Меню

Витамины для улучшения потенции не повышающие давление

Какие витамины повышают потенцию у мужчин

При ухудшении мужского здоровья врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Они повышают мужскую силу и насыщают клетки необходимыми компонентами. Витамины для мужчин для улучшения потенции при правильном применении показывают высокую эффективность, но выбирать их нужно правильно.

Причины ослабления потенции

Потенция может ослабляться под воздействием следующих причин:

  • сильные физические нагрузки;
  • применение антидепрессантов;
  • эндокринные патологии, приводящие к дефициту мужского гормона;
  • неврозы, тревоги, страхи;
  • болезни нервной и мочеполовой систем;
  • наследственная предрасположенность;
  • сидячая работа;
  • неврологические заболевания;
  • скудный рацион.

Кроме этих причин, ухудшают мужское здоровье патологии сердца и ожирение.

Сидячая работа не только ослабляет мышечный каркас, но и приводит к проблемам с потенцией и простатой.

Какие витамины и минералы влияют на потенцию мужчины

Чтобы улучшить эректильную функцию, в мужской организм должны поступать следующие витамины:

  1. E — помогает усилить кровообращение и обеспечить поступление крови к половому органу, восстанавливает функционирование эндокринных желез, улучшает сперматогенез.
  2. C — делает сосуды более эластичными и усиливает прилив крови к органам малого таза. Аскорбиновая кислота повышает количество тестостерона и предотвращает развитие простатита, укрепляет иммунитет.
  3. D — помогает вырабатывать половые гормоны и усилить сексуальное влечение.
  4. B — нехватка этого элемента уменьшает сексуальную активность и ухудшает потенцию.
  5. A — укрепляет иммунитет и приводит в норму работу репродуктивной системы.

Кроме витаминов, укрепляют мужскую силу микроэлементы. Наибольшую пользу приносят калий, магний и цинк, нехватка которых снижает концентрацию тестостерона и половое влечение, ухудшает потенцию. Необходим селен, т. к. он улучшает качество спермы и повышает репродуктивную функцию. Этот микроэлемент нередко назначают в терапии бесплодия.

Витамин D участвует в синтезе половых гормонов, что в свою очередь улучшает общее самочувствие мужчины и усиливает потенцию.

Когда необходимо начать прием

Мужчинам 20-40 лет требуются витамины A, B и E. Такое сочетание избавляет от нервного напряжения, а также благоприятно воздействует на мужское здоровье. В 40-50 лет пользу принесут витамины A, C и E. Они повышают защитные силы и укрепляют сосудистые стенки.

Витамины нужно принимать зимой и ранней весной, когда нередко развивается авитаминоз.

Кроме того, прием начинают в таких случаях:

  • трудности при достижении эрекции;
  • ухудшение сексуального влечения;
  • завершение полового акта преждевременным семяизвержением.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины противопоказаны в следующих случаях:

  • сердечная недостаточность;
  • риск развития тромбоэмболии;
  • инфаркт миокарда;
  • аллергические реакции;
  • болезни почечной паренхимы;
  • гипертония;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • чрезмерный тонус нервной системы.

Головная боль и сонливость — частые побочные эффекты при приёме большого количества витаминов.

На фоне приема препаратов могут наблюдаться побочные эффекты:

  • диарея;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • чрезмерная потливость;
  • повышение температуры тела;
  • сонливость;
  • аллергия;
  • нарушение синтеза гликогена;
  • угнетение функции поджелудочной железы;
  • головокружение;
  • чувство жара;
  • покраснение кожи лица.

Рейтинг витаминных комплексов для мужской силы

Правильно подобрать витаминный комплекс поможет врач. Большинство препаратов следует пить после приема пищи. Топ наиболее эффективных медикаментов представлен ниже.

Алфавит для мужчин

Препарат содержит различные витамины и микроэлементы. Это средство нормализует сперматогенез и кровообращение. Алфавит благотворно влияет на репродуктивную функцию. Благодаря препарату снижается нервное напряжение, улучшается самочувствие и устраняется бессонница.

Витаминный комплекс Алфавит для мужчин содержит сибирский женьшень и L-карнитин.

Дуовит для мужчин

Эта добавка улучшает потенцию, восстанавливает метаболизм, избавляет от хронической усталости, нормализует сон.

Эректильная функция усиливается за счет компонентов Дуовита:

  • витамин D и группы B;
  • медь, магний, железо;
  • токоферол;
  • ретинол.

Благодаря сочетанию этих элементов повышается либидо и способность к сексуальному возбуждению. Если возникает необходимость, препарат можно употреблять долго.

Читайте также:  Фитинги рукава высокого давления чертеж

Витаминный комплекс Центрум

В состав средства входят витамины A, C, E, D, группы B и микроэлементы — цинк, медь, хром, молибден. Препарат назначают мужчинам всех возрастов независимо от физического состояния. Большую пользу добавка приносит пациентам старше 50 лет и в восстановительный период после болезней. Без рекомендации врача нельзя превышать дозу.

В состав витаминного комплекса Центрум входят такие микроэлементы как цинк и хром, которые повышают тестостерон, что в свою очередь улучшает потенцию.

Препарат Паритет

Содержит экстракты лекарственных растений, стеарат магния, цинк и токоферол. Средство эффективно при ослаблении мужской силы. Чтобы добиться результата, препарат нужно принимать 2 месяца.

Витамины Супрадин для мужчин

Комплекс производят в виде шипучих и обыкновенных таблеток. В составе большое количество витаминов и микроэлементов.

Назначают средство в таких случаях:

  • авитаминоз;
  • профилактика простуды;
  • поддержка организма в восстановительный период после тяжелой болезни;
  • хронический алкоголизм;
  • скудное питание;
  • одновременная химио-, антибиотико- и гормонотерапия.

Препарат Гендевит

  • ретинол;
  • аскорбиновую и фолиевую кислоты;
  • эргокальциферол.

Медикамент укрепляет иммунитет, защищает от инфекционных болезней, ухудшающих потенцию. Назначают при пониженном либидо.

Компливит Селен

Благодаря препарату усиливаются половое влечение и потенция, проходит усталость. Курс лечения длится 1 месяц, в это время запрещено принимать другие средства, содержащие витамины. Прием препарата в больших дозах приводит к таким симптомам, как тошнота и рвота.

Состав витаминного комплекса Компливит Селен.

Ликопрофит потенциал

Этот витаминный комплекс избавляет от проблем с потенцией, повышает сексуальное влечение. Выпускается в виде капсул. Курс лечения — 1 месяц. После проведенной терапии нормализуется состояние репродуктивной системы, усиливается потенция, улучшается качество спермы и активизируется выработка тестостерона.

Потенциал форте

Витаминный комплекс, усиливающий либидо и активизирующий синтез тестостерона. Прием средства обостряет ощущения при половом контакте и продлевает его. Содержит витамины B3 и E, микроэлементы, экстракты целебных трав. Его назначают, если наблюдается комплексное расстройство половой системы, временное снижение либидо, спровоцированное стрессами.

Витамины Витрум

Назначаются в основном пожилым людям. В препарате отсутствуют добавки, которые предназначены для мужчин, однако это средство хорошо усиливает потенцию. Содержит многочисленные полезные компоненты. После проведения курса улучшается зрение и память, приходит в норму работа щитовидной железы. При превышении дозы появляется сыпь, тошнота.

Велмен для мужчин

Медикамент укрепляет иммунитет и усиливает потенцию. Его производят в форме капсул. Препарат показан при переутомлении, после перенесенных болезней, при авитаминозе. Велмен принимают по одной капсуле ежедневно в течение месяца, затем делают перерыв на 1-3 месяца и повторяют курс терапии.

Витамины Велмен для мужчин применяются при повышенных физических нагрузках и общем переутомлении.

Препарат Теравит

Благодаря этому поливитаминному комплексу укрепляется иммунитет и повышается потенция. Средство содержит биотин, ретинол, эргокальциферол, фолиевую кислоту. Компоненты препарата приводят в норму интимную жизнь. Ежедневно следует принимать по 1 таблетке на протяжении месяца, при необходимости повторяя курс.

Йохимбе форте

Комплекс принимают для поднятия жизненного тонуса, усиления сексуальной активности и нормализации эректильной функции. Чаще всего это средство назначают мужчинам с вредными привычками, а также мужчинам старше 50 лет и спортсменам. Принимают по 1 таблетке в течение 30 дней.

Био-Макс

Это препарат, имеющий сбалансированный состав, приносящий пользу мужскому здоровью. Прием медикамента повышает защитные силы организма и укрепляет сосуды. Его производят в виде шипучих и классических таблеток. Рекомендуется принимать средство в течение 3 месяцев. Био-Макс показан при активных физических нагрузках, скудном рационе и дефиците витаминов в организме.

Читайте также:  Что уменьшает давление на барабанную перепонку

Витамины в продуктах питания для повышения потенции

Повысить мужскую силу помогают продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Источники полезных компонентов:

  • цинка — тушеная фасоль, шпинат, тыква, мясо цыпленка;
  • витаминов группы B — зеленые овощи, гречка, бананы, финики, горох;
  • витамина C — молоко, малина, цитрусовые, яблоки, черная смородина, помидоры;
  • витамина D — яйца, скумбрия, печень, камбала, грибы;
  • витамина E — шпинат, морковь, картофель, огурцы;
  • селена — бразильские орехи, шампиньоны, гречневая крупа, кокос, чеснок;
  • витамина A — арбуз, дыня, зеленый лук, черешня, виноград.

Блюда нужно тушить, варить или готовить на пару — таким образом можно сохранить в продуктах полезные компоненты. В сыром виде употребляют орехи, фрукты и овощи.

Взаимодействие витаминов и других лекарственных препаратов

Принимая одновременно витамины и другие медикаменты, следует знать, как они взаимодействуют друг с другом:

  • слабительные средства ухудшают всасывание жирорастворимых витаминов, которые усиливают потенцию;
  • витамин B1 не принесет пользу, если его принимать совместно с железом и медью;
  • витамины группы B лучше усвоятся, если их употреблять вместе с кальцием;
  • транквилизаторы и снотворные средства подавляют эффективность витаминов группы B;
  • нельзя принимать витамин B2 одновременно с медью или цинком.

После употребления витаминного комплекса нельзя сразу принимать любое лекарственное средство, т. к. это ухудшит усвоение препаратов. Рекомендуется выждать 3-4 часа и только затем осуществлять прием другого медикамента.

Отзывы и рекомендации

Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы для улучшения потенции в соответствии с инструкцией, в которой указаны необходимая доза, побочные действия и противопоказания. При превышении дозы могут сильно пострадать различные органы и системы организма. Многие компоненты негативно влияют на эндокринную систему, поэтому принимать любые препараты следует после консультации с доктором.

Дмитрий, 49 лет, Москва: «Когда появились проблемы сексуального характера, решил избавиться от них с помощью витаминных комплексов. В аптеке порекомендовали препарат Алфавит. Принимал я его в течение месяца, потом сделал перерыв в 60 дней и снова повторил курс. В результате вернулась мужская сила, повысилось сексуальное влечение и выносливость. Я доволен результатом».

Степан, 54 года, Ярославль: «Год назад появились проблемы интимного характера. Сначала старался принимать пищу, богатую витаминами, для увеличения мужской силы, но улучшения не было. Решил приобрести витаминный препарат. Купил в аптеке Велмен, который порекомендовал провизор. После курса лечения никаких проблем с потенцией больше не испытываю».

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 7

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Источник

Какие витамины пить для повышения потенции у мужчин?

Здоровье каждого мужчины, а в том числе и потенция, зависит от количества питательных веществ, поступающих извне. К таким обязательным элементам, нормализующим жизнедеятельность организма и повышающим способность совершения полноценного полового акта, относятся витамины и минеральные вещества. Издавна известно, что от того, какие продукты входят в рацион питания мужчин зависят их репродуктивные возможности. Витамины для потенции незаменимы, так как они увеличивают не только сексуальное влечение, но и возможности организма в зачатии здорового потомства.

С возникновением авитаминоза, а также с возрастом наблюдается ухудшение мужских сексуальных возможностей, поэтому мужчинам необходимо употреблять продукты питания, повышающие потенцию и репродуктивные функции. Проблемы половой жизни отражаются не только на психологическом состоянии, но и на здоровье всего мужского организма. Известно, что фрукты, овощи и морепродукты — самые первые продукты, повышающие не только сексуальное влечение, но и «мужскую силу». Какие витамины для повышения потенции необходимы, и в каком количестве?

Читайте также:  Боль в груди и лопатках давление высокое

Суточная норма витаминов и минеральных веществ для поддержания мужской потенции

Для мужчин, следящих за своим здоровьем, следует знать какие питательные вещества и сколько для них необходимо употреблять ежедневно. Благодаря организации сбалансированного питания наблюдаются значительные улучшения репродуктивных функций мужчин, на что влияют поступающие в организм микроэлементы.

«Гастрономические афродизиаки» повышают сексуальную активность, продлевают время полового акта и стимулируют выработку здоровых сперматозоидов, поэтому следует уделять особое внимание продуктам питания, учитывая их состав.

Витамины

Витамин B1 1,5-2,5мг Витамин В3 15-25мг Витамин В6 2-2,5мг Витамин В9 0,2мг Витамин В12 2мкг Витамин С 100-400мг Витамин D 10мкг Витамин Е 12-30мг

Минералы

Цинк 15мг Селен 5-7мкг

Польза питательных веществ для потенции

Для мужчин, стремящихся повысить сексуальные возможности своего организма, рекомендуется питаться разнообразными продуктами питания, в состав которых входят необходимые для этого питательные вещества.

Главным микроэлементов для всех мужчин без исключения является цинк, который представляет собой строительный материал для тестостерона, то есть без его участие невозможно формирование молекул данного гормона. Именно цинк необходим для улучшения потенции, он также незаменим в качестве профилактического «средства» против простатита. Данный микроэлемент в несколько раз увеличивает подвижность сперматозоидов, что благотворно влияет на репродуктивную функцию мужского организма. Содержится цинк в рыбе (окуне, форели, сельди, сайра, лососе), пшеничных отрубях, устрицах и креветках, чесноке, орехах, яичном желтке, кальмарах и анчоусами.

Селен

Селен также незаменим для повышения потенции, так как данный минерал принимает активное участие в биосинтезе тестостерона и улучшает функционирование мужских половых органов. Данное вещество оказывает благоприятное воздействие на репродуктивные функции и незаменимо для лечения бесплодия или проведения профилактики, так как улучшает качество спермы. Селен содержится в чесноке, курином яйце, морепродуктах (рыбе, кальмары, креветки), ржаном хлебе, кукурузе и помидорах.

Витамин С

Витамин С не только улучшает состояние иммунной системы и повышает эластичность сосудов, но и стимулирует кровообращение, что оказывает положительно влияние на «питание» половых органов у мужчин. Он незаменим для профилактики простатита и повышения уровня тестостерона. Витамин С в большом количестве содержится в капусте, цитрусовых, зеленом луке, петрушке и моркови.

Витамин Е

Витамин Е для потенции незаменим, так как увеличивает приток крови к половым органам. Кроме этого данный витамин обновляет клетки организма и выступает в качестве антиоксиданта. Он содержится в растительном масле (подсолнечном, кукурузном, оливковом), яичном желтке, сельдерее и зеленом луке.

Элементы группы В

Данные элементы способствуют повышению синтеза мужского полового гормона, защищают печень, восстанавливают энергию. Они благоприятно влияющие на потенцию, принимают активное участие в осуществлении 15000 биохимических процессов в организме мужчин. Витамины группы В содержатся в молочных продуктах (молоке, сыре, твороге), орехах, моркови и рыбе.

Витамин Д

Витамин Д для потенции необходим для мужчин, особенно в зимний период, так как именно в холодное время года наблюдается его недостаток. Он влияет на выработку тестостерона и стимулирует сексуальное влечение. Данный элемент содержится в перепелином и курином яйце, сыре, твороге, молоке, сливочном масле и рыбьем жире.

Если Вам понравилась статья, то не забывайте поставить лайк и подписаться на канал !

Источник

Adblock
detector