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения и прогноз

Если не обратиться к врачу своевременно и затянуть с лечением гипертонии, то могут возникнуть осложнения. Гипертония, которая вызвана нарушением кровообращения, со временем способствует появлению хромоты. У мужчин прегипертония приводит к эректильной дисфункции и импотенции. Запущенная гипертония нарушает работу мозга, отсюда риск инфарктов и инсультов, даже в молодом возрасте. Повышенное давление вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза, что влечет за собой потерю остроты зрения. И в самых тяжелых случаях гипертонической болезни — летальный исход.

Источник

Причины повышенного давления у женщин, его симптомы

Высокое давление считается распространенной болезнью, особенно часто ее диагностируют у женщин старше 35 лет. Женский организм считается гибкой системой, которая отличается ускоренной регенерацией. Он переносит нагрузки намного легче, чем мужской. Но гипертония очень опасна для здоровья человека любого пола. Не стоит пугаться, если у вас подымалось артериальное давление несколько раз. Причиной этого могли выступать физические или психоэмоциональные нагрузки. Рассмотрим детальней симптомы, причины высокого давления у женщин, способы лечения, профилактические мероприятия.

Нормы АД, что считается высоким давлением

Артериальное давление (АД) представляет собой давление крови, которое оказывается на стенки кровеносных сосудов. Его функция в транспортировке кислорода, питательных веществ через кровь ко всем органам. АД делят на такие виды:

  • систолическое (верхнее). Показывает максимальное значение давления крови. Фиксируют показатель в момент сокращения мышцы сердца;
  • диастолическое (нижнее). Представлено минимальным значением кровяного давления, которое измеряют в тот момент, когда сердце расслаблено.

Гипертоническая болезнь представляет собой постоянное высокое кровяное давление (140/90 мм. рт. ст. и выше). Оптимальным показателем для систолического давления считается его значение в пределах 120 мм. рт. ст., а для диастолического – в пределах 80 мм. рт. ст.

Для каждого возраста есть норма артериального давления. Также присутствуют некоторые отличия между показателями мужского и женского организма. Для лучшей наглядности укажем норматив для организмов разного пола и возраста в форме таблицы. Показатели указаны в миллиметрах ртутного столба.

Возраст Женский пол Мужской пол
20 лет 110 на 80 120 на 80
30 лет 120 на 75 125 на 80
40 лет 130 на 70 130 на 80
50 лет 135 на 84 135 на 83
60 – 65 лет 135 на 85 135 на 85
Старше 65 лет 135 на 89 135 на 89

Показатели при гипертонии отличаются в зависимости от степени развития болезни (определить стадию гипертензии помогает разработанная врачами классификация).

Читайте также:  Мытье автомобиля мойкой высокого давления видео
Показатель систолического АД Показатель диастолического АД Оценка уровня АД
120 Причины повышенного давления

Специалисты отмечают, что наиболее частые причины гипертонии у женщин – это переживания, стрессы. Повышение показателей артериального давления на нервной почве считается нормальным явлением. Также патология проявляется у людей с наследственной предрасположенностью. Не последнее место занимает окружающая среда, образ жизни.

То, какой образ жизни ведет человек, оказывает непосредственное влияние на его организм. На состояние сердечно-сосудистой системы могут негативно воздействовать нерегулярные приемы пищи, отсутствие спорта, физической нагрузки, прием пищи с высоким содержанием вредных веществ (фаст-фуды, полуфабрикаты).

Повышение артериального давления провоцирует плохая экология. В загрязненных районах, с незначительным содержанием кислорода в воздухе организм получает мало питательных веществ, нарушается циркуляция крови. На состояние сердца, сосудов влияет также климат области, в которой живет человек.

На состояние организма, сердечно-сосудистой системы влияет также возраст. Процесс старения человека сопровождается изнашиванием всех систем, органов, проявлением определенных заболеваний.

Употребление жирных кислот в пищу также провоцирует гипертонию после 35 лет. Это вещество содержится в пальмовом, кокосовом жире, а также в нижеперечисленных продуктах:

В больших количествах жирные кислоты содержатся в следующих продуктах:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Также не стоит забывать об употреблении соли. Этот продукт способствует повышению давления. Также он опасен способностью разрушать стенки сосудов, что снижает их эластичность, ухудшает работоспособность.

Повышение давления у беременных

В период вынашивания ребенка девушки замечают слабость, головокружение, что спровоцировано скачком АД. Причиной высокого артериального давления при беременности считается повышенная нагрузка на позвоночник, нижние конечности. Беременные женщины часто жалуются на боли в ногах, отечность, варикоз. Эти состояния спровоцированы давлением на органы таза, нарушением кровообращения в нижних конечностях. При этом ослабевает тонус сосудов, а это вызывает повышение АД.

В период вынашивания ребенка давление повышается из-за гормональных, физиологических изменений. Состояние это временное и, зачастую, не требует специального лечения. Для нормализации тонуса сосудов, давления крови на их стенки назначают ношение компрессионного белья (гольфы, чулки). Этот трикотаж уменьшает отеки, нормализует кровоток, обеспечивает нужное давление на стенки вен.

Влияние оральных контрацептивов на повышение давления

Высокое давление у женщин после 20 – 35 может быть спровоцировано приемом оральных контрацептивов. Такая реакция организма объясняется неправильным подбором гормонального медикамента. Нарушение тонуса сосудов спровоцировано дисбалансом гормонов. Результатом становится повышение АД.

Факторы риска

Причины повышения артериального давления у женщин мы рассмотрели выше. Рассмотрим основные располагающие факторы, способные спровоцировать гипертонию:

  • почечная недостаточность;
  • перестройка организма при климаксе;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сахарный диабет;
  • сотрясение мозга;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм);
  • беременность;
  • ожирение, лишний вес;
  • прием определенных лекарств, способствующих повышению АД;
  • сердечно-сосудистые болезни.

Симптомы

Естественно, что по одному лишь внешнему виду врач не сможет определить наличие гипертензии. Точно определить эту болезнь у женщин поможет консультация со специалистом, измерение давления посредством тонометра. Врачи выделили определенные признаки высокого давления, появление которых должно стать толчком для посещения клиники. Симптомами гипертонии выступают:

  • частые бессонницы;
  • ощущение слабости;
  • боли в области сердца, сбои в функционировании данного органа;
  • нарушение сна;
  • снижение аппетита;
  • онемение конечностей;
  • беспричинные головокружения;
  • быстрая утомляемость, заметное снижение работоспособности;
  • головная боль.

Также у женщин бывают такие признаки проявления повышенного давления:

  • тремор мышц;
  • изменения кожных покровов;
  • тошнота, рвота;
  • спутанность сознания;
  • повышение потливости;
  • снижение зрения.

Все указанные выше симптомы высокого давления у женщин могут проявляться постепенно, медленно. Они практически незаметны организму. Поэтому специалисты рекомендуют представительницам слабого пола после 35 лет обращать больше внимания на такие симптомы.

Важно: Халатное отношение к проявляющимся признакам гипертонии негативно сказывается на функционировании всех органов, систем организма. Заметно ухудшается состояние сосудов, сердца, органов зрения. Позднее лечение повышенного АД может спровоцировать инфаркт, стать причиной летального исхода.

Признаки гипертонии имеют отличия в зависимости от степени развития болезни. Появление отечности считается тревожным знаком. Он появляется уже на второй стадии гипертензии. Отекают нижние конечности, все лицо, зона под глазами.

Симптомы повышенного давления меняются у каждого пациента:

  • Незначительные, эпизодические скачки АД могут сопровождаться ощущением пульсации крови в висках, головными болями.
  • Гипертонический криз проявляется ярко, его сопровождает нарушение работы сердечной мышцы.
  • Если АД повышено постоянно на протяжении многих лет, признаки патологии выражены слабо. Больной ощущает периодические одышки, может краснеть лицо, а вот недомогание часто отсутствует.

Лечение

Перед началом терапии, врачи должны определить причину развития гипертонии. Молодые женщины направляются на комплексное обследование, сдают анализы на гормоны, проходят УЗИ щитовидной железы. Пациентки после 50, 60 лет должны обследоваться у кардиолога, чтобы исключить атеросклеротические изменения внутри сосудов (холестериновые бляшки).

Обращаться к специалисту за помощью необходимо сразу же после того, как вы обнаружили первые симптомы, указывающие на повышенное давление. Лечение гипертонии является довольно затратным и длительным. Полностью вылечить эту болезнь невозможно. Комплексная терапия поможет лишь снизить воздействие высокого давления на организм. Врачи назначают курс лечения индивидуально. Терапия обязательно проводится под наблюдением врача.

В начале лечения специалисты нормализуют повышенное давление посредством частичного уменьшения, а также полного устранения провоцирующих факторов. С этой целью врач назначает нижеуказанные процедуры:

  • занятия спортом;
  • соблюдение диеты для снижения веса, сбалансированное питание;
  • исключение вредных привычек (отказ от курения, приема алкогольных напитков);
  • нормализация режима для (равномерное чередование работы, отдыха;
  • прекращение приема лекарств, повысивших давление;
  • ограничение или отказ от кофеиносодержащих напитков;
  • регулярный стабильный сон;
  • ограничение потребления соли.

Каждого пациента врач лечит индивидуально. Он учитывает степень тяжести развивающейся болезни, особенности организма, образ жизни. Специалист может назначить прием медикаментов на свое усмотрение. При этом дозировку он назначает индивидуально. Рекомендаций, указаний относительно применения назначенного препарата нужно строго придерживаться, чтобы избежать осложнений, проявления побочных реакций.

Важно: Нельзя при высоком артериальном давлении самостоятельно принимать в домашних условиях медикаменты, способствующие снижению АД.

При наличии у больного гипертонической болезнью лишнего веса, врач назначит специальную диету. Придерживаться указанного врачом рациона питания, направленного на удаление лишних килограммов, нужно в обязательном порядке. У людей с ожирением, большим весом существует риск появления более высокой степени гипертонии.

В ежедневном меню гипертоников с повышенной массой тела необходимо уменьшить количество потребляемой соли в чистом виде или в составе полуфабрикатов, готовых продуктов, консервов. Полностью следует исключить:

Соблюдение всей требований лечащего врача существенно облегчит состояние пациента, поможет избежать развития опасных осложнений, которые провоцирует артериальная гипертензия. Лечение гипертонии, обнаруженной на начальной стадии, проводится без назначения медикаментов. Достаточно пропить целебные отвары из трав, нормализующие артериальное давление. Если же терапия народными средствами не принесла положительных результатов, врач назначает медикаментозную терапию для гипертоника.

Осложнения

Гипертензия обычно не проходит бесследно для женского организма. Чрезмерное повышение давления становится причиной формирования тромбов внутри кровеносных сосудов, а это грозит инсультом, инфарктом.

Опасным последствием гипертензии считается повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему, особенно на ее главный орган – сердце. В организме появляется непереносимость к разным нагрузкам, повышается утомляемость, появляется одышка, отекают конечности, появляется хромота.

Также данная патология приводит к нарушению работы почек.

Самым опасным осложнением высокого давления считается точечное кровоизлияние. Оно может спровоцировать дегенерацию, ретинопатию. У больного сильно ослабевает зрительная функция, может проявится слепота.

Профилактика

Специальных профилактических мероприятий для предотвращения развития гипертонической болезни специалисты не разработали, ведь артериальное давление повышается под воздействием различных факторов. Единственной мерой профилактики считается ведение здорового образа жизни.

Исключить или существенно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых болезней помогут:

  • отсутствие вредных привычек;
  • сбалансированный рацион;
  • нормализация режима дня.

Главной причиной повышения давления считается стресс. Скачки АД проявляются на фоне психоэмоциональных напряжений. Предупредить нарушение кровяного давления поможет нормализация деятельности нервной системы, снижение на нее нагрузки. Поэтому специалисты рекомендуют:

  • заниматься дыхательной гимнастикой, йогой;
  • уделять внимание качеству и продолжительности сна;
  • принимать седативные препараты для скорейшего устранения стресса.

Если показатели тонометра часто превышают норму, допустимую по возрасту (выше 130/140 на 90/100 мм. рт. ст.), нужно пройти консультацию у кардиолога. Не рекомендовано самостоятельно принимать гипотензивные препараты.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Источник

Диагностика и виды давления © 2021
Все права сохранены © 2020. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Внимание! Материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. 18+

Adblock
detector