Меню

Влияние высокого атмосферного давления на артериальное давление человека

Как атмосферное давление влияет на артериальное?

Дата публикации статьи: 31.08.2018

Дата обновления статьи: 19.12.2019

Нередко люди, особенно имеющие болезни сердечно-сосудистой системы, жалуются на то, что с переменой погоды стали хуже себя чувствовать.

Но не все знают, почему и как атмосферное давление влияет на человека. Однако эти события связаны между собой и эта связь имеет простое обоснование: смена климата означает изменение давления атмосферы, которое, в свою очередь, оказывает влияние на стенки сосудов человека.

В норме давление воздуха колеблется в интервале от 750 до 760 мм рт. ст (ртутного столба). За сутки оно может изменяться в среднем на 3 мм, а за год колебания достигают 30 мм.

Повышенное

Барометрическое давление считается повышенным, если его показание превысило 760 мм рт. ст., в метеорологии оно присутствует в областях антициклонов.

В условиях антициклона почти нет резких скачков температурных показателей и осадков. Погода ясная, ветер отсутствует. Одновременно в воздухе растет содержание вредных веществ.

Из-за увеличения давления атмосферы, в крови происходит снижение числа лейкоцитов. А это означает, что иммунные способности организма уменьшаются – он становится уязвим для разных инфекционных возбудителей.

Влияние высокого атмосферного давления на человека отмечается определенной симптоматикой: головной болью, ощущением слабости во всем организме, падением трудоспособности, ростом АД.

В подобные дни рекомендуется беречь себя от эмоциональных перегрузок, не допускать физического переутомления.

Пониженное

Низкое давление воздуха имеет показатели менее 750 мм рт. ст. Синоптики называют область, где оно наблюдается — циклоном.

Циклон сопровождается высоким уровнем воздушной влажности, выпадением осадков, дождей, облачностью, незначительным снижением температуры. В воздухе уменьшается концентрация кислорода, растет содержание углекислого газа. Это провоцирует недостаточное насыщение крови кислородом, и сердечная мышца функционирует с усиленной нагрузкой.

Циклон действует на человека следующим образом:

  • ритм дыхания становится более частым;
  • учащается сердцебиение;
  • снижается ударная сила сердца.

Влияние на гипертоников и гипотоников

Зависимость артериального давления от барометрического существует в трех вариациях:

  1. Прямая. При росте атмосферного повышается и артериальное. Аналогично, при спаде атмосферного идет и снижение АД. Прямо зависимыми обычно оказываются гипотоники.
  2. Частично обратная. На перемену барометрических показателей реагируют значения только верхней границы АД, а нижняя граница сохраняется неизменной. И вторая ситуация – перемена давления атмосферы провоцирует смену нижних показателей АД в сосудах, а верхние значения сохраняются. Данная ситуация характерна для людей с нормальным уровнем АД.
  3. Обратная. При понижении давления атмосферы растут верхняя и нижняя границы АД. При возрастании атмосферного – понижаются обе границы АД. Такая зависимость наблюдается у гипертоников.

В условиях антициклона люди с гипертонической и гипотонической болезнью чувствуют недомогание разной степени выраженности. Но проявления ухудшения самочувствия различаются.

Людям с гипертонией намного сложнее пережить антициклон, ведь в этой ситуации высокое барометрическое давление провоцирует рост показателей их собственного, в артериях. Особенно тяжело такие климатические условия сказываются на состоянии пожилых людей и пациентов с диагностированными заболеваниями сердца и сосудов.

У гипертоники во время антицикла наблюдается следующая симптоматика:

  • учащенный ритм сердцебиения;
  • рост внутричерепного давления;
  • покраснение лица (гиперемия);
  • заложенность ушей;
  • ощущение помутнения в глазах;
  • болевые ощущения в сердце;
  • пульсирующая головная боль.

Повышенное давление атмосферы опасно тем, что возрастает риск развития гипертонических кризов и их осложнений: инфарктов, инсультов.

Читайте также:  Горячая обработка металлов давлением происходит при температурах

Люди с хронически пониженным АД также недомогают в условиях антициклона. Это объясняется индивидуальными способностями конкретного человека к адаптации. Суть заключается в том, что для гипотоника его хронически пониженное АД является оптимальным состоянием, и даже незначительное увеличение его привычных показателей очень негативно отражается на его здоровье. А резкий перепад барометрического давления способен вызвать обморочное состояние и мигрень.

Влияние циклона способно вызвать у гипертоников следующие виды недомогания:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • вялость, сонливость;
  • сбой в работе органов пищеварения.

У гипотоников циклон вызывает расширение кровеносных сосудов и снижение их тонуса. Замедляется кровоток, что для внутренних органов грозит недостатком кислорода.

Проявляется это следующей симптоматикой:

  • приступообразная головная боль;
  • обессиленность;
  • тошнота;
  • затрудненное частое дыхание;
  • сонливость.

Как вести себя метеочувствительным людям?

Метеозависимые люди физически не могут среагировать на быстро меняющиеся климатические условия и привыкнуть к ним. Такая особенность их организма может быть следствием нарушений в функционировании нервной системы, сбоя в работе иммунитета, нарушений в щитовидной железе.

Но все же они могут заранее принять меры профилактики, чтобы смена погоды прошла для них максимально комфортно и без последствий.

Для этого важно ежедневно слушать погодную сводку, чтобы знать заранее о надвигающемся циклоне или антициклоне. Исходя из полученной информации, принять профилактические меры. Рекомендации будут отличаться в зависимости от того, человек является гипертоником или гипотоником.

При погодных условиях, неблагоприятных для гипотоников, им нужно:

  • спать по 8-9 часов в сутки;
  • выпивать не менее 2 л негазированной воды в день;
  • воспользоваться контрастным душем – поочередно постоять две минуты под горячей водой и две минуты под холодной;
  • выпить кружку крепкого кофе или заменить ее таблеткой Цитрамона;
  • больше есть овощей и фруктов, содержащих в большом количестве аскорбиновую кислоту и бета-каротин;
  • для улучшения общего состояния здоровья принять средства растительного происхождения для поднятия тонуса и иммунитета: женьшень, зверобой, элеутерококк, грецкие или кедровые орехи;
  • помассировать голову и шейно-воротниковую область для снятия болевого синдрома;
  • снизить физические нагрузки.

Рекомендации для гипертоников:

  • уделить время полноценному сну (не менее 8 часов);
  • ограничить употребление соли, крепких кофейных и чайных напитков;
  • включить в рацион питания фрукты с повышенным содержанием калия;
  • минимизировать или вовсе исключить физические тренировки;
  • в течение дня делать замеры артериального давления, в случае высокого роста показателей необходимо принять средства с гипотензивным эффектом;
  • во время жары стараться находиться в прохладном кондиционированном помещении;
  • исключить полеты на самолете, подъемы на высоту.

Источник

Действие атмосферного давления на организм человека

Как атмосферное давление влияет на человека? Что стоит знать гипертоникам и людям с пониженным кровяным АД.

Организм человека подвержен влиянию природных факторов: изменению температуры и влажности, скачкам атмосферного давления, осадков, порывов и направления ветра.

Смена погоды и изменение артериального давления человека напрямую связаны друг с другом! В большинстве случаев изменение АД – первый признак скорого изменения погодных условий за окном.

Влияние на организм человека

Комфортный уровень атмосферного давления для человека зафиксирован на отметке 760 мм ртутного столба. Однако, в течение суток происходит неоднократное изменение этого значения в сторону повышения или уменьшения.

В первую очередь это приводит к неправильной работе сердца и сосудов.

Резкое колебание погодных условий часто приводит: к анемии, аритмии, головной боли, слабости, потливости, гипертоническому и гипотоническому кризу, ишемии, боли в суставах, одышке, аллергии, нехватке воздуха.

Читайте также:  Критический уровень артериального давления

Колебания уровня атмосферного давления оказывают угнетающее влияние на все живые организмы. В зоне риска и человек. Особенно это ощутимо, если АД человека значительно отличается от атмосферного. В горах или при полёте на самолёте человек зачастую страдает от резкой головной боли, звона в ушах и ломоты в теле.

Происходит это из-за расширения воздуха внутри человеческого тела. Под влиянием уменьшения внешнего давления органы испытывают огромную нагрузку и отзываются неприятными симптомами.

Смена погоды по-разному влияет на людей с повышенным и пониженным артериальным давлением:

Сбой сердечного ритма

Гиперемическое покраснение кожных покровов

Помутнение в глазах

Головная боль с локализацией в височной части

Гипертоники Гипотоники
Приступы мигрени

Тошнота, а в исключительных случаях – рвота

Действие высокого атмосферного давления

Высокое атмосферное давление сильно влияет на человека. Оно провоцирует активное насыщение жидкостей организма газами, уменьшение и выброс их в растворённом состоянии.

Если уменьшение давления происходит слишком стремительно, то происходит фактическое закипание крови под воздействием газов. При этом сосуды не справляются с нагрузкой и начинается их закупорка, которая без должного медицинского вмешательства часто приводит к летальному исходу.

Резкое увеличение атмосферного давления оказывает негативное влияние на страдающих гипертонией, бронхиальной астмой и различными видами аллергии.

При безветренной погоде в городских условиях промышленные газы концентрируются в воздухе и раздражающе действуют на людей с патологиями дыхательной системы, провоцируя их обострение. Ощущается недомогание, мигрень, сердечные боли и общая слабость.

Скачок атмосферного давления вверх становится причиной:

  1. эмоциональных и даже психических расстройств;
  2. снижения сексуального влечения;
  3. снижения защитных функций организма. Это следствие падения уровня лейкоцитов крови, а ведь именно они помогают организму противостоять инфекциям;
  4. увеличения риска инфарктных и инсультных состояний, развития гипертонических кризов.

Действие низкого атмосферного давления

Снижение атмосферного давления приводит к повышенной влажности воздуха и росту его температуры. Особенно такое явление чувствуют люди, страдающие гипотонией (низким АД), заболеваниями сердца и сосудов.

Дыхательная система отзывается:

  • общей слабостью;
  • затруднением дыхания;
  • острой нехваткой воздуха;
  • одышкой.

Низкое атмосферное давление провоцирует: приступы мигрени у людей с внутричерепным давлением, метеоризм в кишечнике и дискомфорт в ЖКТ.

Кто чаще страдает от смены погоды

Влияние атмосферного давления ощущается в любом месте! От большого города до горных вершин и салона воздушного лайнера.

Городские жители, на которых перепады давления влияют более всего, условно делятся на две группы:

  1. Метеозависимые. К ним относят людей, заболевания которых невозможно чётко разделить на психологические и физиологические. Даже без влияния погодных условий они подвержены перепадам настроения, повышенной потливости, головной боли, апатии, тошноте и головокружениям. Происходит это в результате обострения болезней под влиянием погодных колебаний.
  2. Страдающие заболеваниями сердца и сосудов. К ним относятся гипертония и ишемическая болезнь сердца. Ответом на повышение атмосферного давления у таких людей становится головная и сердечная боль, головокружения, тошнота и рвота, приступы стенокардии и повышение артериального давления. У гипотоников и гипертоников наблюдается общая слабость и снижение работоспособности.

Метеозависимостью усугубляются заболевания:

  • патологии органов дыхания (бронхиальная астма, обструктивная болезнь лёгких, гипертензия и т.д.);
  • поражения ЦНС (риск повторного инсульта и поражения головного мозга);
  • гипотония и артериальная гипертензия (резко повышается риск гипертонического криза, инфаркта миокарда и инсульта);
  • Сердечно-сосудистые патологии (артериальный склероз, при котором оторвавшиеся бляшки могут стать причиной тромбоза и тромбоэмболии).

Некоторые люди абсолютно не ощущают на себе влияние смены погодных условий. Они могут без неприятных проявлений менять часовые пояса и климатические зоны, при этом самочувствие и состояние их здоровья не меняется.

Другие даже при незначительном колебании температуры за окном ощущают на себе влияние погоды. Такую чувствительность принято называть метеозависимостью.

Что делать

Поддерживать нормальный уровень артериального давления и корректировать его при необходимости. В первую очередь следует измерять его не менее двух раз в сутки.

Важно минимизировать отрицательное влияние погодных условий на человеческий организм и поддержать нормальное самочувствие.

В этом отлично помогут:

  1. полноценный крепкий сон;
  2. сбалансированное питание;
  3. занятия спортом и зарядкой;
  4. пешие прогулки на свежем воздухе.

Эффективная профилактика

При пониженном атмосферном давлении и сопутствующих ему проявлениях следует:

  • Употреблять много жидкости;
  • По утрам выпивать чашку кофе;
  • Принимать в качестве общеукрепляющих средств настойки корня женьшеня, лимонника, элеутерококка;
  • Два раза в день принимать контрастный душ, при желании обливаться холодной водой;
  • Отходить ко сну на 1,5-2 часа раньше обычного.

Если наблюдается повышение атмосферного давления, нужно:

  1. Выполнить зарядку;
  2. Принять прохладный душ;
  3. Насытить организм калием, употребив в первой половине дня творог, сухофрукты или бананы.
  4. Исключить из рациона тяжёлые продукты, не переедать;
  5. Принимать препараты, назначенные врачом (особенно при повышенном внутричерепном давлении)
  6. Постараться избегать стрессовых ситуаций;
  7. Минимизировать физическую работу, зарядиться приятными эмоциями;
  8. После трудовой деятельности следует отдохнуть не менее 40 минут перед домашними хлопотами.
  9. Лечь спать раньше обычного.

При склонности к гипотонии в те дни, когда ожидается повышение атмосферного давления, можно взять заправило выпивать чашку крепкого утреннего кофе. Это повысит АД и зарядит бодростью на весь день.

Гипертоникам такой способ противопоказан! Им следует проконсультироваться со специалистом и начать приём поддерживающих препаратов.

Метеозависимость может наращивать своё влияние на человека постепенно! Первое время сосудистые изменения практически незаметны, затем изменения погоды становятся всё более ощутимыми. Как итог, доставляют существенный дискомфорт и ослабляют здоровье.

Закаливание организма способно оказать профилактическое действие к проявлениям метеозависимости. Нетяжёлый спорт и выполнение физических упражнений в систематическом режиме помогут зарядиться энергией. Силы придаст сбалансированное высококалорийное питание, насыщенное витаминами и минералами.

Повышенное давление, напротив, требует физического и психологического спокойствия, полноценного отдыха и положительных эмоций.

Влиять на погоду человечество пока не научилось, но помочь организму справиться с влиянием её перепадов вполне способно. Прогноз погоды, предвещающий смену климатических условий и резкие перепады показателей атмосферного давления, влажности, направления и скорости ветра, не должен пугать. Следует максимально подготовиться к таким встряскам, изменив режим дня и питания. Если это не помогает, то после консультации с врачом лучше принимать рекомендованные лекарственные препараты.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Диагностика и виды давления © 2021
Все права сохранены © 2020. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Внимание! Материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. 18+

Adblock
detector